Sauna rituali u Termama Krka

Savršen wellness dan u svijetu sauna

Sauna rituali u Termama Krka

Raznovrsni rituali dostupni u saunama Termi Krka potiču znojenje, učinkovito njeguju kožu, pojačavaju učinak opuštanja i omogućuju kontakt sa samim sobom, a ujedno dočaravaju poseban wellness doživljaj.

Kada nakon napornog dana želite pobjeći od užurbane svakodnevice i dobro se odmoriti, posjet sauni svakako je dobra ideja. To vam omogućuje relaksaciju tijela i duše, detoksikaciju tijela i povećanje otpornosti imuniteta. Kako bismo povećali blagotvorni učinak saune i omogućili još bolje raspoloženje, u Termama Krka klasičnoj sauni dodajemo razne tretmane ili rituale.

PILINZI U SAUNI

Za glatku i mirisnu kožu

Pilinzi od prirodnih sastojaka uklanjaju mrtve stanice kože i time olakšavaju izlučivanje znoja, uljepšavaju ten i čine kožu glatkom na dodir, a pilinzi ugodno mirišu. Rituali detoksikacije i njege s pilingom odvijaju se u parnoj sauni u određenim terminima pod vodstvom sauna majstora – postupnim podizanjem temperature u sauni majstor dodatno pojačava učinak detoksikacije i čišćenja kože.

PRIRODNE KREME

Za svilenkastu kožu

Gosti su oduševljeni našim kremama, krema od grožđa, Zen krema od zelenog čaja i krema Medeni dodir, koje pružaju meku, svilenkasto glatku, blistavu kožu. Kremu koju dobijete prije ulaska u saunu nanosite na tijelo u određeno vrijeme, a nakon saune je isperete pod tušem mlakom vodom.

KOVITLANJE ZRAKA UZ GLAZBU

Poseban doživljaj

U ovom ritualu sauna majstor ručnikom ili brezovim granama kovitla zrak u sauni kako bi se ravnomjerno rasporedio po sauni. To znatno povećava znojenje. Kovitlanje je u pravilu popraćeno tematskom glazbom, a sve zajedno dočarava dobru atmosferu i poseban doživljaj.

ČAROBNE AROME

Za potpunu relaksaciju

Zalijevanje peći ili zagrijanog kamenja vodom s prirodnim eteričnim uljem ispunjava zrak mirisom i omogućuje dodatnu paru u sauni. To dodatno potiče znojenje, a također čisti dišne puteve. Peć svakih 30 minuta zalijeva sauna majstor, pri čemu se naizmjence biraju različiti biljni i voćni mirisi.

MEDITACIJE U SAUNI

Zvučna kupelj gongom

Zvučna kupelj gongom i tibetanskim zdjelama je prastari oblik regeneracije. Nježne vibracije gonga i tibetanskih zdjela duboko relaksiraju i povećavaju fleksibilnost – uma, mišića i zglobova. Pospješuju protok limfne tekućine, što olakšava protok energije kroz tijelo i eliminaciju toksina. Vibracije također poboljšavaju cirkulaciju krvi i pomažu bržem zacjeljivanju ozljeda, te aktiviraju parasimpatički živčani sustav koji je odgovoran za umirivanje tijela.

JAPANSKA ZNOJNA KUPELJ

Umiruje i detoksicira

Ugađanje osjetilima u tradicionalnoj japanskoj onsen kupki umiruje, brzo uklanja tjelesnu i psihičku napetost, te potiče unutarnju ravnotežu. Ritual čišćenja i odmora u termalnom bazenu s visokom temperaturom od 40 stupnjeva Celzijusa, također uvelike ubrzava procese detoksikacije u tijelu. Japanska kupelj dostupna je u Dolenjskim Toplicama, u Wellness centru Vitarium Spa & Beauty.

WELLNESS NAPITCI I ZDRAVE GRICKALICE

Ugodno s korisnim

Važno je da u sauni unosite dovoljno tekućine. U čajnom baru poslužite se vodom za hidrataciju tijela i biljnim čajem za relaksaciju, dok svježe voće daje potrebne vitamine. Nakon saune preporučamo lagana jela od povrća koja sadrže minerale, elektrolite i vitamine.

NAKON SAUNE JOŠ MASAŽA I NJEGA

Savršen dan

Na kraju boravka u sauni osvježite se tuširanjem i upotpunite ugađanje osjetilima vitaminskom kremom od grožđa. Također predlažemo da prije saune posjetite termalni bazen, nakon saune vrlo je korisna masaža, a koža je tako idealno pripremljena za kozmetičku njegu lica i tijela, za pomlađivanje, detoksikaciju ili relaksaciju. Tako ćete u novi dan zakoračiti svježi, lijepi i odmorni.

Zanimljivosti u saunama Termi Krka

U wellness centru Vitarium Spa & Beauty (Terme Dolenjske Toplice): Japanska vruća kupelj, Zen soba s vodenim krevetima, FKK terasa za sunčanje, vanjska rustikalna sauna, saune Panorama s pogledom koje se nalaze na krovu hotela Balnea (samo za goste hotela), ugađanje osjetilima za par - intimna infra sauna, masaža i masažna kupelj
U wellness centru Vitarium Spa & Thalasso (Talaso Strunjan): slana sauna, vanjska terasa s pogledom na mediteranski park
U wellness centru Vitarium Spa & Clinique (Terme Šmarješke Toplice): sauna Belokranjski hram, posebna biljna sauna, ledeni zdenac
U hotelu Šport na Otočcu: drvena vanjska terasa, termalni bazen