Mit diesen 6 Tipps werden die Ferien mit Kindern auch für die Eltern zur Erholung.  

1. Verlassen Sie für mindestens zwei bis drei Tage die gewohnte Umgebung, aber vermeiden Sie dabei zusätzlichen Stress.

Nach einer arbeitsintensiven Zeit ist es wichtig, sich zu erholen und den Fokus von den Alltagsverpflichtungen abzulenken. Am einfachsten gelingt das, wenn Sie für ein paar Tage die Umgebung wechselt. Um viel Gepäck, lange Anreisezeiten und Menschenmassen zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen ein nicht zu weit entferntes Urlaubsziel, das bei jedem Wetter viel Komfort und interessante Aktivitäten für die ganze Familie bietet.

2. Auch Eltern brauchen Erholung und dürfen nicht immer nur an die Kinder denken.

Eines ist sicher: Nachdem Ihre „Batterien“ wieder aufgeladen sind, werden Sie sich viel leichter um die Kinder kümmern können. Gönnen Sie sich ein paar Tage Erholung ganz nach Ihren Wünschen. Wählen Sie ein Reiseziel, wo Sie unbesorgt entspannen und Aktivitäten nachgehen können, für die im Alltag keine Zeit bleibt, während die Kinder unter Anleitung der Animator:innen beschäftigt sind und eine Menge Spaß haben.

3. Schwimmen und Wasseraktivitäten machen Spaß, tun gut und sind gesund.

Bewegung im (und am) Wasser zählt zu den am meisten empfohlenen körperlichen Aktivitäten für Erwachsene und Kinder. Wassererlebnisse sind ausgezeichnet geeignet, um seelische Anspannung zu lösen und Stress abzubauen. Für die Kinder ist es besonders wichtig, einmal ohne elektronische Geräte Spaß zu haben. Außerdem kräftigt Schwimmen die Muskulatur und ist gut für die Figur. Es fördert die motorischen Fähigkeiten, beeinflusst die Körperhaltung und ist auch für Menschen mit Übergewicht eine der sichersten und effektivsten Sportarten.

4. Urlaub als perfekte Gelegenheit zur Schärfung der Sinne und Stärkung der Konzentrationsfähigkeit

Seien Sie offen für neue, andere Erfahrungen. Dadurch wachsen Sie persönlich und die Alltagsprobleme werden immer kleiner und leichter zu bewältigen. Während Ihres Urlaubs in Terme Dolenjske Toplice können Sie u. a. kostenlos Übungen und Meditationen erlernen, die beruhigen, die Achtsamkeit stärken und zu einem tieferen Erleben der Natur und des Hier und Jetzt beitragen. Mit der Energie des Waldes, der Düfte und der Musik beruhigen Sie Ihre Sinne, die wegen des hektischen Alltags möglicherweise etwas abgestumpft sind, weshalb Sie Ihre Umgebung oberflächlicher wahrnehmen. Sie erfahren, wie Sie auf einfache Weise neue Energie tanken und das innere Gleichgewicht wiederherstellen. Mit dem neu angeeigneten Wissen können Sie auch Ihren Kindern helfen, wenn sie sich schlecht konzentrieren oder hyperaktiv sind.   

5. Verwöhnung und Stimulation der Glückshormone

Eine weitere Möglichkeit, die Sinne zu schärfen, sind Körperbehandlungen wie Massagen, Massagebäder und Pflegepackungen. Solche Anwendungen bauen Stress ab, lösen Verkrampfungen, verbessern die Durchblutung und den Lymphfluss, während sie gleichzeitig die Haut pflegen und die wichtigen Glückshormone, insbesondere Oxytocin, ausschütten.

Das Hormon Oxytocin reduziert Angstgefühle und senkt den Spiegel des Stresshormons Cortisol. Oxytocin wird auch als Kuschelhormon bezeichnet, da es ausgeschüttet wird, sobald man, z. B. bei einer Umarmung, beim Stillen oder bei einer Massage, mit der Haut in Kontakt kommt. Berührungen entspannen und beruhigen, daher empfehlen wir Ihnen viele Umarmungen, Berührungen und Zärtlichkeiten. Loben und streicheln Sie Ihre Kinder und Ihre Lieben, verteilen Sie Komplimente, spielen Sie mit dem Hund und gönnen Sie sich eine Massage oder ein Sprudelbad!  

6. Abenteuer mit Adrenalinkick stärken die Gemeinschaft, erwecken das Kind in uns, verbessern die Geschicklichkeit und erhöhen das Selbstwertgefühl

Es ist toll, wenn es am Wasser auch die Möglichkeit für adrenalingeladene Aktivitäten gibt, wie z. B. Wasserrutschen, die noch einen weiteren positiven Effekt haben: Beim Rutschen wird im Körper das Hormon Adrenalin ausgeschüttet, was uns hilft, dass wir uns leichter mit unseren Ängsten auseinandersetzen. Außerdem werden Serotonin und Endorphin freigesetzt, die glücklich und zufrieden machen und das Selbstwertgefühl verbessern. Gemeinsame Rutscherlebnisse stärken zudem die Bindung zwischen Eltern und Kindern. 

Wo Sie einen dynamischen und zugleich unbeschwerten Urlaub genießen

In Terme Dolenjske Toplice erwartet die Gäste eine große Saunawelt mit dem berühmten japanischen Schwitzbad und einer Freiluftsauna mit FKK-Terrasse. Das abwechslungsreiche Speiseangebot des Restaurants bietet eine große Auswahl an Gerichten aus frischen, regionalen undbiologisch angebauten Lebensmitteln. Wenn Sie besondereErnährungewohnheiten oder Allergien haben, dann werden wir Sie gerne berücksichtigen und Ihnen entgegengekommen.

In der Nähe gibt es genug Naturschönheiten und Sehenswürdigkeiten, die zu Fuß oder mit dem Rad erreichbar sind, wobei Sie die Räder auch im Hotel mieten können. Junge Familien werden sich über die Spazierwege freuen, die gut mit Kinderwagen und Laufrad befahrbar sind, Jogger werden von den angelegten Joggingwegen in der Nähe begeistert sein, während Wanderer sowie diejenigen, die Sportarten wie Rafting, Bootfahren und Tennis lieben, hier ebenso auf ihre Kosten kommen. An den Abenden können Sie im Balnea Art die abwechslungsreichen Musikveranstaltungen besuchen, sich auf der Terrasse neben dem Wasserspiegel erholen oder beim Baden im Kerzenschein verwöhnen lassen.