Die Stimulierung der Sinne – Riechen, Schmecken, Fühlen, Sehen und Hören – ermöglicht es uns, das Leben intensiver wahrzunehmen. Mit geschärften Sinnen können wir zum Beispiel die Natur um uns herum viel bewusster wahrnehmen und ihre Heilkraft besser spüren. Außerdem fördert die Natur die Selbstheilungsprozesse des Körpers.

In Terme Šmarješke Toplice stimulieren wir die sensorischen Fähigkeiten mit natürlichen Methoden, die Sie auch zu Hause üben können. Die Leistungen des Programms ImmunoRebalance umfassen Waldtherapien, Barfußlaufen im Bach, Kneippen, Atemübungen und Pilates im Kurpark, mit vielen wohltuende negative Ionen in der Luft, sowie verschiedene Massagen, Sauna und Massagebad.

Bei den speziellen Therapien, die gegen Aufpreis zur Verfügung stehen, möchten wir besonders auf die Möglichkeit gezielter Atemübungen in der Höhenkammer, die die Lungenfunktion anregen und deren Kapazität erhöhen, sowie auf unser neues Angebot, das Training für Nase und Gaumen, hinweisen.

Mit einem interessanten Training den Geruchs- und Geschmackssinn schärfen

Bei diesem Workshop lernen die Gäste, wie sie die Funktion ihrer Riechnervenzellen stärken können, da sich mit einem besseren Geruchssinn auch der Geschmackssinn verbessert. Das Riechvermögen kann sich aus verschiedenen Gründen verschlechtern, meistens jedoch aufgrund von Atemwegsinfektionen oder mit zunehmendem Alter. 

Wir bieten das Riech- und Geschmackstraining auch für die Gäste an, die am PostCovid-Rehabilitationsprogramm für eine schnellere und vollständigere Genesung nach einer Covid-Infektion teilnehmen. Eine häufige Folge von Long-Covid ist die Schwächung der Riechfunktion oder gar der vollständige Verlust des Geruchssinns. Covid-19 ist eine einzigartige Virusvariante, die schnell in das Nervensystem gelangen kann. Das bedeutet, dass das Virus sehr schnell durch die Nase wandert und sich oben in der Nase am Riechnerv festsetzt, der für die Übertragung der sensorischen Informationen über die Gerüche in unser Gehirn zuständig ist.

Haben Sie schon vom Riechtraining gehört?

Das Riechtraining hilft dem Körper, neue Nervenbahnen zu entwickeln, um den Geruchs- und Geschmackssinn zu erneuern. Das Training muss über einen längeren Zeitraum praktiziert werden, und man sollte damit beginnen, vertraute Aromen zu riechen, die wir bereits in unserem Gedächtnis gespeichert haben, wie z. B. Kaffee, Parfum, Zitrusfrüchte, Gewürzpflanzen und verschiedene uns bekannte ätherische Öle. Die Durchführung dieser Übungen hat keine Nebenwirkungen und wie die Ergebnisse zeigen, können sie dabei helfen, den Geruchssinn schneller wiederzuerlangen.

In Terme Šmarješke Toplice findet der Workshop meistens draußen in der Natur statt. Wir besuchen zusammen den Schlossgarten, wo uns frische Obst- und Gemüsesorten, Brombeeren sowie verschiedene Kräuter und Gewürze zur Verfügung stehen. Alles wird biologisch angebaut und reift in der Sonne, sodass wir die vollen Aromen und Geschmäcker genießen können.

Ein Urlaub als ausgezeichnete Investition in die Gesundheit

Das Programm ImmunoRebalance bietet noch weitere Therapien zur Stärkung des Organismus an. Jedes Programm beginnt mit einem ärztlichen Gesundheitscheck, der eine Untersuchung beim Kardiologen, Laboruntersuchungen (die neben dem normalen Blutbild noch einen möglichen Mangel an wichtigen Vitaminen und eine Störung der Leberfunktion zeigen) sowie die Kontrolle des Fettstoffwechsels sowie die Bestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des biologischen Alters umfasst. Im Anschluss daran folgen verschiedene Übungen zur Steigerung der Körperkraft und der mentalen Stärke. Ein wichtiger Teil des Programms ist natürlich auch die Ernährung (drei Mahlzeiten und zwei gesunde Snacks pro Tag), die für jeden Gast individuell und unter Berücksichtigung seines Gesundheitszustands zubereitet wird. 

ImmunoRebalance ist auch eine entspannte Erholung, wo Körper und Geist  rundum verwöhnt werden. Als Erinnerung an Ihren angenehmen und entspannten Urlaub schenken wir Ihnen eine hübsche Badetasche und eine Wasserflasche. Willkommen in Terme Šmarješke Toplice!