Mini SlimFit – program zdravega hujšanja

Strokovno voden program

že od 1041,20 € (5 nočitev)

Rezerviraj

Mini SlimFit – program zdravega hujšanja

Vitalni. Zdravi. Ponosni nase.

1. 1.–30. 12. 2019

Strokovno voden program

že od 1041,20 € (5 nočitev)

Rezerviraj

Kako so se na SlimFitu počutili naši nagrajenci?

Kako so se na SlimFitu počutili naši nagrajenci?

Kako so se na SlimFit programu imeli nagrajenci naše nagradne igre? Zakonca Dobnik sta se pošteno spočila in do zdaj izgubila že 7 cm v pasu, Tanja Bricelj pa bi program preimenovala kar v CuteFit! 

Hotel Vitarium**** Superior

Hotel Vitarium**** Superior

Za bolj zdrav življenjski slog se je preprosto treba odločiti. Program razstrupljanja poteka v objemu neokrnjene narave z idealnim dostopom do popolne wellness ponudbe. Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas. Sobe in suite v hotelu so svetle in prostorne, najzahtevnejšim pa je na voljo tudi luksuzni predsedniški apartma.

Raznovrstna in zdrava prehrana:

Raznovrstna in zdrava prehrana:

  • SlimFit jedilniki, individualno prilagojeni vašim potrebam in okusu,
  • svetovanje in motivacijska spodbuda prehranske strokovnjakinje,
  • izjemno sveža in domača živila, kupljena pri lokalnih dobaviteljih,
  • juhe in sveže stisnjeni sadni sokovi.
  • V času izvajanja programa sodelujete tudi z osebnim trenerjem in svetovalcem za prehrano; pripravita vam individualni načrt vadbe in prehrane in vam svetujeta, kako ravnati v nadaljevanju, da bo doseženi rezultat trajen.
Paket SlimFit vsebuje:

Paket SlimFit vsebuje:

  • 5 nočitev s polnim penzionom v dvoposteljni sobi*,
  • pregled pri zdravniku in obremenilno testiranje (ergometrija) pri kardiologu,
  • analiza strukture tkiv,
  • uvodni in zaključni posvet o prehrani,
  • terapije: IR lipoliza (medisat), aromaterpijo za hujšanje, piling in oblogo za hujšanje (wrap-up),
  • telesne aktivnosti: nordijska hoja ali vadba pace, vodna aerobika, plavanje, pilates in trening kardiokros.

*Brez doplačila za enoposteljno sobo v mesecih: januar, februar, november in december. Končna cena paketa se lahko razlikuje glede na datum izbrane namestitve.

Več o programu Slim-Fit

Storitve SlimFit:

Vsebina - storitve5 dni7 dni10 dni14 dni
Zdravniški pregled  1 1 1 1
Uvodni posvet o prehrani 1 1 1 1
Analiza strukture tkiv 2 2 3 3
Ergometrija 1 1 1 1
Terapije    
Limfna drenaža   1 2 2
IR lipoliza z aerobno vadbo 3 5 7 9
Nega in sproščanje    
Sproščujoča kopel  1 1 1 2
Klasična masaža telesa 50 min.   2 3 3
Aromaterapija za hujšanje 45 min. 1 1 2 2
Piling in obloga za  hujšanje  1 1 1 2
Nega telesa Slim-Fit 1     1
Gibanje    
Pilates   5 7 11
Nordijska hoja ali vadba pace 4 5 8 12
Vodna aerobika 4 5 8 12
Kardiokros 4 5 7 11
Svetovanje    
Vmesni posvet o prehrani      1 1
Obisk nutricionistke ob obroku   2 2 4
Zaključni posvet o prehrani 1 1 1 1
Motivacijska delavnica za spremembo načina življenja

Motivacijska delavnica za spremembo načina življenja

Da bi dosegli trajne spremembe v svojem življenju, je potrebno spremeniti dnevno rutino. Samo z napotki in recepti pač ne gre. Potrebno je vključiti našo podzavest, zbrisati stari program delovanja in se naučiti uporabnih tehnik, ki nam pomagajo, da si za vedno lahko spremenimo način delovanja. Na aktivnih delavnicah boste sami preizkusili tehnike na lastni koži in pridobili veliko koristnih in uporabnih tehnik, ki jih boste lahko uporabljali vse življenje.  

NAUČIMO SE:

  • kako uporabljati ustvarjalno vizualizacijo pri zastavljanju realnih in merljivih lastnih ciljev,
  • prepoznavati vzorce in prepričanja, o nas samih, ki nas omejujejo, in ustvariti nove, ki nam bodo pomagala do boljše samopodobe in večje samozavesti,
  • odstraniti razvade, ki nam škodijo in osvojiti navade, ki nam koristijo v našem novem zdravem načinu življenja,
  • tehnik sproščanja, ki učinkovito pomagajo pri dnevnem soočanju s stresnimi situacijami.

Avtorski program je pripravila in oblikovala : Andreja Kaplan »Life Coach«

 

Uvodna skupinska delavnica torek in sobota: 20.00  40 min 25 € / obisk
Večerna skupinska delavnica 20.45 40 min 25 € / obisk
Individualno svetovanje   po dogovoru 30 min 35 € / obisk
Individualno svetovanje   po dogovoru 60 min 60 € / obisk
Dobrodošli v Termah Krka:

Dobrodošli v Termah Krka:

  • medico wellness programi z 10-letnim razvojem in tradicijo,
  • vrhunske storitve in merljivi rezultati, brez nevarnosti za zdravje,
  • ustrežljivo in profesionalno osebje, ki vam je vedno na voljo.

Vitalni. Zdravi. Ponosni nase.

Sproščujoča in učinkovita programa SlimFit in VitaDetox, ki sta korak na poti k dobremu zdravju, boljšemu počutju, obnavljanju telesne energije, zdravi in estetski zunanjosti ter odlični telesni in umski zmogljivosti.

Doplačila:

  • Turistična taksa na osebo na noč, polni penzion, enoposteljna soba. 
  • Enoposteljna soba 25,00 € na osebo na noč.
  • Brezplačen internet

    Brezplačen internet

  • Brezplačno parkiranje

    Brezplačno parkiranje

  • Prijazno do invalidov

    Prijazno do invalidov

  • Fitnes

    Fitnes

  • Zdravniški nadzor

    Zdravniški nadzor