SlimFit – program zdravega hujšanja (7)

Strokovno voden program

že od 1226,36 € (7 nočitev)

SlimFit – program zdravega hujšanja

Rezerviraj

SlimFit – program zdravega hujšanja (7)

Vitalni. Zdravi. Ponosni nase.

6. 1.–29. 12. 2020

Strokovno voden program

že od 1226,36 € (7 nočitev)

SlimFit – program zdravega hujšanja

Rezerviraj

Hotel Vitarium**** Superior

Hotel Vitarium**** Superior

Za bolj zdrav življenjski slog se je preprosto treba odločiti. Program razstrupljanja poteka v objemu neokrnjene narave z idealnim dostopom do popolne wellness ponudbe. Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas. Sobe in suite v hotelu so svetle in prostorne, najzahtevnejšim pa je na voljo tudi luksuzni predsedniški apartma.

Raznovrstna in zdrava prehrana:

Raznovrstna in zdrava prehrana:

  • jedilniki, individualno prilagojeni vašim potrebam in okusu,
  • svetovanje in motivacijska spodbuda prehranske strokovnjakinje,
  • izjemno sveža in domača živila, kupljena pri lokalnih dobaviteljih.
Paket SlimFit vključuje:

Paket SlimFit vključuje:

  • 7 nočitev s polnim penzionom v enoposteljni sobi*,
  • pregled pri zdravniku in obremenilno testiranje (ergometrija) pri kardiologu,
  • analiza strukture tkiv,
  • uvodni in zaključni posvet o prehrani,
  • terapije: limfna drenaža in IR lipoliza (medisat), aromaterpijo za hujšanje, piling in oblogo za hujšanje (wrap-up),
  • telesne aktivnosti: nordijska hoja ali vadba pace, vodna aerobika, plavanje, pilates in trening kardiokros,
  • sprostitev in nego: klasična ročna masaža in sproščajoča kopel.

*Brez doplačila za enoposteljno sobo v mesecih: januar, februar, november in december.

Storitve SlimFit:

Vsebina - storitve5 dni7 dni10 dni14 dni
Zdravniški pregled  1 1 1 1
Uvodni posvet o prehrani 1 1 1 1
Analiza strukture tkiv 2 2 3 3
Ergometrija 1 1 1 1
Terapije    
Limfna drenaža   1 2 2
IR lipoliza z aerobno vadbo 3 5 7 9
Nega in sproščanje    
Sproščujoča kopel  1 1 1 2
Klasična masaža telesa 50 min.   2 3 3
Aromaterapija za hujšanje 45 min. 1 1 2 2
Piling in obloga za  hujšanje  1 1 1 2
Nega telesa SlimFit 1     1
Gibanje    
Pilates   5 7 11
Nordijska hoja ali vadba pace 4 5 8 12
Vodna aerobika 4 5 8 12
Kardiokros 4 5 7 11
Svetovanje    
Vmesni posvet o prehrani      1 1
Obisk nutricionistke ob obroku   2 2 4
Zaključni posvet o prehrani 1 1 1 1
Motivacijska delavnica za spremembo načina življenja in odpravo slabih navad

Motivacijska delavnica za spremembo načina življenja in odpravo slabih navad

Da bi dosegli trajne spremembe v svojem življenju, je potrebno spremeniti dnevno rutino in se naučiti uporabnih tehnik, ki nam pomagajo, da si za vedno lahko spremenimo način delovanja. Naučili se bomo:

  • kako uporabljati ustvarjalno vizualizacijo pri zastavljanju realnih in merljivih lastnih ciljev,
  • prepoznavati vzorce in prepričanja, o nas samih, ki nas omejujejo, in ustvariti nove, ki nam bodo pomagala do boljše samopodobe in večje samozavesti,
  • odstraniti razvade, ki nam škodijo in osvojiti navade, ki nam koristijo v našem novem zdravem načinu življenja,
  • tehnik sproščanja, ki učinkovito pomagajo pri dnevnem soočanju s stresnimi situacijami.
Uvodna skupinska delavnica torek in sobota: 20.00  40 min 25 € / obisk
Večerna skupinska delavnica 20.45 40 min 25 € / obisk
Individualno svetovanje   po dogovoru 30 min 35 € / obisk
Individualno svetovanje   po dogovoru 60 min 60 € / obisk

Vitalni. Zdravi. Ponosni nase.

Sproščujoča in učinkovita programa SlimFit in VitaDetox, ki sta korak na poti k dobremu zdravju, boljšemu počutju, obnavljanju telesne energije, zdravi in estetski zunanjosti ter odlični telesni in umski zmogljivosti.

Popusti:

  • Člani Kluba Terme Krka bivajo z 10 % popusta.

Doplačila:

  • Turistična taksa na osebo na noč, polni penzion, enoposteljna soba. 
  • Brezplačen internet

    Brezplačen internet

  • Brezplačno parkiranje

    Brezplačno parkiranje

  • Prijazno do invalidov

    Prijazno do invalidov

  • Fitnes

    Fitnes

  • Zdravniški nadzor

    Zdravniški nadzor