Obvladajmo stres, živimo umirjeno (5 nočitev)

Morski oddih za obvladovanje stresa.

1. 3.–30. 12. 2020
  • 5 x polpenzion
  • Dihalne vaje ob morju, inhalacije, vadbe
  • Fango obloga, masaža, refleksoterapija, kopel in piling
Odpravite stres
Oddih z masažami in kopelmi že od

63650 EUR


(5 nočitev, na osebo)
Rezerviraj
Hotel Svoboda ****

Osrednji hotel Talasa Strunjan ponuja udobne sobe in suite s pogledom na soline in primorsko pokrajino. Poleg bazenov se v hotelu nahaja tudi celotna talaso-terapevtska in zdravstvena ponudba.

1. 3.–30. 12. 2020

od 636,50 EUR na osebo


Napačno odzivanje na stresne situacije ogroža vaše zdravje. Vadili bomo tehnike sproščanja ter se razvajali s tretmaji za sproščanje, nego ter telesno aktivnostjo. Umirjeni, zdravi in srečni - s programom Obvladajmo stres, živimo umirjeno! 


Program vključuje

  • 5 x nočitev s polpenzionom,
  • pregled pri zdravniku, spirometrija in EKG,
  • terapije: obloga s fangom, sprostitvene vaje ob morju, piling, inhalacije,
  • telesne aktivnosti: nordijska hoja, vodna aerobika, fitnes vadba,
  • sprostitev: Antistresna aroma masaža, klasična masaža s sivko in citrusi, dihalne vaje ob morju.

* Končna cena paketa se lahko razlikuje glede na izbran datum namestitve.


Obvladajmo stres, živimo umirjeno
 
 5 nočitev
Vsebina (po storitvah)
Trajanje (v min.)
Število ponovitev
1. Sprejem ob prihodu
15
1
2. Zdravniški pregled
15
1
3. Diagnostika (spirometrija, EKG)
30
1
4. Analiza strukture telesa in posvet
15
1
5. Dihalne in sprostitvene vaje ob morju
30
2
Terapije
 
 
1. Refleksna masaža stopal
30
1
2. Klasična terapevtska masaža s sivko in citrusi
50
1
3. Antistresna aromaterapija - terapevtska masaža
70
1
4. Aroma morski piling telesa
40
1
5. Fango obloga telesa (solinsko blato)
40
1
6. Obloga iz morskih alg
40
1
7. Sprostitvena masažna kopel
15
2
8. Savne
 
prost vstop
Gibanje
 
 
1. Vstop v bazene z morsko vodo
 
neomejeno
2. Nordijska hoja (z inštruktorjem)
45
3
3. Vodna aerobika, vadba v bazenu
25
3
4. Vadba s športnim trenerjem
30
2
5. Vaje za hrbtenico
25
1
6. Fitnes ali kolesarjenje
45
2
Dodatno
 
 
Čajanka (ob koncu programa)
 
1
Velnes torba
 
 

Mediteranska prehrana

Mediteranska prehrana dobro vpliva na telesno in duševno zdravje, zavira staranje, izboljšuje splošno počutje in prebavo, znižuje raven holesterola v krvi, hkrati pa vpliva tudi na delovanje naših možganov in krepi mentalno sposobnost. Bogata je z olivnim oljem, oreščki, ribami, mediteranskimi zelišči, sadjem in zelenjavo. Med maščobami prevladujejo nenasičene, obogatene z omega-3 maščobno kislino. 


TALASOTERAPIJA IN SPROŠČANJE

Velnes in talaso center Salia

V Velnes in talaso centru Salia izkoristimo vse, kar nam ponuja narava. Vse naše storitve za lepoto in sprostitev temeljijo na zdravilnih naravnih dejavnikih morja – morske vode, soli, blata in morskega zraka. Strunjanski sprostitveni center Salia je namenjen vsem, ki želite dodobra izkoristiti energijo morja in sonca. Ponudba storitev in programov se prepleta z naravnimi danostmi mediteranskega okolja in tako soustvarja priložnost za celovito doživetje zakladnice morja.


Hotel Svoboda

Hotel je opremljen s talaso terapevtskim in zdravstvenim centrom in leži na obrobju najstarejših solin na Jadranu, lučaj stran od Mesečevega zaliva. Privoščite si udobne sobe ali suito s savno in dvema ločenima prostoroma, v osrčju zaščitenega krajinskega parka s 4 km neokrnjene obale.


Izkušnje s programom "Obvladajmo stres, živimo umirjeno"

Vas zanimajo vtisi naših gostov? Nekatere od njih boste takoj prepoznali! "Po štiridesetih je dobro, da oddih dopolniš z blagodejnimi tretmaji,pravita Lara in Boštjan RomihNuška Drašček prisega, da si bo večkrat privoščila savnanje in aromaterapijo, Tri Vesne slovenskega gledališča pa prisegajo na sproščujoče dejavnike talasoterapije, saj so v Strunjan prišle takoj za obremenjujočim festivalom.


Učinek talasoterapije

Morska voda, sol, solinsko blato, olivno olje in naravna eterična olja iz mediteranskega rastlinja so magnet, ki veže nase in zagotavlja dobro počutje, povečano odpornost, lepo kožo, sproščenost telesa in duha. V vseh strunjanskih programih igra poglavitno vlogo morska voda. Ker je bogata z minerali, kot so brom, jod in magnezij, hkrati pa ne vsebuje dražilnih umetnih mineralnih olj, deluje na kožo kot pomlajevalni napoj. Za normalno delovanje telesa, so bistveni oligoelementi, ki varujejo pred utrujenostjo, stresom in infekcijskimi boleznimi.


  • Brezplačen internet

  • Brezplačno parkiranje

  • Prijazno do invalidov