Talaso Strunjan

Ein Tag, der etwas verändert – Frühlings Talasso Zauber

Die Frühlingsmonate sind ideal für einen Neuanfang. Wenn die Natur erwacht, erwacht auch unser Körper – und gerade in dieser Zeit sehnt er sich besonders nach Leichtigkeit, Vitalität und frischer Energie. Wenn Sie Schwere im Körper, Müdigkeit, verspannte Muskeln oder sogar leichte Schmerzen verspüren, können wir Sie beruhigen – schon ein einziger Tag am Meer reicht für eine spürbare Verbesserung dieses Zustands aus.

Maja Bele in Andreja Zidarič

Meerwasser – ein natürliches Elixier zur Entlastung

Meerwasser ist mehr als nur eine angenehme Kulisse für den Urlaub. Es ist eine der vollkommensten natürlichen Quellen zur Regeneration des Körpers. Es enthält mehr als 90 Mineralstoffe und Spurenelemente, darunter Magnesium, Kalium, Jod und Zink, sowie Mineralstoffe mit außergewöhnlicher Fähigkeit:

✔ die Mikrozirkulation zu fördern und
✔ das Lymphsystem anzuregen,
✔ Schwellungen zu reduzieren,
✔ Muskeln und Nervensystem zu entspannen,
✔ die Haut zu reinigen und ihre Erneuerung zu fördern.

Im Frühling, wenn der Körper spontan in einen „entspannteren Rhythmus“ übergeht, ist dieser Effekt noch stärker. Die Thalasso-Entgiftung ist daher nicht nur eine wohltuende und dringend benötigte Entspannung – sie ist auch eine echte physiologische Reinigung des Körpers, die schnell und sehr deutlich wirkt. Bäder, Sprühbehandlungen, Packungen und Inhalationen mit Meerwasser wirken wie ein natürliches „Reset“ für den Körper.

Meeresluft – ein natürlicher Inhalator, Vitaminspray und Beruhigungsmittel

Meeresluft ist eine wertvolle natürliche Mischung aus negativen Ionen, Meeres-Aerosol (d. h. mikroskopisch kleinen Meerwassertröpfchen), Salz, Mineralstoffen, ätherischen Ölen der Kiefern und – wenn Sie sich in einer Umgebung wie Strunjan befinden – auch sauberem Wind. Meeresluft wirkt wie eine sanfte, aber sehr wirksame natürliche Inhalation – sie reinigt die Atemwege, steigert das Energieniveau und beruhigt das Nervensystem, reduziert allergische und asthmatische Beschwerden und verbessert den Schlaf.

Im Talaso Strunjan wirken Meeresluft, Kiefern und Naturgeräusche als natürliche Therapeuten, und das Programm wurde von unseren hauseigenen Experten für Sie gestaltet. Unser tägliches Aktivitätsangebot „reißt“ Sie sanft, aber effektiv aus Ihrem lauten und anstrengenden Alltag heraus. Das Programm richtet sich an alle, die ihrem Körper und Geist eine schnelle, aber spürbare Regeneration schenken möchten.

In Strunjan können Sie das ganze Jahr über im beheizten Meerwasser schwimmen, sodass die Wirkung des Meeres im Frühling nicht vom Wetter abhängt.

Gönnen Sie sich einen Frühlings-Detox-Tag im Talaso Strunjan

Es erwartet Sie …

Fango-Körperpackung

Eine Packung aus Salinenschlamm hat zahlreiche wohltuende und heilende Wirkungen. Neben ihrer hervorragenden Wirkung bei rheumatischen Erkrankungen und Muskelschmerzen hat sie auch eine entgiftende Wirkung auf den Körper. Die Fango-Packung fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel: Durch ihre Wärmewirkung regt sie den Fettabbau und die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper an. Außerdem versorgt sie die Haut mit Mineralstoffen – sie wird weicher, straffer und elastischer.
Manuelle Lymphdrainage

Das Lymphsystem spielt in unserem Körper eine äußerst wichtige Rolle. Es sorgt für den Abtransport überschüssiger Flüssigkeit sowie für das Sammeln und Entfernen von Abfall- und Schadstoffen. Seine Hauptaufgaben sind die Reinigung des Körpers, die Abwehr von Infektionen und die Ausleitung von Toxinen. Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezialisierte therapeutische Technik, bei der durch langsame, präzise und rhythmische Bewegungen das Lymphsystem angeregt und der Lymphfluss verbessert wird.
Sauna

Saunieren entspannt effektiv Muskelverspannungen, fördert die Reinigung des Körpers, steigert das Wohlbefinden und hilft, den Geist zu beruhigen. Ein besonderes Highlight des Angebots ist die Infrarot-„Detox“-Sauna, die tiefenwirksam arbeitet und intensiveres Schwitzen anregt, wodurch sie zur Entgiftung, zu erhöhtem Kalorienverbrauch und zu besserer Durchblutung beiträgt. Aufgrund ihrer Tiefenwärme ist sie auch eine hervorragende Unterstützung bei Anti-Cellulite-Behandlungen.
Neue Kneipp-Anlage

Zur Aktivierung des gesamten Körpers – eine Neuheit in unserem Meeresangebot ist auch die neue Kneipp-Anlage, die auf dem Wechsel von warmem und kaltem Wasser basiert. Dieses kurze, aber sehr effektive Kontrastritual belebt die Blut- und Lymphzirkulation, fördert die Ausscheidung von Toxinen, stärkt die Abwehrkräfte, entlastet Beine und Knöchel, reduziert das Gefühl schwerer Beine, erfrischt und wirkt als natürlicher Energieschub. Spaziergänge auf der Kneipp-Anlage sind ideal für das Frühlings-Erwachen des Körpers von innen nach außen.

Die Kneipp-Anlage ist eine Neuheit im Talaso Strunjan im Hotel Svoboda seit der letztjährigen Renovierung des Hallenbades. Die Nutzung ist im Eintrittspreis für die Pools bzw. für Pools und Saunen enthalten.

ANLEITUNG FÜR KNEIPPEN – Schritt für Schritt

Es ist wichtig, das Verfahren korrekt und in einem gleichmäßigen Rhythmus durchzuführen

Beginnen Sie mit warmem Wasser

Das Wasser sollte angenehm warm, aber nicht zu heiß sein (36–38 °C).
Wärmen Sie Ihre Füße bzw. Beine 1–2 Minuten, bis Sie die Wärme spüren.
Wechseln Sie zu kaltem Wasser

Die Temperatur des kalten Wassers sollte noch angenehm sein, normalerweise zwischen 10 und 15 °C. Treten Sie dann für 10–15 Sekunden in das kalte Wasser (bis Sie eine Erfrischung spüren, nicht Schmerz). Die kalte Phase sollte kurz, aber intensiv sein.
Wechsel: warm – kalt – warm – kalt

Wiederholen Sie den Vorgang 2 bis 3 Mal. Beenden Sie immer mit kaltem Wasser, da dies die Elastizität der Gefäße erhöht und den Lymphfluss anregt.
Nach dem Kneippen aufwärmen

Trocknen Sie Ihre Beine oder Ihren Körper nicht ab — lassen Sie sie an der Luft trocknen. Wärmen Sie sich anschließend gut durch Bewegung (leichte Übungen) oder mit einer warmen Decke auf. Nach dem Kneippen sollte der Körper warm sein – das ist der Schlüssel zum Erfolg.

Wann Kneippen am effektivsten ist

Am Morgen, wenn der Körper gerade erwacht; nach dem Training für eine bessere Regeneration; bei müden oder schweren Beinen; im Frühling, wenn der Körper spontan Giftstoffe ausscheidet; bei stärkerem Stress (der Temperaturwechsel wirkt beruhigend und erfrischend).

Kneippen wird NICHT empfohlen bei akuten Entzündungen, Erkältungen und erhöhter Temperatur, bei schweren Gefäßerkrankungen oder Wunden sowie bei ausgeprägter Kälteempfindlichkeit.

Wie schon ein einziger Tag wirken kann

Im schnellen Lebensrhythmus glauben viele, dass echte Regeneration Tage oder Wochen erfordert. Doch die Thalassotherapie beweist das Gegenteil, denn ihre Wirkungen summieren sich. Sie wirkt ganzheitlich und ja, schon ein einziger Tag reicht aus, damit sich Verspannungen lösen, die Durchblutung angeregt wird und der Körper vom Winterdruck befreit wird. Manchmal genügt ein Spaziergang am Meer mit bewusstem Atmen und ein paar geschwommene Bahnen im Meerwasserbecken. Jede zusätzliche Anwendung ist nur ein weiterer Schritt hin zu einem Gefühl der Vollkommenheit.

Eine Entscheidung, die der Körper sofort spürt

Strunjan ist nicht weit entfernt, nicht anstrengend und erfordert keine aufwendigen Vorbereitungen. Dennoch ist es jener Ort im Land, an dem die Wirkung des Meeres am deutlichsten ist und die Kraft der Stille am größten, und wo Fachleute genau wissen, wie sie helfen können, das Gleichgewicht wiederzufinden.

Wenn Sie in den Alltag zurückkehren, wird der Unterschied sanft, aber spürbar sein – Sie werden immer noch Sie selbst sein, nur viel entspannter, leichter, ruhiger und bereit für den Frühling.

Wellnessprogramme

Egal, ob Sie ein kurzes Wochenendverwöhnprogramm, eine vollständige Entgiftung oder tiefe Entspannung mit Wellnessangeboten suchen – wir haben die passenden Pakete für Sie! Kommen Sie und verbinden Sie Ihren Körper mit der Natur am Meer.

Vitarium Spa & Thalasso