Zen program v Termah Dolenjske Toplice (6 noči)
Vzemite si čas zase ... v pravem pomenu.
9. 2.–30. 12. 2023
- Sprostitveni rituali: zvočne kopeli z gongom, meditacija
- Tretmaji za povečanje čuječnosti in vitalnosti
- Zen prehrana za izboljšanje razpoloženja
121052 EUR
(na osebo)
Hotel Balnea**** Superior
Hotel visoke kategorije z vrhunsko opremljenimi sobami in suitami in panoramskim hodnikom do velneškega centra Vitarium Spa & Beauty.
9. 2.–30. 12. 2023
od 1210,52 EUR / osebo
Odmaknite se od glasnega in stresnega vsakdanjika in omogočite, da se v telesu sprožijo procesi samozdravljenja in ponovne vzpostavitve harmonije. V pomoč vam bodo zen tretmanji in meditacije za večanje čuječnosti, ki jih vodijo usposobljeni terapevti. V pomirjajočem ambientu hotela in velnesa Balnea, v katerem prevladujejo naravni materiali, v zavetju zdravilnih termalnih vrelcev in prvinske narave boste odkrili poti, kako doseči notranjo umirjenost – stanje zen.
Zen program vključuje
- nočitve s polpenzionom,
- bogata izbira zen prehrane, ki izboljša razpoloženje,
- individualne in skupinske tretmaje za vzpostavitev harmonije in notranjega miru (seznam v spodnji tabeli)
- neomejeno kopanje v notranjih in zunanjih termalnih bazenih,
- nočno kopanje s kozarčkom penine ob petkih in sobotah,
- sprostitev v svetu savn (vsakodnevni rituali z negovalnimi bio oblogami in dišečimi pilingi),
- brezplačno uporabo kopalnega plašča,
- skupinske vaje za povečanje čuječnosti in vitalnosti (energijsko razvajanje, gozdna kopel, vaje za čuječnost),
- vodene rekreativne pohode, nordijsko hojo, vodno aerobiko,
- bogat družabni in kulturni program.
Zen in negovalni rituali v savnah
Savnanje je odlično za izločanje odvečnih snovi. S pomočjo izmenjujoče vroče-hladne kopeli pa se razbremenite tudi napetosti in posledic stresa. V savnah Wellness centra Balnea se lahko vsakodnevno razvajate tudi z negovalnimi organskimi pilingi in oblogami, ter se udeležujete različnih sprostitvenih ritualov: zvočne kopeli z gongom ali tibetanskimi skledami, vrtinčenja, meditacij. Na FKK terasi na prostem lahko lovite sončne žarke in telo oskrbite z vitaminom D.
Zen prehrana
Za dobro počutje, vitalnost in boljše razpoloženje izbirajte jedi različnih barv. Z uživanjem raznobarvnih živil zadostimo dnevnim potrebam po vseh hranljivih snoveh in organizmu zagotovimo potrebne vitamine, minerale in antioksidante. Rdeča, rumena, zelena, oranžna … v hotelski kulinariki so uravnoteženo zastopane vse barve, prizadevamo pa si tudi, da čimveč jedi pripravljamo iz lokalnih in organsko pridelanih živil.
ZEN PROGRAM | 2 nočitvi | 4 nočitve | 6 nočitev |
Posvet in pogovor z motivacijsko terapevtko | 1 | 1 | 2 |
Jutranja meditacija z dihalnimi vajami | 1 | 3 | 5 |
Posvet s prehransko svetovalko o zen prehrani | 1 | 1 | 1 |
Gozdna sprostitev | 1 | 1 | 2 |
Večerna meditacija v savni | 2 | 4 | 5 |
Zdravilna zvočna kopel v savni | 2 | 4 | 5 |
Energijska 'stone' masaža z vročimi vulkanskimi kamni (50 min.) | 0 | 1 | 1 |
Indijska antistresna masaža glave | 1 | 1 | 1 |
Energijska masaža čaker | 1 | 1 | 1 |
Zvočna tibetanska masaža z vibracijo zdravilnega zvoka zlatega reza | 1 | 1 | 1 |
Dnevni in večerni rituali, obloge in pilingi v savni | 2 | 4 | 5 |
Vstop v savne | neomejeno | neomejeno | neomejeno |
Hotel Balnea**** Superior in velnes
TripAdvisor in Trivago sta štirizvezdični Hotel Balnea**** Superior uvrstila med sedem najboljših velneških hotelov v Evropi. Naravni materiali, prijeten, topel, domač ambient nadgrajujejo številne umetnine in kotički za dobro počutje. Privoščite si suito s kaminom, z masažno kadjo in panoramsko teraso v lesu. V velneškem centru Vitarium Spa & Beauty pa uživajte v zunanjih in notranjih termalnih bazenih, v svetu savn ter tretmajih za sprostitev in lepoto.
Popust in doplačilo
- Člani Kluba Terme Krka bivajo z 10 % popusta.
- Doplačilo za turistično takso na osebo na noč, polni penzion, enoposteljno sobo.