Саунные ритуалы в Terme Krka

Пилинги из натуральных компонентов удаляют омертвевшие клетки кожи и тем самым облегчают потоотделение. Кроме того, они улучшают цвет лица и делают кожу мягкой и нежной. Пилинги обладают приятным ароматом, который усиливает ощущение расслабления. Детокс- и уходовые ритуалы с пилингом проводятся в определённое время в паровой бане под руководством мастера сауны, который постепенно повышает температуру, усиливая эффект очищения и детоксикации кожи.

Гости любят наши кремы, например виноградный крем, крем Zen из зелёного чая, а также крем Medeni dotik («Медовое прикосновение») для шелковисто-мягкой, гладкой и сияющей кожи. Нанесите крем, который вы получите перед посещением сауны, в определённое время на тело, а после сауны смойте его под душем тёплой водой.

Во время этого ритуала мастер сауны с помощью полотенца или берёзовых веток круговыми движениями равномерно распределяет воздух в сауне, стимулируя потоотделение. Вихревое движение воздуха обычно сопровождается тематической музыкой, создавая особую атмосферу и превращая посещение сауны в незабываемый опыт.

Ароматический настой из воды и натуральных эфирных масел, выливаемый на печь или горячие камни, распространяет приятный аромат и наполняет сауну дополнительным паром. Это способствует раскрытию пор, усиливает потоотделение и очищает дыхательные пути. Мастер сауны каждые 30 минут делает настой, поочерёдно используя различные травяные и фруктовые ароматы.

Звуковые медитации с гонгом и тибетскими чашами — это древняя форма восстановления. Мягкие вибрации гонга и тибетских поющих чаш обеспечивают глубокое расслабление, повышают подвижность мышц и суставов и улучшают умственную работоспособность. Они усиливают лимфоток, что способствует свободному течению энергии по телу и выведению токсинов. Вибрации также стимулируют кровообращение, ускоряют заживление травм и активируют парасимпатическую нервную систему, которая помогает организму успокоиться и восстановиться.

Расслабление в традиционной японской ванне онсэн успокаивает, быстро снимает физическое и психическое напряжение и восстанавливает внутреннее равновесие. Очищающий и расслабляющий ритуал в горячем термальном бассейне с температурой 40 °C значительно ускоряет процессы детоксикации в организме. Японскую потную баню можно посетить в велнес-центре Vitarium Spa & Beauty в Dolenjske Toplice.

Во время посещения сауны важно употреблять достаточное количество жидкости. В чайном баре предлагается вода для восстановления водного баланса и травяной чай для расслабления, а свежие фрукты обеспечивают организм необходимыми витаминами. После сауны мы рекомендуем лёгкие овощные блюда, богатые минералами, электролитами и витаминами.

После посещения сауны освежитесь под душем и завершите приятный ритуал кремом из винограда с витамином C. Перед сауной мы рекомендуем посетить термальный бассейн, а после сауны прекрасно подойдёт массаж. В этот момент кожа идеально подготовлена для косметических процедур — омолаживающих, детоксикационных или расслабляющих уходов для лица и тела. Так вы вступите в новый день бодрыми, красивыми и отдохнувшими.