Savna rituali v Termah Krka

Popoln velneški dan v savna svetu

Savna rituali v Termah Krka

Različni rituali, ki so na voljo v savnah Term Krka, spodbujajo potenje, učinkovito negujejo kožo, povečajo učinek sproščanja in omogočijo stik s samim seboj in ob tem pričarajo še posebno velneško doživetje.

Ko se želite po napornem dnevu umakniti od vrveža vsakdana in se dobro spočiti, je prav gotovo dobra ideja obisk savne. To omogoča sprostitev telesa in duše, razstrupljanje telesa in povečanje odpornosti. Da bi dobrodejnost savnanja še povečali in omogočili še boljše počutje, pa v Termah Krka klasičnemu savnanju dodajamo še različne tretmaje oz. rituale.

Pilingi v savni

Za gladko in dišečo polt

Pilingi iz naravnih učinkovin odstranijo odmrle celice kože in tako olajšajo izločanje potu, polepšajo polt in naredijo kožo gladko na otip, pilingi pa tudi lepo dišijo. Razstrupljevalni in negovalni rituali s pilingi potekajo v parni savni ob določenih urah pod vodstvom savna mojstra – s postopnim dviganjem temperature v savni ta mojster še dodatno poveča učinek razstrupljanja in čiščenja kože.

Naravne kreme

Za svilnato polt

Goste navdušujejo naše kreme, Grozdna krema, Zen krema iz zelenega čaja in krema Medeni dotik, ki omogočajo mehko, svilnato gladko, sijočo kožo. S kremo, ki jo dobite pred vstopom v savno ob določeni uri, si namažete telo, po savnanju pa jo sperete s sebe pod tušem z mlačno vodo.

Vrtinčenje zraka ob glasbi

Posebno doživetje

Pri tem obredu savna mojster v savni vrtinči zrak z brisačo ali brezovimi vejami, da se ta enakomerno porazdeli po savni. S tem se močno okrepi znojenje. Vrtinčenje poteka praviloma ob tematski glasbi, vse skupaj pa pričara dobro vzdušje in posebno doživetje.

Čarobne arome

Za popolno sprostitev

Polivanje peči oziroma razgretih kamnov z vodo z naravnim eteričnim oljem odišavi zrak in omogoči dodatno paro v savni. S tem še dodatno spodbudimo znojenje in prečistimo tudi dihala. Polivanje peči izvaja savna mojster na vsakih 30 minut, pri tem pa izmenjaje izbira različne zeliščne in sadne vonjave.

Meditacije v savni

Zvočna kopel z gongom

Zvočna kopel z gongom in tibetanskimi skledami velja za prastaro obliko regeneracije. Nežne vibracije gonga in tibetanskih posod globoko sproščajo in povečajo prožnost – uma, mišic in sklepov. Povečajo pretok limfne tekočine, to pa olajša pretok energije po telesu in izločanje toksinov. Vibracije tudi izboljšajo prekrvitev in pripomorejo k hitrejšemu zdravljenju poškodb ter aktivirajo parasimpatični živčni sistem, ki je odgovoren za umirjanje telesa.

Japonska potilna kopel

Pomirja in razstruplja

Razvajanje po tradicionalni japonski kopeli onsen umirja, hitro odpravi telesno in duševno napetost in pripomore k notranjemu ravnovesju. Ritual očiščenja in počitka v termalnem bazenu z visoko temperaturo, 40 stopinj Celzija, ob tem tudi zelo pospeši razstrupljevalne procese v telesu. Japonska kopel je na voljo v Dolenjskih Toplicah, v Wellness centru Vitarium Spa & Beauty.

Velneški napitki in zdravi prigrizki

Prijetno s koristnim

Pomembno je, da ob savnanju uživate dovolj tekočine. V čajnem baru si postrezite z vodo za hidriranje telesa in zeliščnim čajem za sprostitev, sveže sadje pa doda potrebne vitamine. Po savnanju pa svetujemo uživanje lahkih zelenjavnih jedi, ki vsebujejo minerale, elektrolite in vitamine.

Po savnanju še masaža in nega

Popoln dan

Ob koncu savnanja se osvežite s prho in razvajanje zaključite z grozdno vitaminsko kremo. Predlagamo tudi, da pred savnanjem obiščete termalni bazen, po savnanju se silno prileže masaža, koža pa je tako idealno pripravljena tudi za kozmetično nego, tako obraza kot telesa, pomlajevalno, razstrupljevalno ali sproščajočo. Tako boste sveži, lepi in spočiti zakorakali v nov dan.

Zanimive posebnosti v savnah

V velneškem centru Vitarium Spa & Beauty (Terme Dolenjske Toplice): Japonska vroča kopel, Zen soba z vodnimi posteljami, FKK terasa za sončenje, zunanja rustikalna savna, savne Panorama z razgledom, ki se nahajajo na strehi hotela Balnea (samo za hotelske goste), razvajanje za par - intimna infra savna, masaža in masažna kopel