Pojdi na vsebino

SlimFit program

Program zdravega hujšanja

Se spopadate z odvečnimi kilogrami, pa vam samim nikakor ne uspeva? Udeležite se našega priljubljenega strokovno vodenega programa hujšanja z zagotovljenim uspehom!

Zakaj se odločiti za programe SlimFit?

Ohranjanje zdrave telesne teze

Ohranjanja zdrave telesne teže

Ohranjanje zdravega zivljenskega sloga

Ohranjanje zdravega življenjskega sloga

Zmanjsanje nevarnosti srcne kapi

Zmanjšanje nevarnosti srčne kapi

Zmanjsanje nevarnosti diabetesa

Zmanjšanje nevarnosti diabetesa

Izboljsanje splosnega pocutja

Izboljšanje splošnega počutja

Povecanje samozavesti

Povečanje samozavesti


O programu

Ponujamo vam pomoč strokovne terapevtske ekipe, ki sledi sodobnim medicinsko utemeljenim metodam in postopkom »kurjenja« maščobnih oblog. Med programom vas bomo vodili z vam prilagojeno telesno vadbo in terapijami in vam pomagali vzdrževati motivacijo za dosego cilja, ki ste si ga postavili.


Učinkovite, a varne metode

Zelo učinkovite in za zdravje ne nevarne metode programa SlimFit pospešujejo razgradnjo maščob, metabolizma in krepijo mišice, kar zagotavlja dolgotrajen učinek. Da je ta še boljši in da je dobro tudi počutje, pa pripomore tudi blagodejna nega telesa z masažo.

»Kot otrok sem se nenehno ukvarjal s športom, kasneje pa je zdravje na vrsto prišlo za vsem drugim. V šmarješke terme sem sprva prišel na družinski oddih, kasneje pa še na 10-dnevni SlimFit program. Izgubil sem veliko maščevja in centimetrov v pasu, postal bolj mišičast in se sprostil kot že dolgo ne. Odličen program za izboljšanje življenjskega sloga!«

Udeleženec SlimFit programa v Termah Šmarješke Toplice

Potek programa

Kako intenziven in poglobljen bo program, je odvisno od dolžine bivanja. V osnovi pa program SlimFit vključuje:

Nasveti nutricionistke

Slim Fit osebno svetovanje2
Preberi več
Zapri

Med vključenostjo v program sodelujete z osebnim trenerjem in svetovalcem za prehrano – pripravila vam bosta individualni načrt vadbe in prehrane in vam svetovala, kako ravnati v nadaljevanju, da bo doseženi uspeh trajen. Izvedeli boste vse o vzorcih prehranjevanja, sestavi hrane, spoznali kalorične vrednosti in glikemični indeks jedi. Naučili se boste prepoznati morebitne napake, ki jih delate nehote in nevede, in se naučili novih, zdravih prehranskih navad. Za vas bomo tudi oblikovali individualni jedilnik.

Zdravniški specialistični pregled

Zdravniski pregled SlimFit2
Preberi več
Zapri

Program vsebuje posvet pri zdravniku ter obremenilni test - ergometrijo. Če čezmerna teža že ogroža zdravje vašega srca in žil, pa vam priporočamo, da med programom hujšanja SlimFit preverite svoje zdravstveno stanje pri naših zdravnikih specialistih. Glede na izvid specialističnih pregledov program za vas prilagodimo tako, da je učinkovit, a še vedno varen.

Aktivacija in krepitev telesa

SlimFit program hujsanje
Preberi več
Zapri

Osebni trener z individualnim pristopom pri treningu upošteva predhodno diagnostiko in v sodelovanju z zdravnikom in nutricionistko pripravi načrt vadbe za aktivacijo telesa, glede na ugotovljeno. Treningi pod nadzorom osebnega trenerja so zelo učinkovit element pri izgubljanju telesne teže, pridobivanju mišične mase in pozitivno vplivajo na splošno počutje ter končni rezultat.

Velneško razvajanje

Kozmeticne Nege Velnes Talaso center Salia
Preberi več
Zapri

Program vsebuje mnogo velneških storitev - kopeli, neg, masaž - ki pripomorejo k zniževanju stresnih hormonov in naše mišice ter um vodijo do popolne sprostitve. Pomagali vam bomo odpraviti nepravilnosti in znake staranja ter poskrbeli, da bo vaša koža ponovno sijoča in navlažena.


Izberi svoj program!

Storitve programa SlimFit so odvisne od dolžine trajanja, ki jo izberete. Preverite, katere so in izberite tisto dolžino programa, ki vam najbolj ustreza. Za pomoč pri izbiri nas seveda lahko pokličete ali nam pišete.

BASIC

5 noči

109800 EUR

  • 5 x polni penzion
  • Individualni jedilniki
  • Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati
Vsebina programa
7 noči

151599 EUR

  • 7 x polni penzion
  • Individualni jedilniki, športne vadbe
  • Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati
Vsebina programa
10 noči

206700 EUR

  • 10 x polni penzion
  • Individualni jedilniki
  • Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati
Vsebina programa
14 dni

287900 EUR

  • 14 x polni penzion
  • Individualni jedilniki
  • Strokovno voden program hujšanja z odličnimi rezultati
Vsebina programa
Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

2 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x uvodni posvet o prehrani

Nega in sproščanje

3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

1 x sproščujoča kopel

1 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

1 x nega telesa SlimFit

Gibanje

4 x termini nordijske hoje

4 x obiski vodne aerobike

4 x obiski kardiokros vadbe

Svetovanje

1 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

že od

109800 EUR

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

2 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x uvodni posvet o prehrani

Nega in sproščanje

1 x limfna drenaža

x IR-lipoliza z aerobno vadbo

1 x sproščujoča kopel

2 x klasična masaža telesa (50 min.)

1 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

Gibanje

5 x pilates

5 x termini nordijske hoje

5 x obiski vodne aerobike

5 x obiski kardiokros vadbe

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

že od

151599 EUR

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani

Nega in sproščanje

2 x limfna drenaža

x IR-lipoliza z aerobno vadbo

1 x sproščujoča kopel

3 x klasična masaža telesa (50 min.)

2 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

Gibanje

7 x pilates

8 x termini nordijske hoje

8 x obiski vodne aerobike

7 x obiski kardiokros vadbe

Svetovanje

1 x vmesni posvet o hrani

3 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

že od

206700 EUR

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani

Nega in sproščanje

2 x limfna drenaža

x IR-lipoliza z aerobno vadbo

2 x sproščujoča kopel

3 x klasična masaža telesa (50 min.)

2 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)

2 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

1 x nega telesa SlimFit

Gibanje

11 x pilates

12 x termini nordijske hoje

12 x obiski vodne aerobike

11 x obiski kardiokros vadbe

Svetovanje

1 x vmesni posvet o hrani

3 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

že od

287900 EUR

PREMIUM

7 noči

214151 EUR

  • 7 x nočitev s polnim penzionom
  • Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
  • Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
10 noči

295000 EUR

  • 10 x nočitev s polnim penzionom
  • Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
  • Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
14 dni

388682 EUR

  • 14 x nočitev s polnim penzionom
  • Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
  • Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

2 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

3 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

1 x limfna drenaža nog

3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

Nega in sproščanje

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

1 x vadba s trenerjem

5 x obiski kardiokros vadbe

5 x termini nordijske hoje

6 x obiski vodne aerobike

3 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

že od

214151 EUR

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

1 x limfna drenaža nog

5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

1 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x nega SlimFit

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

1 x vadba s trenerjem

8 x obiski kardiokros vadbe

8 x termini nordijske hoje

9 x obiski vodne aerobike

4 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

že od

295000 EUR

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

7 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

2 x limfna drenaža nog

7 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

2 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x nega SlimFit

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

1 x vadba s trenerjem

12 x obiski kardiokros vadbe

12 x termini nordijske hoje

13 x obiski vodne aerobike

6 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

že od

388682 EUR

HUJŠANJE + RAZSTRUPLJANJE - BASIC

14 noči

307986 EUR

  • 14 x nočitev s polnim penzionom
  • Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
  • Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Nega in sproščanje

2 x limfna drenaža

3 x klasična masaža telesa (50 min.)

2 x Fango obloga

2 x aromaterapija za razstrupljanje (45 min.)

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x masažna kopel za razstrupljanje

Gibanje

5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo (Medisat)

8 x pilates

10 x nordijska hoja

10 x obiski vodne aerobike

9 x obiski kardiokros vadbe

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

že od

307986 EUR

HUJŠANJE + RAZSTRUPLJANJE - PREMIUM

10 noči

291600 EUR

  • 10 x nočitev s polnim penzionom
  • Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
  • Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
14 noči

381780 EUR

  • 14 x nočitev s polnim penzionom
  • Obloge s fangom, masaža za razstrupljanje, savnanje
  • Nordijska hoja v naravi, pilates, aerobika v termalni vodi
Vsebina programa
Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

5 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

1 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

2 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

2 x dihalne vaje

1 x vadba s trenerjem

5 x obiski kardiokros vadbe

8 x termini nordijske hoje

9 x obiski vodne aerobike

4 x pilates

 

 

 

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

že od

291600 EUR

Sprejem in analiza stanja

1 x zdravniški pregled

3 x analiza strukture tkiv in meritve

1 x ergometrija

1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodni posvet o prehrani

1 x uvodni individualni posvet o gibanju

Terapija

7 x Beautytek trebuha

2 x fotoanaliza

3 x fango

2 x ščetkanje

1 x masaža Vitarium

5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo

3 x savnanje

1 x aromaterapija za hujšanje

Nega in sproščanje

1 x piling s soljo

1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)

2 x sproščujoča kopel

Gibanje

4 x dihalne vaje

1 x vadba s trenerjem

9 x obiski kardiokros vadbe

12 x termini nordijske hoje

13 x obiski vodne aerobike

6 x pilates

Svetovanje

2 x obisk nutricionistke ob obroku

1 x zaključni posvet o prehrani

1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)

1 x delavnica zdrave prehrane

1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)

že od

381780 EUR

Terme Šmarješke Toplice

Šmarješke Toplice 100
SI-8220 Šmarješke Toplice
Slovenija

08 20 50 300