Saunarituale in Terme Krka

Perfekter Wellnesstag in der Saunawelt

Saunarituale in Terme Krka

Die verschiedenen Saunarituale in Terme Krka fördern das Schwitzen, pflegen effektiv die Haut, steigern den Entspannungseffekt, ermöglichen den Kontakt zu uns selbst und zaubern gleichzeitig ein besonderes Wellnesserlebnis herbei.

Wenn Sie nach einem anstrengenden Tag dem Alltagstrubel entfliehen und sich erholen wollen, dann ist ein Saunabesuch eine gute Idee. Damit sorgen sie dafür, dass Körper und Seele entspannen, der Körper entgiftet und sich die Abwehrkräfte erhöhen. Um den Saunaeffekt noch zu erhöhen und das Wohlbefinden zu steigern haben wir in Terme Krka den klassischen Saunagang durch verschiedene Anwendungen und Rituale ergänzt.

PEELINGS IN DER SAUNA

Für eine glatte und duftende Haut

Peelings aus natürlichen Wirkstoffen entfernen abgestorbene Hautzellen und erleichtern auf diese Weise die Schweißabsonderung. Außerdem verschönern sie den Teint und machen die Haut sanft. Dabei duften die Peelings angenehm. Die Entgiftungs- und Pflegerituale mit Peeling finden zu bestimmten Zeiten unter der Anleitung des Saunameisters im Dampfbad statt, der durch allmähliches Erhöhen der Temperatur in der Sauna den Entgiftungs- und Reinigungseffekt der Haut zusätzlich erhöht.

NATÜRLICHE CREMES

Für eine seidige Haut

Die Gäste lieben unsere Cremes, z. B. die Traubencreme, die Zen-Creme aus grünem Tee sowie die Creme Medeni dotik (Honig-Berührung) für eine seidig weiche, glatte und strahlende Haut. Tragen Sie die Creme, die Sie vor dem Saunabesuch bekommen, zu einer bestimmten Uhrzeit auf den Körper auf und waschen sie sie nach dem Saunieren unter der Dusche mit lauwarmem Wasser ab.

WINDWIRBELN ZUR MUSIK

Einzigartiges Erlebnis

Bei diesem Ritual verteilt der Saunameister mit einem Handtuch oder Birkenzweigen durch Wirbelbewegungen die Luft gleichmäßig in der Sauna, was das Schwitzen anregt. Das Luftwirbeln wird meist von thematischer Musik begleitet, was eine einzigartige Stimmung erzeugt und den Saunabesuch zu einem besonderen Erlebnis macht.

MAGISCHE AROMEN

Perfekte Entspannung

Ein duftender Aufguss mit Wasser und natürlichen ätherischen Ölen auf den Ofen oder heiße Steine verbreitet einen angenehmen Duft und bringt noch mehr Dampf in die Sauna. Dadurch werden die Poren geöffnet, das Schwitzen zusätzlich angeregt sowie die Atemwege gereinigt. Der Saunameister schüttet alle 30 Minuten den Aufguss in den Ofen, wobei er abwechselnd verschiedene Kräuter- und Fruchtdüfte einsetzt.

MEDITATIONEN IN DER SAUNA

Klangbad mit Gong

Klangmeditationen mit Gong und tibetischen Schalen sind eine uralte Form der Regeneration. Die sanften Schwingungen des Gongs und der tibetischen Klangschalen sorgen für eine tiefenwirkende Entspannung, steigern die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenken und steigern die geistige Leistungsfähigkeit. Sie erhöhen den Lymphfluss, was den Energiefluss durch den Körper sowie die Ausscheidung von Giftstoffen erleichtert. Die Schwingungen regen ebenfalls die Durchblutung an, beschleunigen die Heilung von Verletzungen und aktivieren das parasympathische Nervensystem, das dafür sorgt, dass der Körper zur Ruhe kommt.

JAPANISCHES SCHWITZBAD

Entspannung und Entgiftung

Die Entspannung in einem traditionellen japanischen Onsenbad beruhigt, löst schnell körperliche und geistige Anspannung und stellt das innere Gleichgewicht her. Das Reinigungs- und Entspannungsritual im heißen Thermalbecken mit einer Temperatur von 40 Grad Celsius beschleunigt die Entgiftungsprozesse im Körper erheblich. Das japanische Schwitzbad können Sie im Vitarium Spa & Beauty Wellness Center in Dolenjske Toplice genießen.

WELLNESSGETRÄNKE UND GESUNDE SNACKS

Angenehmes mit Nützlichem verbinden

Es ist wichtig, dass Sie während des Saunagangs ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. In der Teebar gibt es Wasser, um den Körper zu re-hydrieren und Kräutertee zur Entspannung, während frisches Obst die notwendigen Vitamine liefert. Nach dem Saunieren empfehlen wir leichte Gemüsegerichte, die reich an Mineralstoffen, Elektrolyten und Vitaminen sind.

NACH DEM SAUNAGANG NOCH ZUR MASSAGE UND KÖRPERPFLEGE

Perfekter Tag

Im Anschluss an den Saunabesuch erfrischen Sie sich mit einer Dusche und runden das Verwöhnerlebnis mit der Trauben-Vitamin-Creme ab. Wir empfehlen vor dem Saunagang einen Besuch im Thermalbad und nach dem Saunagang passt wunderbar eine Massage. Außerdem ist die jetzt Haut ideal für eine kosmetische verjüngende, entgiftende oder entspannende Gesichts- und Körperpflege vorbereitet. Auf diese Weise schreiten Sie fit, schön und ausgeruht in den neuen Tag.

Interessante Besonderheiten in der Saunawelt der von Terme Krka

Wellnesszentrum Vitarium Spa & Beauty (Terme Dolenjske Toplice): Japanisches Schwitzbad, Zen-Raum mit Wasserbetten, FKK-Sonnenterrasse, rustikaleAußensauna, Panoramasaunen auf dem Dach des Hotels Balnea (nur für Hotelgäste), Verwöhnzeit für Paare - private Nutzung der Infrarotkabine, Massage und Massagebad

Wellnesszentrum Vitarium Spa & Thalasso (Thalasso Strunjan): Salzsauna, Außenterrasse mit Blick auf den mediterranen Park

Wellnesszentrum Vitarium Spa & Clinique (Terme Šmarješke Toplice): finnische rustikale Sauna „Belokranjski hram“, besondere Kräutersauna, Eisbrunnen

Hotel Šport in Otočec: Außenterrasse aus Holz, Thermalbad