Tempo per freschezza e cura

Pelle sana e luminosa e unghie curate non sono solo una questione di estetica

La pelle e le unghie sono un importante indicatore della salute generale e dello stile di vita di una persona e hanno anche una funzione protettiva. Tuttavia, poiché sono anche sottoposte a sbalzi di temperatura, aria inquinata, stress, cure inadeguate e alcuni problemi di salute, sono fondamentali una cura costante e un trattamento corretto.

Mirjam Mrhar, estetista e responsabile dei centri wellness delle terme Šmarješke e Dolenjske Toplice

Con la giusta idratazione, la scelta di prodotti di alta qualità e rituali di cura regolari possiamo favorire la rigenerazione della pelle e delle unghie, prevenire e trattare i danni e rallentare l’invecchiamento cutaneo. Alle Terme Krka aiutiamo anche con trattamenti professionali e principi attivi naturali.

Consigli per la cura del viso e del corpo

Fattori esterni come sbalzi di temperatura, vento, sole e aria secca in ambienti riscaldati e non ventilati disidratano rapidamente la pelle, quindi è molto importante mantenere una costante idratazione. La secchezza è causata anche da fluttuazioni ormonali, alcune allergie e problemi di salute, farmaci e un’alimentazione povera di vitamine. Per prevenirlo, consigliamo di bere almeno due litri di liquidi al giorno (acqua, limonata non zuccherata, tè alle erbe), seguire un’alimentazione varia e sana e includere nella routine quotidiana anche l’uso di creme e lozioni idratanti.

Consigliamo di sfruttare anche la vostra vacanza primaverile alle terme per la cura. Prepareremo la vostra pelle al piacere sulla spiaggia e agli abiti leggeri – con una pulizia approfondita, peeling e trattamenti nutrienti per viso e corpo. Affinché la vostra pelle sia idratata e nutrita e quindi liscia e luminosa.

Un’importante misura per la rigenerazione della pelle è l’esfoliazione. La rimozione regolare delle cellule morte contribuisce a un più rapido rinnovamento cellulare e accorcia così il percorso verso una pelle liscia e un incarnato uniforme e luminoso. Nei centri wellness delle Terme Krka eseguiamo diversi tipi di peeling, incluso il peeling all’uva, che leviga efficacemente la pelle, idratandola al contempo e arricchendola di antiossidanti. La pelle così detersa assorbe più facilmente le creme nutrienti e si detossina e rigenera più rapidamente.

Nella cura per la rigenerazione della pelle sono indispensabili anche burri naturali (burro di cacao, burro di mango) e oli. Restituiscono morbidezza alla pelle, riducono lo stress ossidativo e ne favoriscono la rigenerazione. Tuttavia, gli oli devono essere sempre combinati con prodotti idratanti, poiché da soli non forniscono idratazione alla pelle.

Sulla pelle si riflettono spesso anche stress e preoccupazioni – sotto forma di rossore, comparsa di acne e macchie, incarnato grigiastro e minore elasticità. Contrastiamo questo problema prendendoci regolarmente cura del rilassamento e dedicandoci ad attività che ci danno gioia e ci restituiscono serenità mentale.

Nei centri wellness Vitarium delle Terme Krka offriamo un’ampia selezione di massaggi e trattamenti che riequilibrano l’energia e riducono la tensione, migliorando così anche l’aspetto della pelle.

Trattamenti efficaci puliscono la pelle, stimolano la circolazione, rallentano l’invecchiamento e accelerano il rinnovamento cellulare

Nei centri wellness Vitarium delle Terme Krka è disponibile un’ampia gamma di trattamenti per viso e corpo.

In primavera consigliamo:

Trattamento Aquapeel Innofacial – per pulizia e rigenerazione

Aquapeel Innofacial è il sistema di dermoabrasione più potente ma ancora non aggressivo della medicina estetica; in un unico procedimento combina pulizia profonda, peeling, idratazione, rigenerazione e protezione della pelle. È un trattamento all’avanguardia in cui una sonda ibrida innovativa e il vuoto rimuovono impurità, acne e cellule morte, mentre nella pelle vengono infusi sieri altamente concentrati a base di principi attivi naturali.
Trattamento corpo regale Grape Touch

Si tratta di un trattamento ricco che include un peeling all’uva, impacchi nutrienti e un massaggio viso. Nutre la pelle, la arricchisce di antiossidanti e dona una morbidezza setosa. È adatto a tutti i tipi di pelle, in particolare a quella secca e disidratata che necessita di nuova luminosità.

La particolarità di Aquapeel è che offre fino a 7 tecniche in un unico procedimento, senza spremitura, materiali abrasivi aggressivi o irritazione della pelle. Il trattamento è piacevole e completamente indolore ed è adatto anche alle pelli molto sensibili.

Una visita ai centri wellness delle Terme Krka può essere utilizzata anche per il nuoto e la sauna, favorendo ulteriormente il rilassamento, una migliore circolazione e la detossinazione.

Nelle piscine termali all’aperto disponibili tutto l’anno alle Terme Dolenjske Toplice e alle Terme Šmarješke Toplice, è possibile anche “catturare” i raggi del sole, così che il corpo sia rifornito anche di vitamina D.

La cura delle unghie è più che estetica

Nei nostri centri wellness Vitarium delle Terme Šmarješke Toplice, Terme Dolenjske Toplice e nel Talaso Strunjan offriamo diverse tecniche e trattamenti per la cura di mani e piedi che supportano la salute delle unghie.

Manicure e pedicure regolari

La manicure spa e la pedicure spa includono esfoliazione, massaggio e una cura accurata delle unghie e delle cuticole. In questo modo le unghie diventano più forti e la pelle più morbida. Questo trattamento attenua i segni dell’invecchiamento, migliora l’aspetto della pelle e dell’area delle unghie e restituisce elasticità alle unghie.

Consigli per la cura naturale delle unghie a casa

Bagno d’olio – per rafforzare le unghie

Uno dei metodi più semplici ma efficaci di cura naturale delle unghie è il bagno di olio caldo.

→ Utilizzare olio d’oliva, di mandorle o di cocco,
→ riscaldare leggermente l’olio, poi immergere le unghie per 5–10 minuti;
→ ripetere il bagno 2–3 volte a settimana.

Questo rituale nutre in profondità le unghie, previene la rottura e migliora l’aspetto delle cuticole.

Succo di limone – per unghie più chiare e pulite

Se le unghie sono ingiallite o spente:

→ spremere alcune gocce di succo di limone,
→ applicarlo sulle unghie con un dischetto di cotone, lasciarlo agire per 5 minuti, poi risciacquare.

Il succo di limone agisce come schiarente naturale, rinnova la superficie dell’unghia e dona un aspetto fresco. Eseguire il trattamento una volta a settimana.

L’olio di ricino è molto ricco di vitamina E e acidi grassi, che contribuiscono alla salute delle unghie.

→ Massaggiare l’olio ogni sera sulle unghie e sulle cuticole.

Un delicato massaggio stimola la circolazione e la crescita delle unghie.

Peeling naturale per mani e cuticole

Un eccellente peeling naturale per le mani è una miscela di miele e zucchero.

→ Mescolare 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di zucchero,
→ massaggiare delicatamente e lentamente la miscela sulle mani e intorno alle unghie e
→ risciacquare con acqua tiepida.

Il peeling rimuove le cellule morte, migliora la struttura della pelle e la prepara all’applicazione di oli e creme. Alle Terme Krka includiamo i peeling anche nella spa pedicure.

Maschere naturali per le unghie

È possibile preparare una maschera con olio di cocco e miele.

→ Mescolare 1 cucchiaio di olio di cocco e 1 cucchiaino di miele,
→ applicare la maschera sulle unghie per 10 minuti.

Questa miscela ammorbidisce e rigenera la superficie delle unghie, le nutre in profondità e, come trattamento di supporto, completa perfettamente i trattamenti professionali anti-age per le mani delle Terme Krka.

Alimentazione per unghie forti

Poiché la bellezza delle unghie viene dall’interno, si consiglia di consumare:

→ frutta secca (vitamina E),
→ uova (biotina),
→ pesce come salmone e sardine (omega-3),
→ verdure a foglia verde (minerali e vitamine).

Una tale alimentazione rafforza le unghie e ne riduce la rottura.

Evitare detergenti e prodotti per la pulizia aggressivi

Detergenti e prodotti per la pulizia seccano la pelle e danneggiano le unghie. Durante la pulizia utilizzare sempre guanti protettivi e, dopo il lavoro, applicare sulle mani una crema idratante naturale o un po’ di olio d’oliva.

Scegliamo un approccio olistico – per la bellezza e la salute

Alle Terme Krka diamo sempre priorità a un approccio professionale e olistico, e sappiamo anche che la bellezza è collegata alla salute, al benessere e all’equilibrio tra corpo e mente. Attraverso la consapevolezza di uno stile di vita sano, cure professionali e ingredienti naturali, otteniamo una pelle più sana e giovane e unghie belle e forti. Che il nostro orientamento – rispetto per la conoscenza, la natura e la persona – sia fonte di ispirazione anche a casa.

Il vostro supporto professionale nella preparazione all’estate è Vitarium Spa & Beauty alle Terme Dolenjske Toplice, Vitarium Spa & Clinique alle Terme Šmarješke Toplice e Vitarium Spa & Thalasso a Talaso Strunjan.