Slovensko
Deutsch
Hrvatski
Pусский
Italiano
English
Saune u Termama Šmarješke Toplice
Svet sauna u Termama Šmarješke Toplice je pravi raj za ljubitelje ovog luksuza toplote. Moći ćete da uživate u čitavoj paleti različitih sauna, a hlađenje je obezbeđeno u Ledenoj fontani.
Program saunanja 🕒
Ponedeljak
- 16.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 17.00 detoksikacioni pilling: cimet, kurkuma, bademovo ulje, šećer (turska savna)
- 18.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 19.00 hidratantni pilling: med, mandljevo olje, sol (turška savna)
- 20.00 regenerativni piling: origano, maslinovo ulje, so (turska sauna)
Utorak
- 16.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 17.00 pilling iznenađenja (turska sauna)
- 18.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 19.00 regenerativni piling: origano, maslinovo ulje, so (turska sauna)
- 20.00 hranljivi pilling: čokolada, kafa, bademovo ulje, šećer (turska sauna)
Sreda
- 16.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 17.00 hranljivi pilling: čokolada, kafa, bademovo ulje, šećer (turska sauna)
- 18.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 19.00 zvučno opuštanje (prostor za odmor)
- 20.00 regenerativni piling: origano, maslinovo ulje, so (turska sauna)
Četvrtak
- 16.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 17.00 regenerativni piling: origano, maslinovo ulje, so (turska sauna)
- 18.00 kruženje vazduha u belokranjskoj sauni
- 19.00 detoksikacioni pilling: cimet, kurkuma, bademovo ulje, šećer (turska savna)
- 20.00 hidratantni pilling: med, mandljevo olje, sol (turska sauna)
Petak
- 16.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 17.00 pilling iznenađenja (turska sauna)
- 18.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 19.00 regenerativni piling: origano, maslinovo ulje, so (turska sauna)
- 20.00 kruženje vazduha u belokranjskoj sauni
Subota
- 15.00 regenerativni piling: origano, maslinovo ulje, so (turska sauna)
- 16.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 17.00 detoksikacioni pilling: cimet, kurkuma, bademovo ulje, šećer (turska savna)
- 18.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 19.00 zvučno opuštanje (prostor za odmor)
- 20.00 kruženje vazduha belokranjskoj sauni
Nedelja
- 15.00 detoksikacioni pilling: cimet, kurkuma, bademovo ulje, šećer (turska savna)
- 16.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 17.00 regenerativni piling: origano, maslinovo ulje, so (turska sauna)
- 18.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
- 19.00 pilling iznenađenja (turska sauna)
- 20.00 kruženje vazduha(belokranjska sauna)
Rimska sauna ili caldarium
Sa korišćenjem sauna počnite u ovoj sauni koja ima nižu temperaturu. Pobrinuće se da u koži osetite moćno strujanje krvi, a u mišićima opuštanje.
Infracrvena sauna
Infracrvena sauna, koja je pogodna i za ljude sa visokim srčanim pritiskom, ima mnoga lekovita dejstva. Pomaže u detoksikaciji organizma, otklanjanju bolova i ukočenosti u ramenima. Olakšava tegobe zbog artritisa, reume, išijasa i kožnih oboljenja, a pomaže i kod grčeva u mišićima i povreda mozga. Umirujuće deluje u periodu menopauze i eliminiše nesanicu.
Izlaganjem infracrvenoj svetlosti ožiljci posle opekotina brže zaceljuju, brže se tope suvišni kilogrami, jača pamćenje. Osobama sa teškoćama u kretanju, npr. onima koji koriste invalidska kolica i ljudima koji fizičkoj aktivnosti prosto ne posvećuju dovoljno vremena, pomaže da barem tako jačaju svoj kardiovaskularni sistem.
Vrtloženje vazduha
U našim saunama primetićete sauna majstora, koji u čitavoj sauni vrti peškir. Time omogućava vrtloženje vazduha, što obezbeđuje ravnomernu distribuciju temperature po celokupnoj sauni. Tako ćete intenzivnije osetiti i različite arome, koje polivamo preko peći. One imaju blagotvoran uticaj na sva naša čula, opuštaju nas i smiruju.
Parna sauna
Parna sauna - poznata i kao turska sauna ili hamam - vaš organizam revitalizuje tako što očisti disajne puteve, otvori pore na koži, pročisti organizam i ojača cirkulaciju krvi.
Biljna sauna
Para sa prirodnim aerosolima bilja je pogodna za kombinovani toplo-hladni efekat. U biljnoj sauni ćete postići opuštanje prenapetih mišića i smirenje preopterećenog nervnog sistema. Para obogaćena blagotvornim dejstvima bilja pročistiće vašu kožu i disajne puteve.
Belokranjski hram
Umirite se u rustičnoj finskoj sauni sa karakterističnim mirisom bora. Para sa mirisom šume čisti disajne puteve.
Ledena fontana
Nakon pregrejavanja u saunama, u Ledenoj fontani ledenim kockama istrljate zagrejano telo. Započnite sa delovima koji su najudaljeniji od srca, i trljajte prema srcu. Prijatni trnci po celom telu dobar su znak revitalizovane cirkulacije krvi.
