Pojdi na vsebino

Un grande programma alle Terme Šmarješke Toplice

Rafforza il sistema immunitario e accentua i sensi

Programma per l'equilibrio del sistema immunitario

Il programma ImmunoRebalance si è dimostrato molto efficace e gli ospiti lo apprezzano. Lo scopo del programma è rafforzare il sistema immunitario, garantire un rilassamento attivo in natura, rivitalizzare e risvegliare i sensi. Di recente abbiamo aggiunto un interessante workshop che aiuta ad affinare l'olfatto e il gusto.

La stimolazione dei sensi – olfatto, gusto, tatto, vista e udito - ci permette di percepire la vita in modo più completo. Ad esempio, tramite i sensi accentuati possiamo percepire la natura in modo più profondo e sentire meglio il suo potere curativo. La natura infatti stimola i processi di autorigenerazione dell'organismo.

Alle Terme Šmarješke Toplice desideriamo stimolare le capacità sensoriali attraverso metodi naturali che potete eseguirli anche a casa. Tra i servizi del programma ImmunoRebalance troviamo i trattamenti nel bosco, la camminata nel torrente a piedi scalzi, il bagno Kneipp, gli esercizi di respirazione e il pilates nel parco, dove nell'aria sono presenti tantissimi ioni negativi benefici, oltre ai diversi tipi di massaggi, saune e bagno massaggio.

Tra i trattamenti speciali disponibili ad un costo aggiuntivo, bisogna sottolineare anche la possibilità degli esercizi di respirazione nella camera di altitudine, che stimola il funzionamento dei polmoni e ne aumenta la capacità, e un nuovo servizio - gli esercizi per l'olfatto e il gusto.


Affinare l'olfatto e il gusto con degli esercizi interessanti

Durante il workshop, gli ospiti imparano come rafforzare la funzione delle loro cellule nervose olfattive. Ciò migliora il senso dell'olfatto che a sua volta migliora il senso del gusto. Per vari motivi la capacità di odorare può indebolirsi, il più delle volte a causa di infezioni respiratorie, ma anche con l'età. 

 

Gli esercizi per l'olfatto e il gusto vengono eseguiti anche per gli ospiti che partecipano al programma di riabilitazione PostCovid, destinato a un recupero più rapido e completo dopo la guarigione da Covid. Una conseguenza frequente da una lunga guarigione dal Covid è l'indebolimento della funzione olfattiva o anche la perdita dell'olfatto. Covid-19 è un tipo di virus particolare che accede rapidamente al sistema nervoso. Questo significa che il virus viaggia velocemente attraverso il naso e si attacca al nervo olfattivo sulla punta del naso, che è responsabile della trasmissione delle informazioni sensoriali degli odori al nostro cervello.

 

In generale possiamo distinguere tra vari sapori: dolce, acido, salato e amaro. Se perdiamo la capacità di odorare, non possiamo distinguere tra il gusto della ciliegia e dell’uva, ed entrambe saporano solamente di dolce. Se perdiamo l’olfatto di solito perdiamo anche la capacità di assaporare. Quando mangiamo l’aroma del cibo si localizza in fondo alla lingua, e da lì si trasmette verso il naso, ed è per ciò che possiamo dire: “Che buon sapore di ciliegia.”

 


Avete già sentito parlare degli esercizi olfattivi?

Gli esercizi olfattivi aiutano il corpo a creare nuovi percorsi nervosi per ripristinare le capacità olfattive e gustative. Vanno eseguiti per un lungo periodo. È bene iniziare a odorare prima gli aromi familiari, quelli che abbiamo nella nostra memoria, ad esempio il caffè, i profumi, gli agrumi, le fragranze e vari oli essenziali a noi noti. L'effettuazione di questi esercizi non provoca effetti collaterali. Come dimostrano i dati, possono contribuire a un recupero più veloce.

Alle Terme Šmarješke Toplice  eseguiamo il workshop quasi sempre in natura, visitando l’orto del castello, dove abbiamo a disposizione un’ampia scelta di frutta fresca, verdura e more, oltre alle erbe ed erbe aromatiche. Tutto ciò viene coltivato in maniera ecologica e matura al sole, così abbiamo la possibilità di godere a pieno l’odore e il sapore dei raccolti.


Come potete eseguire gli “esercizi” a casa?

Il contenuto è stato riassunto dal libro di Nataše Špiranec Maurer: Aromaterapija – Dišeči portreti (Aromaterapia – Ritratti profumati), 2015.

1. Calmatevi e provate a percepire l'ambiente circostante con tutti i vostri sensi.

2. Tenere pronte tre tipi di erbe aromatiche ovvero alimenti. Per il primo allenamento scegliere le fragranze più intense (vaniglia, cannella, chiodi di garofano) e negli allenamenti successivi fragranze meno intense.

3. Le fragranze devono essere separate su piatti diversi. Portare ogni fragranza verso il naso e inspirate profondamente.

4. Imprimere ogni odore nella memoria, quindi provare a ricordarlo più volte.

Cosa ne pensano gli ospiti degli esercizi olfattivi e gustativi

“Sono rimasto sorpreso di come le verdure dall'orto biologico che abbiamo visitato si contraddistinguono in termini di odore e sapore dalle verdure acquistate in negozio. Non c’è paragone!”

Matej, ospite del programma ImmunoRebalance

“Ora che abbiamo visitato l’orto del castello, ci rendiamo conto perché i piatti del ristorante sono così deliziosi!”

Sabina e Gorazd, ospiti del programma ImmunoRebalance

“Il mio olfatto si è indebolito a causa della rinite cronica e gli esercizi mi hanno riportato alla memoria certi odori. Perciò sento meglio il sapore del cibo. Ho anche imparato come eseguire gli esercizi a casa.”

Melisa, ospite del programma ImmunoRebalance

Una vacanza che è un ottimo investimento per la vostra salute

Il programma ImmunoRebalance offre altri trattamenti che aiutano a rafforzare il corpo. Il programma inizia con un controllo sanitario che comprende la visita dal cardiologo, le analisi e i testi di laboratorio (oltre all'emocromo di base questi indicano anche una possibile carenza di vitamine importanti e la funzionalità epatica), e un controllo del metabolismo dei grassi, della capacità fisica e dell’età biologica. Il programma continua con una serie di servizi per aumentare la forza fisica e mentale. Una parte importane del programma è rappresentata anche dall’alimentazione (tre pasti e due merende al giorno), che viene preparata separatamente per ogni ospite, tenendo conto delle sue condizioni di salute. 

 

ImmunoRebalanceè anche una vacanza rilassante sia per l'anima che per il corpo. Per ricordare la vostra piacevole vacanza riceverete in regalo una bellissima borsa da spiaggia e una bottiglia per l’acqua. Siete cortesemente invitati alle Terme Šmarješke Toplice!

Decidi di iniziare a vivere uno stile di vita sano.

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