Wietske Nijdam aus den Niederlanden

Gast in den SlimFit- und VitaDetox-Programmen

Die Programme in Terme Šmarješke Toplice helfen mir seit Jahren, meine Energie und mein Gleichgewicht zu erhalten.

In diesem Jahr sind Sie zum zwanzigsten Mal bei uns – was hat Sie ursprünglich nach Terme Šmarješke Toplice gebracht, und was bringt Sie immer wieder zurück?

Es ist tatsächlich schwer, sich an den allerersten Grund zu erinnern, warum ich gekommen bin, aber damals hatte ich einen sehr anspruchsvollen Job. Ich war praktisch rund um die Uhr erreichbar und brauchte Zeit für mich selbst – um mich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Von Anfang an habe ich das Preis-Leistungs-Verhältnis sehr geschätzt. Die ruhige Natur und die Umgebung haben mir sehr gefallen, und schon nach einer Woche fühlte ich mich so energiegeladen, dass ich beschloss, wiederzukommen. In den ersten zehn Jahren kam ich jedes Jahr, und jetzt komme ich regelmäßig, etwa alle acht oder neun Monate. Das ist bereits mein zwanzigster Besuch, und ich fühle mich hier immer noch sehr wohl.

Könnten Sie uns ein wenig mehr über sich erzählen – Ihren Beruf, tägliche Herausforderungen und Ihren Lebensstil?

Ich habe immer versucht, trotz eines vollen Terminkalenders ein gesundes und aktives Leben zu führen. Sport war immer ein wichtiger Teil meines Alltags. Derzeit mache ich Spinning, Pilates, Mobilitätstraining und einige hochintensive Workouts. Ich versuche, verschiedene Trainingsarten zu kombinieren, um stark und flexibel zu bleiben.

Wie würden Sie die Veränderungen beschreiben, die Sie im Laufe der Jahre an Ihrem Körper, Ihrer Kraft und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden dank der Programme bemerkt haben?

Die Programme SlimFit und VitaDetox haben mir geholfen, über die Jahre energiegeladen und ausgeglichen zu bleiben. Ich achte heute viel mehr auf meine Ernährung und bin mir bewusster, was und wie ich esse. Außerdem fühle ich mich insgesamt stärker und stabiler. Was ich besonders schätze, ist, dass die Programme das langfristige Wohlbefinden unterstützen und nicht nur schnelle Ergebnisse.

Welche Dienstleistungen oder Programmelemente sind für Sie persönlich am vorteilhaftesten, wenn es um die Erhaltung Ihrer Gesundheit geht, und warum?

Für mich ist der größte Vorteil die Kombination: strukturierte tägliche Aktivitäten, Bewegung über den ganzen Tag hinweg und Zeit zur Entspannung. Ich habe hier auch gelernt, langsamer und bewusster zu essen, und das ist mir geblieben. Ich schätze es sehr, morgens aktiv zu sein und am Nachmittag Zeit zur Entspannung zu haben – das ist die perfekte Balance.

Die Programme in Terme Šmarješke Toplice helfen mir seit Jahren, meine Energie und innere Balance zu erhalten. Hier finde ich neue Kraft und kann mich wieder fokussieren. Ich würde einen Besuch jedem empfehlen – Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein.

Wietske Nijdam

Wie wichtig ist für Sie die Umgebung – die Natur, die Ruhe und die Energie dieses Ortes – für Ihr Wohlbefinden während Ihres Aufenthalts?

Die Umgebung ist äußerst wichtig. Ich würde nicht sagen, dass sie der einzige Grund ist, warum ich komme, aber sie ist ein sehr bedeutender. Ich war zu allen Jahreszeiten hier, und jede hat ihren eigenen Reiz. Besonders im Frühling und Herbst ist die Natur wunderschön. Die Blumen, die Bäume, die Früchte – man kann sogar Früchte vom Boden aufheben. Die Gegend ist sehr sauber, ruhig, und die Luft fühlt sich im Vergleich zu meinem Wohnort sehr gesund an.

Wie würden Sie Ihren heutigen Lebensstil im Vergleich zu der Zeit beschreiben, bevor Sie Terme Šmarješke Toplice zum ersten Mal besucht haben?

Ich war schon vorher ziemlich aktiv, aber heute achte ich viel bewusster auf ein ausgewogenes Leben. Ich lege mehr Wert auf Ernährung, Bewegung und Regeneration. Natürlich ist es nicht immer einfach, all das zu Hause beizubehalten, aber die Programme helfen mir jedes Mal, mich neu auszurichten und zu fokussieren.

Welchen Rat würden Sie jemandem in Ihrem Alter geben, der ein ähnliches Programm in Betracht zieht, aber noch zögert?

Tun Sie es einfach. Sie werden überrascht sein, welche Wirkung es hat. Wenn ich Menschen von meinen Erfahrungen erzähle, sind sie immer sehr interessiert – und oft auch ein wenig neidisch. Einige haben sich sogar entschieden zu kommen, nachdem sie davon gehört haben. Obwohl ich selbst immer am intensiven Detox-Programm teilnehme, erzähle ich zu Hause auch von den guten Erfahrungen mit dem SlimFit-Programm, die ich von anderen Gästen höre.

Möchten Sie uns noch etwas mitteilen?

Was ich besonders schätze, ist die Vielfalt der Aktivitäten und die Balance zwischen Bewegung und Entspannung. Ich hoffe, dass dieses Qualitätsniveau und diese Vielfalt erhalten bleiben, auch wenn ich verstehe, dass die Kosten steigen. Ich habe keinen anderen Ort gefunden, der eine solche Kombination bietet – Detox, Aktivität, Natur, Schwimmbäder, Sauna und ein Rehabilitationszentrum – alles an einem Ort. Deshalb komme ich immer wieder zurück.