Tanja Kaučič, gošća u Termama Šmarješke Toplice

SlimFit ili neočekivani odmor koji mi je u tom trenutku bio najpotrebniji

Moja odluka o sudjelovanju u programu SlimFit bila je spontana i potpuno neplanirana – ljetni odmor na moru zamijenile su „praznike“ u Termama Šmarješke Toplice. Partner je tamo upućen na zdravstvenu rehabilitaciju, a ja sam mu se pridružila. No samo nekoliko dana prije polaska počela sam se pitati – što ću tamo raditi deset dana dok će moj dragi biti zauzet svojim obavezama?

Što sam zapravo mogla izgubiti? Osim nekoliko kilograma, naravno ;)

Tada je brat iznio ideju: „Prijavi se na program zdravog mršavljenja, SlimFit – sigurno će ti se svidjeti!“ O tom i sličnim programima Termi Krka već sam ranije čitala. Sasvim slučajno naišla sam na njih na internetu, a sada sam se na brzinu upoznala sa svim detaljima programa i odlučila ga isprobati. Uostalom – što sam mogla izgubiti? Možda nekoliko kilograma koje sigurno ne bih žalila.

Ljubaznost, stručnost i srdačnost

Čim sam zakoračila u svijet Termi Šmarješke Toplice, primijetila sam koliko je osoblje iznimno ugodno. Posvuda vladaju ljubaznost, gostoljubivost, stručnost, susretljivost i srdačnost – nešto što se danas posebno cijeni. Pozitivno iskustvo započinje već na recepciji, nastavlja se božanskom hranom u restoranu, a lijepo se zaokružuje gospođama koje svakodnevno brinu da su hotelske sobe besprijekorno čiste. Cijeli zdravstveni tim vrijedan je divljenja, a najviše sam vremena, zahvaljujući odabranom programu, provela s fantastičnim osobljem wellness centra Vitarium Spa & Clinique.

Iz stresne svakodnevice u šmarješki zen

Moram priznati da nisam mogla zamisliti kako će program izgledati i što sve mogu očekivati od njega. Srećom, već se prvog dana pokazalo da su sve moje brige bile nepotrebne. Iz svoje stresne svakodnevice skliznula sam u „šmarješki zen“ i brzo uhvatila tamošnji ritam. Zahvaljujući pažljivo isplaniranom rasporedu, mogla sam sudjelovati u svim „obavezama“ i u svemu tome istinski uživati.

Sportske aktivnosti bile su raznolike, stručno vođene i ujedno zabavne. Usput sam upoznala mnogo zanimljivih sudionika, a osoblje me neprestano ohrabrivalo i pazilo da svakim danom stječem sve više fizičke snage. Još se jasno sjećam četvrtog dana, kada sam na svom tijelu primijetila prve promjene i jedva sam mogla vjerovati koliko se brzo moje tijelo odaziva. Čini se da program zaista djeluje!

Svaki dan više energije i uži struk, a bez osjećaja gladi

Svakim danom osjećala sam se snažnije, prepuna energije i dobrog raspoloženja, a pritom ni u jednom trenutku nisam osjećala glad. Znam da je pravilna prehrana iznimno važan, ako ne i ključan čimbenik zdravog načina života, no moram priznati da mi upravo to predstavlja najveći izazov. Zbog brzog tempa života i brojnih stresnih dana često zaboravim koliko bi moji obroci trebali biti raznoliki i, prije svega, pravilno raspoređeni.

Celijakija i intolerancija na laktozu – nikakav problem

Prije polaska najviše me brinula prehrana, jer zbog celijakije moram konzumirati isključivo bezglutensku hranu, a imam i intoleranciju na laktozu. Za osoblje Termi Šmarješke Toplice to uopće nije bio problem – dijetetičarka i savjetnica za prehranu Janja za mene je vrlo pažljivo i promišljeno pripremila jelovnik, a obroci su bili toliko ukusni da se i danas, tjednima kasnije, sjećam tih nezaboravnih, savršeno usklađenih harmonija na tanjuru.

Dragocjena saznanja potaknula su me na novi put

Kada se čovjek osjeća najbolje, vrijeme brzo prolazi. I odjednom je bio moj posljednji dan u toplicama … Kući sam otišla malo užeg struka i s osmijehom na licu. Napokon odmorna i naspavana, živahna i puna energije, a uz to i s novim poznanstvima.

Stekla sam mnogo znanja o uravnoteženoj prehrani, dobila brojne kulinarske ideje, a najviše od svega odlučila sam da će u mom životu odsad mnogo toga biti drugačije. Iz Termi Šmarješke Toplice otišla sam bogatija za nezaboravne uspomene — među njima i ples uz prekrasnu glazbu na hotelskoj terasi, u još nespretnom zagrljaju partnera koji je uz pomoć zdravstvenog osoblja nakon duljeg vremena isprobavao svoje prve plesne korake.

I tako smo zajedno zaplesali na novi put …