"Healthy ageing" – za daljše in boljše življenje (5 nočitev)

Aktivni oddih, ki vključuje sproščujoče terapije.

26. 4.–30. 12. 2021

Vaje za hrbtenico, obloga s fangom, piling
Diagnostika – analiza tkiv, vode, maščobe, mišic
Nordijska hoja, vodna aerobika, dihalne vaje ob morju

Upočasnite proces staranja

Oddih z masažami, pilingi, oblogami že od

636⁵⁰ EUR

(5 nočitev, na osebo)

Rezerviraj

Posledice staranja vidimo in občutimo vsi. Ne moremo se jim izogniti, a lahko proces staranja upočasnimo. S pravim življenjskim slogom lahko vzdržujemo kakovost svojega vsakdana, v fizičnem in duševnem smislu. Vitalnejši smo lažje kos spremembam, ki nam jih prinesejo leta. S pravim življenjskim slogom bolje vzdržujemo telesno in duševno zdravje in tako vplivamo na svojo biološko starost.

Program za daljše in boljše življenje vključuje

5 x nočitev s polpenzionom,
pregled pri zdravniku,
diagnostika – analiza tkiv, vode, maščobe, mišic,
terapije: vaje za hrbtenico, obloga s fangom, piling,
telesne aktivnosti: nordijska hoja, vodna aerobika, fitnes vadba,
sprostitev: dihalne vaje, klasična masaža telesa, kopeli, sprostitvene vaje ob morju.

*Končna cena paketa se lahko razlikuje glede na izbran datum namestitve.

Healthy ageing, za daljše in boljše življenje		5 nočitev
Vsebina (po storitvah)	Trajanje (v min.)	Število ponovitev
1. Sprejem gosta ob prihodu	15	1
2. Zdravniški pregled	15	1
3. Analiza strukture telesa in posvet	15	1
4. Sprostitvene vaje ob morju	30	2
Terapije
1. Aroma morski piling telesa	40	1
2. Fango obloga telesa (solinsko blato)	40	1
3. Obloga iz morskih alg	40	1
4. Detox masaža s tehnikami limfne drenaže	50	1
5. Klasična masaža telesa z mandljevim oljem	50	1
6. Refleksna masaža stopal	30	1
7. Sprostitvena masažna kopel	15	2
8. Savne	180	2
Telesne aktivnosti
1. Vstop v bazene z morsko vodo		neomejeno
2. Vaje za hrbtenico	25	2
3. Nordijska hoja	45	3
4. Vodna aerobika/vadba v bazenu	25	3
5. Vadba s športnim trenerjem	45	1
6. Fitnes ali kolesarjenje	45	2
Dodatno
Čajanka (ob koncu programa)		1
Velnes torba

Mediteranska prehrana

Mediteranska prehrana dobro vpliva na telesno in duševno zdravje, zavira staranje, izboljšuje splošno počutje in prebavo, znižuje raven holesterola v krvi, hkrati pa vpliva tudi na delovanje naših možganov in krepi mentalno sposobnost. Bogata je z olivnim oljem, oreščki, ribami, mediteranskimi zelišči, sadjem in zelenjavo. Med maščobami prevladujejo nenasičene, obogatene z omega-3 maščobno kislino.

TALASOTERAPIJA IN SPROŠČANJE

Velnes in talaso center Salia

V Velnes in talaso centru Salia izkoristimo vse, kar nam ponuja narava. Vse naše storitve za lepoto in sprostitev temeljijo na zdravilnih naravnih dejavnikih morja – morske vode, soli, blata in morskega zraka. Strunjanski sprostitveni center Salia je namenjen vsem, ki želite dodobra izkoristiti energijo morja in sonca. Ponudba storitev in programov se prepleta z naravnimi danostmi mediteranskega okolja in tako soustvarja priložnost za celovito doživetje zakladnice morja.

Več o velnesu v Talasu Strunjan

Hotel Svoboda

Hotel je opremljen s talaso terapevtskim in zdravstvenim centrom in leži na obrobju najstarejših solin na Jadranu, lučaj stran od Mesečevega zaliva. Privoščite si udobne sobe ali suito s savno in dvema ločenima prostoroma, v osrčju zaščitenega krajinskega parka s 4 km neokrnjene obale.

Izkušnje s Healthy Ageing programom

Vas zanima, kako so se na Healthy Ageing programu imeli naši gostje? "Po štiridesetih je dobro, da oddih dopolniš z blagodejnimi tretmaji," pravita Lara in Boštjan Romih. Nuška Drašček prisega, da si bo večkrat privoščila savnanje in aromaterapijo, Tri Vesne slovenskega gledališča pa prisegajo na sproščujoče dejavnike talasoterapije, saj so v Strunjan prišle takoj za obremenjujočim festivalom.

Edinstveni Strunjan ...

Strunjan vabi željne morja, vonja po soli in sivki, po primorskih doživetjih ... V Krajinskem parku Strunjan najdete številne zanimivosti - tako kulturne kot naravne. Sprehodite se lahko do skoraj tisočletnih solin ali do božanskega Mesečevega zaliva, naredite fotografijo pri strunjanskem kamnitem križu in si ogledate znameniti strunjanski klif, ki je najvišji flišni klif ob Jadranski obali. Odpočijete pa si lahko na popolnoma prenovljeni strunjanski plaži, ki je za mnoge najlepša na slovenski obali - s čarobnim pogledom na Piran.

Prenovljena strunjanska plaža

Urejeno je novo otroško igrišče, prenovljena sta razsvetljava in namakalni sistem za na novo zasajeno mediteransko rastlinje. Na strunjanski plaži bo tudi letos plapolala modra zastava, ki je mednarodni ekološki simbol kakovosti za naravna kopališča in marine. Poleg plažnih ležalnikov, so vam na voljo tudi plažni gazeboti, ki ponujajo še več udobja in zasebnosti. Ko pa vas zagrabi lakota, pa vabljeni na okusno kosilo v restavracijo Pinija, ki je le nekaj korakov stran.

Popust in doplačilo

Člani Kluba Terme Krka bivajo z 10 % popusta.
Doplačilo za turistično takso na osebo na noč, polni penzion, enoposteljno sobo.
Možnost koriščenja turističnih bonov (nočitev z zajtrkom).

Prijazno do invalidov
Brezplačen WiFi
Brezplačno parkiranje
Zdravniški nadzor

Strunjan