Zen program u Termama Dolenjske Toplice (6 noćenja)
Za ponovnu uspostavu ravnoteže.
9. 2.–30. 12. 2023
- Opuštanje u svijetu sauna
- Vježbe za pojačanje budnosti osjetila i vitalnosti
- Individualne i grupne tretmane za uspostavljanje harmonije
121052 EUR
(po osobi)
Hotel Balnea**** Superior
Hotel visoke kategorije sa vrhunsko opremljenim sobama i suitama i panoramskim hodnikom do Vitarium Spa & Beauty.
9. 2.–30. 12. 2023
od 1210,52 EUR / osebo
Odmaknite se od glasne i stresne svakodnevice i dopustite tijelu pokretanje procesa samoozdravljenja i ponovne uspostave harmonije. Pomoći će vam u tome zen tretmani i meditacije za pojačavanje budnosti osjetila, koje vode osposobljeni terapeuti. U umirujućem ambijentu hotela i velnes Vitarium Spa & Beauty u kojem prevladavaju prirodni materijali, u utočištu ljekovitih termalnih izvora i istinske prirode otkrit ćete na koji način postići unutarnji mir – zen stanje.
Zen program uključuje
- noćenja s polupansionom,
- zen prehranu za poboljšanje raspoloženja,
- individualne i grupne tretmane za uspostavljanje harmonije i unutarnjeg mira (popis u tabeli ispod)
- neograničeno kupanje u unutarnjim i vanjskim termalnim bazenima,
- noćno kupanje uz čašu šampanjca petkom i subotom,
- opuštanje u svijetu sauna (svakodnevni rituali bio oblogama za njegu i mirisnim pilinzima),
- besplatno korištenje kućnog ogrtača,
- grupne vježbe za pojačanje budnosti osjetila i vitalnosti (npr. energetsko maženje osjetila, šumska kupelj, vježbe budnosti osjetila),
- rekreativno planinarenje uz vodstvo, nordijsko hodanje, aerobik u vodi,
- bogat društveni i kulturni program.
ZEN PROGRAM | 2 noćenja | 4 noćenja | 6 noćenja |
Savjetovanje i razgovor s motivacijskom terapeutkinjom | 1 | 1 | 2 |
Jutarnja meditacija uz vježbe disanja | 1 | 3 | 5 |
Savjetovanje s nutricionistom o zen prehrani koja utječe na dobro raspoloženje | 1 | 1 | 1 |
Opuštanje u šumi | 1 | 1 | 2 |
Opuštanje u šumi (osjećanjem – grljenje stabala, terapija zvucima iz prirode, vježbe disanja na proplanku u okruženju četinjača) | |||
Noćna meditacija u sauni | 2 | 4 | 6 |
Ljekovita zvučna kupelj u sauni | 2 | 4 | 6 |
Energetske terapije: | |||
Energetska 'stone' masaža vrućim vulkanskim stijenama (50 min.) | 0 | 1 | 1 |
Azijska masaža snopovima bilja | 0 | 0 | 1 |
Energetska masaža čakri | 1 | 1 | 1 |
Tibetanska masaža zvukom uz vibraciju ljekovitog zvuka zlatnog reza | 1 | 1 | 1 |
Zen prehrana
Za dobrobit organizma, vitalnost i bolje raspoloženje birajte jela različitih boja. Konzumacijom raznobojnih namirnica zadovoljavamo dnevne potrebe svih hranjivih tvari i organizmu osiguravamo potrebne vitamine, minerale i antioksidante. Crvena, žuta, zelena, narančasta … u kuhinji hotela jednako su zastupljene sve boje, a čim više jela nastojimo pripremati od lokalnih i organsko uzgojenih namirnica.
Zen rituali i rituali njege u saunama
Saunanje je odlično za izlučivanje viška tvari. Pomoću naizmjenične vruće i hladne kupelji oslobodit ćete se napetosti i posljedica stresa. U saunama wellness centra Vitarium Spa & Beauty svakodnevno možete maziti osjetila hranjivim organskim pilinzima i oblogama, te sudjelovati u različitim ritualima relaksacije: zvučne kupelji uz zvukove gonga ili tibetanskih zdjela, vrtloženje zraka, meditacije. Na FKK terasi na otvorenom možete se sunčati i opskrbiti tijelo vitaminom D.
Hotel Balnea**** Superior i velnes
TripAdvisor i Trivago su ovaj hotel uvrstili među sedam najboljih velnes hotela u Europi. Priuštite si suitu s kaminom, krevet s baldahinom i masažnu kadu ili započnite dan uz doručak u sobi. Do velnes centra možete prošetati kroz panoramski hodnik, a tijekom boravka upoznati će te umjetničko lice hotela Balnea.
Popust i nadoplata
- Članovi kluba Terme Krka borave uz 10 % popusta.
- Boravišna pristojba po osobi na noć, puni pansion, jednokrevetna soba.