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1 x consultazione e conversazione con un terapista motivazionale (60 min.)
1 x consulenza con un consulente nutrizionista sulla nutrizione Zen (15 min.)
Programma Zen
Desiderate ristabilire il vostro equilibrio spirituale? Volete staccarvi completamente dalla quotidianità, dedicare del tempo a voi stessi e respirare di nuovo in modo rilassato? Venite a Dolenjske Toplice e scegliete il programma Zen, che vi aiuterà a realizzare tutto ciò.
Perché scegliere un programma?
Nuova energia vitale
Pensieri calmanti
Rilassamento completo
Programma Zen
Lo scopo di questo programma che si segue sotto una guida professionale è di ristabilire il vostro equilibrio spirituale. Il programma attiva tutte le cellule, stimola la circolazione dell’energia vitale e aiuta a trovare la tranquillità interiore – lo Zen. In quel momento il corpo, la mente e l’anima sono in piena armonia. Il programma si esegue individualmente e include l'alimentazione Zen che influisce in modo positivo sulla condizione psichica e sul benessere generale.
I benefici del programma
- mente rilassata e una focalizzazione migliore,
- imparerete come eseguire gli esercizi di rilassamento e la respirazione corretta,
- le basi dell’alimentazione Zen – i nostri piatti sono preparati principalmente con alimenti di produzione biologica e integrata,
- il supporto del nostro team di esperti, che dirige il programma, vanta un esperienza pluriennale e uno spiccato senso verso il prossimo,
- vi sentirete meglio e avrete una migliore immagine di voi stessi,
- eliminerete l’intossicazione tecnologica – la disconnessione dalle tecnologie della comunicazione vi farà sentire più liberi.
»Ho partecipato a un programma Zen di due giorni e mi sento come se fossi in un altro universo. Da allora, in qualche modo ho trovato più facile saltare gli ostacoli. La vacanza Zen diventerà il mio rituale! Magari inviterò qualcun altro... sai cosa si dice, la felicità va condivisa.«
Partecipante al programma Zen alle Terme Dolenjske Toplice
Programma Zen alle Terme Dolenjske Toplice
Svolgimento del programma
L'intensità e la durata del programma dipendono dalla vostra permanenza da noi. Fondamentalmente il programma Zen include:
Terapie, meditazioni ed esercizi
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Vicino
Ti presenteremo una vasta gamma di servizi e attività che ti aiuteranno a rilassarti al massimo, come dettagliato nella tabella seguente. Inoltre, abbiamo anche attività a tema speciali che variano a seconda del periodo dell'anno (ad es. un seminario sul bagno nella foresta, apprendimento delle tecniche di tapping EFT, esercizi di coerenza cardiaca, bagno sonoro con ciotole tibetane e gong, tecniche di yoga della risata ... ).
Dieta Zen
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Vicino
Alle Terme Dolenjske Toplice prestiamo molta attenzione a un'alimentazione sana ed equilibrata. La medicina tradizionale cinese associa i colori delle piante al funzionamento degli organi: cuore, milza, fegato, polmoni e nervi e ai cinque elementi della natura: fuoco, terra, legno, acqua e metallo. I nostri nutrizionisti ti spiegheranno come otteniamo tutti i nutrienti quotidiani necessari mangiando cibi di diversi colori.
Acqua termale e saune
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Vicino
Le piscine e le saune di acqua termale, che hanno anche molti effetti positivi, contribuiranno sicuramente a un ulteriore relax; stimolazione del sistema immunitario, pulizia dei vasi sanguigni o accelerando il passaggio delle proteine plasmatiche povere dai vasi sanguigni, azione analgesica ed effetto antireumatico, aumento dell'attività del metabolismo locale, migliore circolazione negli organi viscerali e nelle vene, purificazione delle vie respiratorie, rigenerazione più rapida di legamenti e muscoli danneggiati.
Natura
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Vicino
Nelle immediate vicinanze dell'hotel ci sono sentieri forestali, prati, campi, dove trascorreremo molto tempo insieme. Impareremo ad essere consapevoli del momento presente e ad osservare la bellezza della natura.
Scegliete il programma adatto per voi!
Il numero dei servizi varia a seconda del numero di pernottamenti.
Programma Zen alle Terme Dolenjske Toplice
56400 EUR
- Rilassamento nel mondo delle saune
- Esercizi di gruppo per aumentare la consapevolezza e la vitalità
- Trattamenti individuali e di gruppo per instaurare l’armonia e la pace interiore
Pacchetto include
89100 EUR
- Rilassamento nel mondo delle saune
- Esercizi di gruppo per aumentare la consapevolezza e la vitalità
- Trattamenti individuali e di gruppo per instaurare l’armonia e la pace interiore
Pacchetto include
122700 EUR
- Rilassamento nel mondo delle saune
- Esercizi di gruppo per aumentare la consapevolezza e la vitalità
- Trattamenti individuali e di gruppo per instaurare l’armonia e la pace interiore
Pacchetto include
Accoglienza e analisi della situazione
Meditazioni
1 x meditazione mattutina con esercizi di respirazione (30 min.)
1 x relax nel bosco (180 min.)
2 x meditazione serale nella sauna (20 min.)
Massaggi
1 x massaggio indiano antistress alla testa (40 min.)
1 x massaggio energetico chakra (40 min.)
1 x massaggio tibetano sonoro con vibrazione del suono curativo del taglio dorato (50 min.)
Saune
illimitato ingresso alle saune
2 x bagni sonori curativi nella sauna (20 min.)
2 x rituali giornalieri e serali, impacchi e peeling nella sauna
già a partire da
56400 EUR
Accoglienza e analisi della situazione
1 x consultazione e conversazione con un terapista motivazionale (60 min.)
1 x consulenza con un consulente nutrizionista sulla nutrizione Zen (15 min.)
Meditazioni
3 x meditazione mattutina con esercizi di respirazione (30 min.)
1 x relax nel bosco (180 min.)
4 x meditazione serale nella sauna (20 min.)
Massaggi
1 x massaggio indiano antistress alla testa (50 min.)
1 x massaggio energetico chakra (40 min.)
1 x massaggio tibetano sonoro con vibrazione del suono curativo del taglio dorato (40 min.)
1 x massaggio tibetano sonoro con vibrazione del suono curativo del taglio dorato (50 min.)
Saune
2 x ingresso alle saune
4 x bagni sonori curativi nella sauna (20 min.)
4 x rituali giornalieri e serali, impacchi e peeling nella sauna
già a partire da
89100 EUR
Accoglienza e analisi della situazione
2 x consultazione e conversazione con un terapista motivazionale (60 min.)
1 x consulenza con un consulente nutrizionista sulla nutrizione Zen (15 min.)
Meditazioni
5 x meditazione mattutina con esercizi di respirazione (30 min.)
2 x relax nel bosco (180 min.)
5 x meditazione serale nella sauna (20 min.)
Massaggi
1 x massaggio indiano antistress alla testa (50 min.)
1 x massaggio energetico chakra (40 min.)
1 x massaggio tibetano sonoro con vibrazione del suono curativo del taglio dorato (40 min.)
1 x massaggio tibetano sonoro con vibrazione del suono curativo del taglio dorato (50 min.)
Saune
3 x ingresso alle saune
5 x bagni sonori curativi nella sauna (20 min.)
5 x rituali giornalieri e serali, impacchi e peeling nella sauna
già a partire da
122700 EUR
