Deutsch
Srpski
Hrvatski
Pусский
Italiano
English
Obvladajmo stres, živimo umirjeno (5 nočitev)
Morski oddih za obvladovanje stresa.
- 5 x polpenzion
- Dihalne vaje ob morju, inhalacije, vadbe
- Fango obloga, masaža, refleksoterapija, kopel in piling
Hotel Svoboda ****
Osrednji hotel Talasa Strunjan ponuja udobne sobe in suite s pogledom na soline in primorsko pokrajino. Poleg bazenov se v hotelu nahaja tudi celotna talaso-terapevtska in zdravstvena ponudba.
26. 4.–30. 12. 2021
od 775,50 EUR na osebo
Napačno odzivanje na stresne situacije ogroža vaše zdravje. Vadili bomo tehnike sproščanja ter se razvajali s tretmaji za sproščanje, nego ter telesno aktivnostjo. Umirjeni, zdravi in srečni - s programom Obvladajmo stres, živimo umirjeno!
Program vključuje
- 5 x nočitev s polpenzionom,
- pregled pri zdravniku, spirometrija in EKG,
- terapije: obloga s fangom, sprostitvene vaje ob morju, piling, inhalacije,
- telesne aktivnosti: nordijska hoja, vodna aerobika, fitnes vadba,
- sprostitev: Antistresna aroma masaža, klasična masaža s sivko in citrusi, dihalne vaje ob morju.
* Končna cena paketa se lahko razlikuje glede na izbran datum namestitve.
| Obvladajmo stres, živimo umirjeno | 5 nočitev | |
| Vsebina (po storitvah) | Trajanje (v min.) | Število ponovitev |
| 1. Sprejem ob prihodu | 15 | 1 |
| 2. Zdravniški pregled | 15 | 1 |
| 3. Diagnostika (spirometrija, EKG) | 30 | 1 |
| 4. Analiza strukture telesa in posvet | 15 | 1 |
| 5. Dihalne in sprostitvene vaje ob morju | 30 | 2 |
| Terapije | ||
| 1. Refleksna masaža stopal | 30 | 1 |
| 2. Klasična terapevtska masaža s sivko in citrusi | 50 | 1 |
| 3. Antistresna aromaterapija - terapevtska masaža | 60 | 1 |
| 4. Aroma morski piling telesa | 40 | 1 |
| 5. Fango obloga telesa (solinsko blato) | 40 | 1 |
| 6. Obloga iz morskih alg | 40 | 1 |
| 7. Sprostitvena masažna kopel | 15 | 2 |
| 8. Savne | prost vstop | |
| Gibanje | ||
| 1. Vstop v bazene z morsko vodo | neomejeno | |
| 2. Nordijska hoja (z inštruktorjem) | 45 | 3 |
| 3. Vodna aerobika, vadba v bazenu | 25 | 3 |
| 4. Vadba s športnim trenerjem | 30 | 1 |
| 5. Vaje za hrbtenico | 25 | 1 |
| 6. Fitnes ali kolesarjenje | 45 | 2 |
| Dodatno | ||
| Čajanka (ob koncu programa) | 1 | |
| Velnes torba |
Mediteranska prehrana
Mediteranska prehrana dobro vpliva na telesno in duševno zdravje, zavira staranje, izboljšuje splošno počutje in prebavo, znižuje raven holesterola v krvi, hkrati pa vpliva tudi na delovanje naših možganov in krepi mentalno sposobnost. Bogata je z olivnim oljem, oreščki, ribami, mediteranskimi zelišči, sadjem in zelenjavo. Med maščobami prevladujejo nenasičene, obogatene z omega-3 maščobno kislino.
Kakovostne jedi za naše goste pripravljamo večinoma iz živil z lokalnim poreklom, s potrdilom biološke ali integrirane pridelave z bližnjih kmetij.
Velnes in talaso center Salia
V Velnes in talaso centru Salia izkoristimo vse, kar nam ponuja narava. Vse naše storitve za lepoto in sprostitev temeljijo na zdravilnih naravnih dejavnikih morja – morske vode, soli, blata in morskega zraka. Strunjanski sprostitveni center Salia je namenjen vsem, ki želite dodobra izkoristiti energijo morja in sonca. Ponudba storitev in programov se prepleta z naravnimi danostmi mediteranskega okolja in tako soustvarja priložnost za celovito doživetje zakladnice morja.
Hotel Svoboda
Hotel je opremljen s talaso terapevtskim in zdravstvenim centrom in leži na obrobju najstarejših solin na Jadranu, lučaj stran od Mesečevega zaliva. Privoščite si udobne sobe ali suito s savno in dvema ločenima prostoroma, v osrčju zaščitenega krajinskega parka s 4 km neokrnjene obale.
Izkušnje s programom "Obvladajmo stres, živimo umirjeno"
Vas zanimajo vtisi naših gostov? Nekatere od njih boste takoj prepoznali! "Po štiridesetih je dobro, da oddih dopolniš z blagodejnimi tretmaji," pravita Lara in Boštjan Romih. Nuška Drašček prisega, da si bo večkrat privoščila savnanje in aromaterapijo, Tri Vesne slovenskega gledališča pa prisegajo na sproščujoče dejavnike talasoterapije, saj so v Strunjan prišle takoj za obremenjujočim festivalom.
Učinek talasoterapije
Morska voda, sol, solinsko blato, olivno olje in naravna eterična olja iz mediteranskega rastlinja so magnet, ki veže nase in zagotavlja dobro počutje, povečano odpornost, lepo kožo, sproščenost telesa in duha. V vseh strunjanskih programih igra poglavitno vlogo morska voda. Ker je bogata z minerali, kot so brom, jod in magnezij, hkrati pa ne vsebuje dražilnih umetnih mineralnih olj, deluje na kožo kot pomlajevalni napoj. Za normalno delovanje telesa, so bistveni oligoelementi, ki varujejo pred utrujenostjo, stresom in infekcijskimi boleznimi.
Prenovljena strunjanska plaža
Urejeno je novo otroško igrišče, prenovljena sta razsvetljava in namakalni sistem za na novo zasajeno mediteransko rastlinje. Na strunjanski plaži bo tudi letos plapolala modra zastava, ki je mednarodni ekološki simbol kakovosti za naravna kopališča in marine. Poleg plažnih ležalnikov, so vam na voljo tudi plažni gazeboti, ki ponujajo še več udobja in zasebnosti. Ko pa vas zagrabi lakota, pa vabljeni na okusno kosilo v restavracijo Pinija, ki je le nekaj korakov stran.
Popust in doplačilo
- Člani Kluba Terme Krka bivajo z 10 % popusta.
- Doplačilo za turistično takso na osebo na noč, polni penzion, enoposteljno sobo.
- Možnost koriščenja turističnih bonov (nočitev z zajtrkom).
-
Brezplačen internet
-
Brezplačno parkiranje
-
Prijazno do invalidov
