Deutsch
Srpski
Hrvatski
Pусский
Italiano
English
1 x zdravniški pregled
2 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
SlimFit program
Program zdravega hujšanja
Se spopadate z odvečnimi kilogrami, pa vam samim nikakor ne uspeva? Udeležite se našega priljubljenega strokovno vodenega programa hujšanja z zagotovljenim uspehom!
Zakaj se odločiti za programe SlimFit?
Ohranjanja zdrave telesne teže
Ohranjanje zdravega življenjskega sloga
Zmanjšanje nevarnosti srčne kapi
Zmanjšanje nevarnosti diabetesa
Izboljšanje splošnega počutja
Povečanje samozavesti
O programu
Ponujamo vam pomoč strokovne terapevtske ekipe, ki sledi sodobnim medicinsko utemeljenim metodam in postopkom »kurjenja« maščobnih oblog. Med programom vas bomo vodili z vam prilagojeno telesno vadbo in terapijami in vam pomagali vzdrževati motivacijo za dosego cilja, ki ste si ga postavili.
Učinkovite, a varne metode
Zelo učinkovite in za zdravje ne nevarne metode programa SlimFit pospešujejo razgradnjo maščob, metabolizma in krepijo mišice, kar zagotavlja dolgotrajen učinek. Da je ta še boljši in da je dobro tudi počutje, pa pripomore tudi blagodejna nega telesa z masažo.
»Kot otrok sem se nenehno ukvarjal s športom, kasneje pa je zdravje na vrsto prišlo za vsem drugim. V šmarješke terme sem sprva prišel na družinski oddih, kasneje pa še na 10-dnevni SlimFit program. Izgubil sem veliko maščevja in centimetrov v pasu, postal bolj mišičast in se sprostil kot že dolgo ne. Odličen program za izboljšanje življenjskega sloga!«
Udeleženec SlimFit programa v Termah Šmarješke Toplice
Potek programa
Kako intenziven in poglobljen bo program, je odvisno od dolžine bivanja. V osnovi pa program SlimFit vključuje:
Nasveti nutricionistke
Preberi več
Zapri
Med vključenostjo v program sodelujete z osebnim trenerjem in svetovalcem za prehrano – pripravila vam bosta individualni načrt vadbe in prehrane in vam svetovala, kako ravnati v nadaljevanju, da bo doseženi uspeh trajen. Izvedeli boste vse o vzorcih prehranjevanja, sestavi hrane, spoznali kalorične vrednosti in glikemični indeks jedi. Naučili se boste prepoznati morebitne napake, ki jih delate nehote in nevede, in se naučili novih, zdravih prehranskih navad. Za vas bomo tudi oblikovali individualni jedilnik.
Zdravniški specialistični pregled
Preberi več
Zapri
Program vsebuje posvet pri zdravniku ter obremenilni test - ergometrijo. Če čezmerna teža že ogroža zdravje vašega srca in žil, pa vam priporočamo, da med programom hujšanja SlimFit preverite svoje zdravstveno stanje pri naših zdravnikih specialistih. Glede na izvid specialističnih pregledov program za vas prilagodimo tako, da je učinkovit, a še vedno varen.
Aktivacija in krepitev telesa
Preberi več
Zapri
Osebni trener z individualnim pristopom pri treningu upošteva predhodno diagnostiko in v sodelovanju z zdravnikom in nutricionistko pripravi načrt vadbe za aktivacijo telesa, glede na ugotovljeno. Treningi pod nadzorom osebnega trenerja so zelo učinkovit element pri izgubljanju telesne teže, pridobivanju mišične mase in pozitivno vplivajo na splošno počutje ter končni rezultat.
Velneško razvajanje
Preberi več
Zapri
Program vsebuje mnogo velneških storitev - kopeli, neg, masaž - ki pripomorejo k zniževanju stresnih hormonov in naše mišice ter um vodijo do popolne sprostitve. Pomagali vam bomo odpraviti nepravilnosti in znake staranja ter poskrbeli, da bo vaša koža ponovno sijoča in navlažena.
Izberi svoj program!
Storitve programa SlimFit so odvisne od dolžine trajanja, ki jo izberete. Preverite, katere so in izberite tisto dolžino programa, ki vam najbolj ustreza. Za pomoč pri izbiri nas seveda lahko pokličete ali nam pišete.
BASIC
5 noči
122300 EUR
- 5 x polni penzion
- Individualni jedilniki
- Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati
Vsebina programa
7 noči
165500 EUR
- 7 x polni penzion
- Individualni jedilniki, športne vadbe
- Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati
Vsebina programa
10 noči
230100 EUR
- 10 x polni penzion
- Individualni jedilniki
- Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati
Vsebina programa
14 dni
310100 EUR
- 14 x polni penzion
- Individualni jedilniki
- Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati
Vsebina programa
Sprejem in analiza stanja
Nega in sproščanje
3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
1 x sproščujoča kopel
1 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
1 x nega telesa SlimFit
Gibanje
4 x termini nordijske hoje
4 x obiski vodne aerobike
4 x obiski kardiokros vadbe
Svetovanje
1 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
že od
122300 EUR
Sprejem in analiza stanja
1 x zdravniški pregled
2 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
Nega in sproščanje
1 x limfna drenaža
5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
1 x sproščujoča kopel
2 x klasična masaža telesa (50 min.)
1 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
Gibanje
5 x pilates
5 x termini nordijske hoje
5 x obiski vodne aerobike
5 x obiski kardiokros vadbe
Svetovanje
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
že od
165500 EUR
Sprejem in analiza stanja
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
Nega in sproščanje
2 x limfna drenaža
7 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
1 x sproščujoča kopel
3 x klasična masaža telesa (50 min.)
2 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
Gibanje
7 x pilates
8 x termini nordijske hoje
8 x obiski vodne aerobike
7 x obiski kardiokros vadbe
Svetovanje
1 x vmesni posvet o hrani
3 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
že od
230100 EUR
Sprejem in analiza stanja
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
Nega in sproščanje
2 x limfna drenaža
9 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
2 x sproščujoča kopel
3 x klasična masaža telesa (50 min.)
2 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)
2 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
1 x nega telesa SlimFit
Gibanje
11 x pilates
12 x termini nordijske hoje
12 x obiski vodne aerobike
11 x obiski kardiokros vadbe
Svetovanje
1 x vmesni posvet o hrani
3 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
že od
310100 EUR
Slim&Shape PREMIUM
7 noči
250300 EUR
- 7 x nočitev s polnim penzionom
- Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
- Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
10 noči
337000 EUR
- 10 x nočitev s polnim penzionom
- Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
- Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
14 dni
437600 EUR
- 14 x nočitev s polnim penzionom
- Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
- Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
Sprejem in analiza stanja
1 x zdravniški pregled
2 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
Terapija
3 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
1 x masaža Vitarium
1 x limfna drenaža nog
3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
Nega in sproščanje
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
Gibanje
1 x vadba s trenerjem
5 x obiski kardiokros vadbe
5 x termini nordijske hoje
6 x obiski vodne aerobike
3 x pilates
Svetovanje
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
že od
250300 EUR
Sprejem in analiza stanja
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
Terapija
5 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
1 x masaža Vitarium
1 x limfna drenaža nog
5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
1 x aromaterapija za hujšanje
Nega in sproščanje
1 x nega SlimFit
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
Gibanje
1 x vadba s trenerjem
8 x obiski kardiokros vadbe
8 x termini nordijske hoje
9 x obiski vodne aerobike
4 x pilates
Svetovanje
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
že od
337000 EUR
Sprejem in analiza stanja
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
Terapija
7 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
1 x masaža Vitarium
2 x limfna drenaža nog
7 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
2 x aromaterapija za hujšanje
Nega in sproščanje
1 x nega SlimFit
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
Gibanje
1 x vadba s trenerjem
12 x obiski kardiokros vadbe
12 x termini nordijske hoje
13 x obiski vodne aerobike
6 x pilates
Svetovanje
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
že od
437600 EUR
HUJŠANJE + RAZSTRUPLJANJE - BASIC
14 noči
313300 EUR
- 14 x nočitev s polnim penzionom
- Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
- Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
Sprejem in analiza stanja
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
Nega in sproščanje
2 x limfna drenaža
3 x klasična masaža telesa (50 min.)
2 x Fango obloga
2 x aromaterapija za razstrupljanje (45 min.)
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x masažna kopel za razstrupljanje
Gibanje
5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo (Medisat)
8 x pilates
10 x nordijska hoja
10 x obiski vodne aerobike
9 x obiski kardiokros vadbe
Svetovanje
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
že od
313300 EUR
HUJŠANJE + RAZSTRUPLJANJE - PREMIUM
10 noči
327500 EUR
- 10 x nočitev s polnim penzionom
- Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
- Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
14 noči
431600 EUR
- 14 x nočitev s polnim penzionom
- Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
- Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
Sprejem in analiza stanja
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
Terapija
5 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
3 x fango
1 x ščetkanje
1 x masaža Vitarium
3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
2 x savnanje
1 x aromaterapija za hujšanje
Nega in sproščanje
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
Gibanje
2 x dihalne vaje
1 x vadba s trenerjem
5 x obiski kardiokros vadbe
8 x termini nordijske hoje
9 x obiski vodne aerobike
4 x pilates
Svetovanje
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
že od
327500 EUR
Sprejem in analiza stanja
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
Terapija
7 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
3 x fango
2 x ščetkanje
1 x masaža Vitarium
5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
3 x savnanje
1 x aromaterapija za hujšanje
Nega in sproščanje
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
Gibanje
4 x dihalne vaje
1 x vadba s trenerjem
9 x obiski kardiokros vadbe
12 x termini nordijske hoje
13 x obiski vodne aerobike
6 x pilates
Svetovanje
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
že od
431600 EUR
