Mini SlimFit – program zdravega hujšanja (5)

Strokovno voden program

že od 903,40 € (5 nočitev)

Rezerviraj

Mini SlimFit – program zdravega hujšanja (5)

Včasih potrebujete le malo vzpodbude.

6. 1.–29. 12. 2020

Strokovno voden program

že od 903,40 € (5 nočitev)

Rezerviraj

Hotel Vitarium**** Superior

Hotel Vitarium**** Superior

Za bolj zdrav življenjski slog se je preprosto treba odločiti. Program razstrupljanja poteka v objemu neokrnjene narave z idealnim dostopom do popolne wellness ponudbe. Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas. Sobe in suite v hotelu so svetle in prostorne, najzahtevnejšim pa je na voljo tudi luksuzni predsedniški apartma.

Raznovrstna in zdrava prehrana:

Raznovrstna in zdrava prehrana:

  • SlimFit jedilniki, individualno prilagojeni vašim potrebam in okusu,
  • svetovanje in motivacijska spodbuda prehranske strokovnjakinje,
  • izjemno sveža in domača živila, kupljena pri lokalnih dobaviteljih,
  • juhe in sveže stisnjeni sadni sokovi.
  • V času izvajanja programa sodelujete tudi z osebnim trenerjem in svetovalcem za prehrano; pripravita vam individualni načrt vadbe in prehrane in vam svetujeta, kako ravnati v nadaljevanju, da bo doseženi rezultat trajen.
Paket SlimFit vsebuje:

Paket SlimFit vsebuje:

  • 5 nočitev s polnim penzionom v dvoposteljni sobi*,
  • pregled pri zdravniku in obremenilno testiranje (ergometrija) pri kardiologu,
  • analiza strukture tkiv,
  • uvodni in zaključni posvet o prehrani,
  • terapije: IR lipoliza (medisat), aromaterpijo za hujšanje, piling in oblogo za hujšanje (wrap-up),
  • telesne aktivnosti: nordijska hoja ali vadba pace, vodna aerobika, plavanje, pilates in trening kardiokros.

*Brez doplačila za enoposteljno sobo v mesecih: januar, februar, november in december. Končna cena paketa se lahko razlikuje glede na datum izbrane namestitve.

Več o programu SlimFit

Storitve SlimFit:

Vsebina - storitve5 dni7 dni10 dni14 dni
Zdravniški pregled  1 1 1 1
Uvodni posvet o prehrani 1 1 1 1
Analiza strukture tkiv 2 2 3 3
Ergometrija 1 1 1 1
Terapije    
Limfna drenaža   1 2 2
IR lipoliza z aerobno vadbo 3 5 7 9
Nega in sproščanje    
Sproščujoča kopel  1 1 1 2
Klasična masaža telesa 50 min.   2 3 3
Aromaterapija za hujšanje 45 min. 1 1 2 2
Piling in obloga za  hujšanje  1 1 1 2
Nega telesa SlimFit 1     1
Gibanje    
Pilates   5 7 11
Nordijska hoja ali vadba pace 4 5 8 12
Vodna aerobika 4 5 8 12
Kardiokros 4 5 7 11
Svetovanje    
Vmesni posvet o prehrani      1 1
Obisk nutricionistke ob obroku   2 2 4
Zaključni posvet o prehrani 1 1 1 1
Individualna motivacijska delavnica za spremembo načina življenja

Individualna motivacijska delavnica za spremembo načina življenja

Da bi dosegli trajne spremembe v svojem življenju, je potrebno spremeniti dnevno rutino in se naučiti uporabnih tehnik, ki nam pomagajo, da si za vedno lahko spremenimo način delovanja. Naučili se bomo:

  • kako uporabljati ustvarjalno vizualizacijo pri zastavljanju realnih in merljivih lastnih ciljev,
  • prepoznavati vzorce in prepričanja, o nas samih, ki nas omejujejo, in ustvariti nove, ki nam bodo pomagala do boljše samopodobe in večje samozavesti,
  • odstraniti razvade, ki nam škodijo in osvojiti navade, ki nam koristijo v našem novem zdravem načinu življenja,
  • tehnik sproščanja, ki učinkovito pomagajo pri dnevnem soočanju s stresnimi situacijami.

Delavnica traja 60 minut (70,00 EUR). 

SlimFit

Doplačila:

  • Turistična taksa na osebo na noč, polni penzion, enoposteljna soba. 
  • Enoposteljna soba 25,00 € na osebo na noč.
  • Brezplačen internet

    Brezplačen internet

  • Brezplačno parkiranje

    Brezplačno parkiranje

  • Prijazno do invalidov

    Prijazno do invalidov

  • Fitnes

    Fitnes

  • Zdravniški nadzor

    Zdravniški nadzor