Zdravo hujšanje z zagotovljenim rezultatom

Želite izgubiti odvečne kilograme ali učvrstiti telo, a vam samim to nikakor ne uspe? Za hujšanje pod strokovnim vodstvom pridite v Terme Šmarješke Toplice.

O programu

V programu hujšanja vam bo pomagala naša strokovna terapevtska ekipa, ki sledi sodobnim, medicinsko utemeljenim metodam in postopkom »kurjenja« maščobnih oblog. Z vam prilagojeno telesno vadbo in terapijami ter vzdrževanjem motivacije boste zagotovo dosegli vaš cilj.

Varne metode

Zelo učinkovite in varne metode programa SlimFit pospešujejo razgradnjo maščob in metabolizem ter krepijo mišice, kar zagotavlja dolgotrajen učinek. Pri nas hujšanje ni trpljenje - tudi zato, ker vas bomo med njim razvajali z blagodejno nego telesa z masažo.

Kaj program vključuje?

Kako intenziven in poglobljen bo program, je odvisno od dolžine bivanja. V osnovi pa program SlimFit vključuje:

  • polni penzion (odvisno od števila noči)
  • pregled pri zdravniku in obremenilno testiranje (ergometrija) pri kardiologu,
  • analiza strukture tkiv,
  • uvodni in zaključni posvet o prehrani,
  • terapije,
  • program telesne aktivnosti,
  • čas za sprostitev in nego.

Posamezne storitve so odvisne od dolžine programa. 

Osebno svetovanje

Osebni trener in svetovalec za prehrano vam bosta pripravila individualni načrt vadbe in prehrane. Svetovala vam bosta tudi, kako ravnati po zaključenem bivanju pri nas, da bodo vaši dosežki trajni.

Zdravniški specialistični pregled

Če čezmerna teža že ogroža zdravje vašega srca in žil, vam priporočamo, da med programom hujšanja SlimFit preverite vaše zdravstveno stanje pri naših zdravnikih specialistih. Glede na izvid specialističnih pregledov bomo program za vas prilagodili tako, da bo varen, a še vedno učinkovit.

Hujšanje brez lakote

Na posvetu z nutricionistom boste izvedeli vse o vzorcih prehranjevanja, sestavi hrane, spoznali kalorične vrednosti in glikemični indeks jedi. Naučili se boste prepoznati morebitne napake, ki jih delate nehote, in se naučili novih, zdravih prehranskih navad. Za vas bomo tudi oblikoval individualni jedilnik.

Wellness razvajanje

Pri hujšanju ima pomembno vlogo dobra prekrvavitev in razstrupljanje. Za to bomo poskrbeli s savnami, kopelmi in masažami z eteričnimi olji. Plavanje v termalni vodi blaži bolečine, sprošča napetost v mišicah in povečuje prekrvitev tkiv. Del programa je tudi vodena hidrogimnastika.

Bivanje v Hotelu Vitarium****Superior

Med izvajanjem programa boste bivali v Hotelu Vitarium**** Superior, ki leži v objemu neokrnjene narave. Sobe in suite hotela so svetle in prostorne, najzahtevnejšim gostom pa je na voljo tudi luksuzni predsedniški apartma. V hotelu boste vedno le korak od aktivnosti, ki jih bo zajemal vaš indvidualni program hujšanja. Šmarješke Toplice so nosilec priznanj naj slovenski wellness in National Geographic Traveller Luxury Spas.

Storitve programa SlimFit

 Storitve programa SlimFit so odvisne od dolžine trajanja, ki jo izberete. Preverite, katere so in izberite tisto dolžino programa, ki vam najbolj ustreza. Za pomoč pri izbiri nas seveda lahko pokličete ali nam pišete.

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice 100
SI-8220 Šmarješke Toplice
Slovenija

08 20 50 300

Individualni programi vadbe in prehrane za zdravo hujšanje.

Strokovno voden program že od

90340 EUR


(5 nočitev, na osebo)

Individualni programi vadbe in prehrane za zdravo hujšanje.

Strokovno voden program že od

122636 EUR


(7 nočitev, na osebo)

Individualni programi vadbe in prehrane za zdravo hujšanje.

Strokovno voden program že od

172136 EUR


(10 nočitev, na osebo)