Pojdi na vsebino

Medico Wellness programi

Hujšanje, razstrupljanje in krepitev imunskega sistema

SlimFit, VitaDetox in ImmunoRebalance

Ste pripravljeni na popolno razbremenitev, izgubo odvečnih kilogramov ali razstrupitev? Želite spremeniti svoj življenjski slog? Bi radi povečali produktivnost in koncentracijo? Si želite več vitalne, življenjske energije?

V Termah Šmarješke Toplice lahko v osrčju narave dosežete tudi najbolj drzne cilje.

Naši programi pod vodstvom zdravniškega osebja, športnih in velneških strokovnjakov že več kot dvajset let gostom pomagajo do konkretnih rezultatov.

Vec kot 20 let izkusenj v MedicoWellnesu

Več kot 20 let izkušenj

Izvrstna individualna kulinarika

Izvrstna, individualna kulinarika

Sportne aktivnosti vezane na reference

Športne aktivnosti, vezane na preference

Kakovosten program z zagotovljenii rezultati

Kakovosten program z zagotovljenimi rezultati

Izboljsan zivljenski slog

Izboljšan življenjski slog

Povecanje samozavesti

Povečanje samozavesti

Zakaj se odločiti za naše programe v Šmarjeških Toplicah

v Termah Šmarješke Toplice smo specializirani v 3 osnovne programe (hujšanje SlimFit, razstrupljanje VitaDetox, krepitev imunskega sistema ImmunoRebalance), ki temeljijo na vas – vsakemu udeležencu se posvetimo individualno, glede na cilje in specifike zdravstvenega stanja.

Vključenost strokovnjakov

Sodelovali boste skupaj z osebnim trenerjem, svetovalcem za prehrano ter zdravnikom – pripravili vam bodo individualni načrt vadbe in prehrane ter vam svetovali, kako ravnati v nadaljevanju, da bo doseženi uspeh trajen. Izvedeli boste vse o vzorcih prehranjevanja, sestavi hrane, spoznali kalorične vrednosti in glikemični indeks jedi. Naučili se boste prepoznati morebitne napake, ki jih delate nehote in nevede, in se naučili novih, zdravih prehranskih navad.

Uravnotežena prehrana in lasten vrt

Veliko pozornosti posvečamo zdravi, lokalni hrani iz svežih sestavin iz biološke in integrirane pridelave. Na Otočcu imamo celo svoj lasten Grajski vrt, ki nam zagotavlja sveža, sezonska živila. Naši strokovnjaki za prehrano pa vam bodo v skladu z vašimi cilji in željami pripravili tudi individualne jedilnike. 

 

Velneške storitve

Pri doseganju rezultatov vam bodo pomagale tudi različne velneške storitve. Obisk kopeli, savn in bazenov s termalno vodo, vam bodo pomagali pri razstrupljanju telesa, sproščanju mišic in odpravljanju bolečin, boljše prekrvavitve tkiv ter zmanjšanju stresa. 

Spremljanje rezultatov

Vaš napredek bomo ves čas spremljali, predlagali možne izboljšave in morebitne prilagoditve ter omogočili, da bo program kar se da učinkovit, želeni cilj pa bo dosežen. Pri tem so ključnega pomena ustrezno usposobljena in opremljena zdravstvena, športna in prehranska ekipa

Športne aktivnosti

Aktivno življenje je ključ do uspeha. Naša usposobljena športna ekipa, prostori z vso potrebno opremo in navdihujoča narava, ki kar vabi k aktivnostim, so v Šmarjeških Toplicah vedno le korak stran.

Naravna okolica hotela

Dolenjska pokrajina s številnimi pohodniškimi in kolesarskimi potmi ter zanimivimi izletniškimi točkami vas ne bo pustila ravnodušne. In vse to se nahaja v bližnji okolici šmarjeških hotelov. 

Digitalni detoks

Spodbujali vas bomo k digitalnemu razstrupljanju oz. dopaminskemu postu – z različnimi treningi čutil, zanimivimi dejavnostmi v naravi, savnanjem, zvočnimi kopelmi z gongi. Tak redni odklop prinaša: več energije in prostega časa, miselno lahkotnost, osredotočanje na tukaj in zdaj, manj vzkipljivosti, tesnobe in negativnih občutkov, manj glavobola, pekočih oči in bolečin v vratu in rokah, bolj proaktivno preživet dan, več opravljenega dela z več volje, več čustvene in telesne sproščenosti. 

»Stranski« učinki programov SlimFit, VitaDetox in ImmunoRebalance

Poleg vitkejše postave gostje navajajo tudi lepšo kožo, urejeno prebavo, čvrstejše mišice, več energije, trdnejše nohte in sijoče lase, manj težav z zgago, želodcem, krvnim tlakom in sladkorjem v krvi, manj holesterola LDL in maščob v krvi, ostrejši voh in boljše okušanje, manj težav z bolečinami v križu, vratu in sklepih, boljšo gibljivost, mirnejši spanec, večjo samozavest, boljše razpoloženje in lahkotnejše misli.

4763

prodanih paketov

7298

število izgubljenih kilogramov

6754

število izgubljenih centimetrov

42 %

ljudi ki se še vedno držijo telesne teže po 1 letu

33 %

zmanjšanja rizika za diabetes ali srčni infarkt

100 %

boljši življenjski slog

Izbira cilja

Bi radi okrepili imunski sistem in se fizično pripravili na vsako zdravstveno oviro? Si želite shujšati in ohraniti vašo idealno težo? Ali pa želite poskrbeti za boljše počutje s postom, ki je dokazano ena najboljših metod pri skrbi za zdravje? Izberite vaš cilj in preverite, kako vam lahko pomagamo.

ImmunoRebalance program

Želim okrepiti imunsko ravnovesje

ESPA (European Spas Association) nam je podelila nagrado za najbolj inovativen program v Evropi! Program ImmunoRebalance omogoča aktivno sprostitev v naravi in odmik od vseh motečih dražljajev, ki vam jemljejo energijo. 

ImmunoRebalance Program

SlimFit program

Želim shujšati

Se spopadate z odvečnimi kilogrami, pa vam samim nikakor ne uspeva? Udeležite se našega najbolj priljubljenega strokovno vodenega programa hujšanja z zagotovljenim uspehom - SlimFit!

SlimFit program

VitaDetox program

Želim se razstrupiti

Postenje je odlična ideja za razstrupitev telesa in izboljšanje zdravja. Toda le, če se ga pravilno lotimo. Naš program zdravega posta vodijo vrhunski strokovnjaki.

VitaDetox program

Informacije in rezervacije

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice 100
SI-8220 Šmarješke Toplice
Slovenija

08 20 50 300