Wietske Nijdam iz Nizozemske

Gošća u programima SlimFit i VitaDetox

Programi u Termama Šmarješke Toplice već mi godinama pomažu održavati energiju i ravnotežu.

Ove ste godine s nama po dvadeseti put – što vas je prvi put dovelo u Terme Šmarješke Toplice i što vas uvijek iznova vraća?

Zaista se teško sjetiti prvog razloga dolaska, ali u to vrijeme imala sam vrlo zahtjevan posao. Bila sam dostupna gotovo 24/7 i trebala sam vrijeme za sebe – za opuštanje i obnavljanje energije. Od samog početka jako sam cijenila omjer cijene i kvalitete. Oduševila me mirna priroda i okruženje, a već nakon jednog tjedna osjećala sam se toliko energično da sam odlučila ponovno doći. Prvih deset godina dolazila sam svake godine, a sada dolazim redovito, otprilike svakih osam ili devet mjeseci. Ovo je već moj dvadeseti dolazak i ovdje se i dalje osjećam jako dobro.

Možete li nam reći nešto više o sebi – vašem zanimanju, svakodnevnim izazovima i načinu života?

Uvijek sam nastojala živjeti zdrav i aktivan život unatoč užurbanom rasporedu. Sport je oduvijek bio važan dio moje rutine. Trenutno se bavim spinningom, pilatesom, treningom mobilnosti i nekim visokointenzivnim treninzima. Pokušavam kombinirati različite vrste vježbanja kako bih ostala snažna i fleksibilna.

Kako biste opisali promjene koje ste tijekom godina primijetili na svom tijelu, snazi i općem blagostanju zahvaljujući programima?

Programi SlimFit i VitaDetox pomogli su mi da kroz godine ostanem energična i uravnotežena. Sada puno više pažnje posvećujem prehrani i svjesnija sam što i kako jedem. Također se osjećam snažnije i stabilnije općenito. Ono što cijenim jest da programi podržavaju dugoročno blagostanje, a ne brze rezultate.

Koje su usluge ili elementi programa za vas osobno najkorisniji kada je riječ o održavanju zdravlja i zašto?

Za mene je najveća prednost kombinacija: strukturirane dnevne aktivnosti, kretanje tijekom cijelog dana i vrijeme za opuštanje. Ovdje sam također naučila jesti sporije i svjesnije, što mi je ostalo. Zaista cijenim biti aktivna ujutro i imati vrijeme za opuštanje poslijepodne – to je savršena ravnoteža.

Programi u Termama Šmarješke Toplice već mi godinama pomažu održavati energiju i unutarnju ravnotežu. Ovdje se resetiram i ponovno pronalazim fokus. Preporučila bih posjet svakome – iznenadit ćete se rezultatima.

Wietske Nijdam

Koliko vam je važna okolina – priroda, mir i energija ovog mjesta – za vaše blagostanje tijekom boravka?

Okolina je izuzetno važna. Ne bih rekla da je to jedini razlog zbog kojeg dolazim, ali je vrlo značajan. Bila sam ovdje u svim godišnjim dobima i svako ima svoju ljepotu. Posebno u proljeće i jesen priroda je prekrasna. Cvijeće, drveće, plodovi – čak možete i brati voće s tla. Područje je vrlo čisto, mirno, a zrak djeluje puno zdravije u usporedbi s mjestom gdje živim.

Kako biste opisali svoj današnji način života u usporedbi s razdobljem prije prvog dolaska u Terme Šmarješke Toplice?

I prije sam bila prilično aktivna, ali sada sam mnogo svjesnija važnosti ravnoteže. Više pažnje posvećujem prehrani, kretanju i oporavku. Naravno, nije uvijek lako održavati sve to kada se vratim kući, ali programi mi uvijek pomognu da se resetiram i ponovno usmjerim.

Koji biste savjet dali nekome svojih godina tko razmišlja o sličnom programu, ali još uvijek oklijeva?

Samo to učinite. Iznenadit ćete se učinkom. Kad god ljudima pričam o svom iskustvu, uvijek su jako zainteresirani – i često pomalo ljubomorni. Neki su se čak odlučili doći nakon što su čuli za to. Iako ja uvijek sudjelujem u intenzivnom detox programu, kod kuće također pričam o dobrim iskustvima sa SlimFit programom koje čujem od drugih gostiju.

Želite li još nešto podijeliti s nama?

Ono što posebno cijenim jest raznolikost aktivnosti i ravnoteža između vježbanja i opuštanja. Nadam se da će se ova razina kvalitete i raznolikosti zadržati, iako razumijem da troškovi rastu. Nisam pronašla drugo mjesto koje nudi ovakvu kombinaciju – detox, aktivnost, prirodu, bazene, saunu i rehabilitacijski centar – sve na jednom mjestu. Zato se uvijek vraćam.