Ospite nei programmi SlimFit e VitaDetox

I programmi delle Terme Šmarješke Toplice mi aiutano da anni a mantenere energia ed equilibrio.

Quest’anno è con noi per la ventesima volta – cosa l’ha portata per la prima volta alle Terme Šmarješke Toplice e cosa la spinge a tornare?

In realtà è difficile ricordare il motivo iniziale per cui sono venuta, ma all’epoca avevo un lavoro molto impegnativo. Ero reperibile quasi 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e avevo bisogno di tempo per me stessa – per rilassarmi e recuperare energia. Fin dall’inizio ho apprezzato molto il rapporto qualità-prezzo. Mi sono innamorata della natura tranquilla e dell’ambiente circostante, e dopo solo una settimana mi sentivo così piena di energia che ho deciso di tornare. Nei primi dieci anni venivo ogni anno, e ora torno regolarmente, circa ogni otto o nove mesi. Questa è già la mia ventesima visita e mi sento ancora molto bene qui.

Come descriverebbe i cambiamenti che ha notato nel corso degli anni nel suo corpo, nella forza e nel benessere generale grazie ai programmi?

I programmi SlimFit e VitaDetox mi hanno aiutato a rimanere energica ed equilibrata nel corso degli anni. Ora presto molta più attenzione all’alimentazione e sono più consapevole di cosa e come mangio. Mi sento anche complessivamente più forte e stabile. Apprezzo il fatto che i programmi sostengano il benessere a lungo termine, non risultati rapidi.

Quanto è importante per lei l’ambiente – la natura, la tranquillità e l’energia di questo luogo – per il suo benessere durante il soggiorno?

L’ambiente è estremamente importante. Non direi che sia l’unico motivo per cui vengo, ma è sicuramente molto significativo. Sono stata qui in tutte le stagioni e ognuna ha la sua bellezza. In primavera e in autunno, in particolare, la natura è splendida. I fiori, gli alberi, i frutti – si possono persino raccogliere da terra. L’area è molto pulita, tranquilla, e l’aria sembra molto più sana rispetto a dove vivo.

Come descriverebbe il suo stile di vita oggi rispetto a prima della sua prima visita alle Terme Šmarješke Toplice?

Ero già piuttosto attiva, ma oggi sono molto più consapevole dell’importanza dell’equilibrio. Presto maggiore attenzione all’alimentazione, al movimento e al recupero. Naturalmente, non è sempre facile mantenere tutto questo una volta tornata a casa, ma i programmi mi aiutano sempre a ritrovare equilibrio e concentrazione.

Che consiglio darebbe a qualcuno della sua età che sta pensando a un programma simile ma è ancora indeciso?

Fatelo e basta. Rimarrete sorpresi dall’effetto. Quando racconto la mia esperienza, le persone sono sempre molto interessate – e spesso anche un po’ invidiose. Alcuni hanno persino deciso di venire dopo averne sentito parlare. Anche se io partecipo sempre al programma detox intensivo, a casa parlo anche delle buone esperienze con il programma SlimFit che sento dagli altri ospiti.

C’è qualcos’altro che vorrebbe condividere con noi?

Quello che apprezzo davvero è la varietà delle attività e l’equilibrio tra esercizio e relax. Spero che questo livello di qualità e varietà rimanga, anche se capisco che i costi stanno aumentando. Non ho trovato un altro posto che offra una combinazione simile – detox, attività, natura, piscine, sauna e un centro di riabilitazione – tutto in un unico luogo. Ecco perché continuo a tornare.