1 x zdravniški pregled
2 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
Se spopadate z odvečnimi kilogrami, pa vam samim nikakor ne uspeva? Udeležite se našega priljubljenega strokovno vodenega programa hujšanja z zagotovljenim uspehom!
Ponujamo vam pomoč strokovne terapevtske ekipe, ki sledi sodobnim medicinsko utemeljenim metodam in postopkom »kurjenja« maščobnih oblog. Med programom vas bomo vodili z vam prilagojeno telesno vadbo in terapijami in vam pomagali vzdrževati motivacijo za dosego cilja, ki ste si ga postavili.
Zelo učinkovite in za zdravje ne nevarne metode programa SlimFit pospešujejo razgradnjo maščob in metabolizem in krepijo mišice, kar zagotavlja dolgotrajen učinek. Da je ta še boljši in da je dobro tudi počutje, pa pripomore tudi blagodejna nega telesa z masažo.
Kako intenziven in poglobljen bo program, je odvisno od dolžine bivanja. V osnovi pa program SlimFit vključuje:
Med vključenostjo v program sodelujete z osebnim trenerjem in svetovalcem za prehrano – pripravila vam bosta individualni načrt vadbe in prehrane in vam svetovala, kako ravnati v nadaljevanju, da bo doseženi uspeh trajen. Izvedeli boste vse o vzorcih prehranjevanja, sestavi hrane, spoznali kalorične vrednosti in glikemični indeks jedi. Naučili se boste prepoznati morebitne napake, ki jih delate nehote in nevede, in se naučili novih, zdravih prehranskih navad. Za vas bomo tudi oblikovali individualni jedilnik.
Program vsebuje posvet pri zdravniku ter obremenilni test - ergometrijo. Če čezmerna teža že ogroža zdravje vašega srca in žil, pa vam priporočamo, da med programom hujšanja SlimFit preverite svoje zdravstveno stanje pri naših zdravnikih specialistih. Glede na izvid specialističnih pregledov program za vas prilagodimo tako, da je učinkovit, a še vedno varen.
Osebni trener z individualnim pristopom pri treningu upošteva predhodno diagnostiko in v sodelovanju z zdravnikom in nutricionistko pripravi načrt vadbe za aktivacijo telesa, glede na ugotovljeno. Treningi pod nadzorom osebnega trenerja so zelo učinkovit element pri izgubljanju telesne teže, pridobivanju mišične mase in pozitivno vplivajo na splošno počutje ter končni rezultat.
Pri hujšanju imajo pomembno vlogo tudi savne in kopeli za razstrupljanje, z masažami z eteričnimi olji bomo poskrbeli za boljšo prekrvitev in odvajanje toksinov Plavanje v termalni vodi blaži bolečine, sprošča napetost v mišicah in povečuje prekrvitev tkiv, del programa pa je tudi vodena hidrogimnastika.
Storitve programa SlimFit so odvisne od dolžine trajanja, ki jo izberete. Preverite, katere so in izberite tisto dolžino programa, ki vam najbolj ustreza. Za pomoč pri izbiri nas seveda lahko pokličete ali nam pišete.
90340 EUR
122636 EUR
172136 EUR
230690 EUR
99900 EUR
1 x zdravniški pregled
2 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
1 x sproščujoča kopel
1 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
1 x nega telesa SlimFit
4 x termini nordijske hoje
4 x obiski vodne aerobike
4 x obiski kardiokros vadbe
1 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
90340 EUR
1 x zdravniški pregled
2 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
1 x limfna drenaža
5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
1 x sproščujoča kopel
2 x klasična masaža telesa (50 min.)
1 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
5 x pilates
5 x termini nordijske hoje
5 x obiski vodne aerobike
5 x obiski kardiokros vadbe
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
122636 EUR
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
2 x limfna drenaža
7 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
1 x sproščujoča kopel
3 x klasična masaža telesa (50 min.)
2 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
7 x pilates
8 x termini nordijske hoje
8 x obiski vodne aerobike
7 x obiski kardiokros vadbe
1 x vmesni posvet o hrani
3 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
172136 EUR
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
2 x limfna drenaža
9 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
2 x sproščujoča kopel
3 x klasična masaža telesa (50 min.)
2 x aromaterapija za hujšanje (45 min.)
2 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
1 x nega telesa SlimFit
11 x pilates
12 x termini nordijske hoje
12 x obiski vodne aerobike
11 x obiski kardiokros vadbe
1 x vmesni posvet o hrani
3 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
230690 EUR
2 x meritev strukture tkiv in ugotavljanje biološke starosti na podlagi delovanja metabolizma
1 x zdravniški pregled
1 x EKG in obremenilni test (ergometrija)
1 x laboratorijska analiza (lipidogram, raven vitaminov D, B12, folna kislina, jetrni testi, železo v krvi)
2 x dihalne vaje za prebujanje (20 min.)
3 x nordijska hoja (60 min.) in knajpanje v naravi
3 x pilates na jasi (50 min.)
2 x kardiotrening z vajami za moč (50 min.)
2 x večerne dihalne vaje in čaj za miren spanec (20 min.)
1 x hoja v naravi in doživljanje darov narave z vsemi čuti (3 ure)
1 x uvodni individualni posvet o zdravi prehrani (15 min.)
1 x individualni posvet o zdravi prehrani z napotki za doma (25 min.)
1 x obisk ekološkega vrta in nabiranje samoniklih rastlin, prikaz priprave zdravega obroka
1 x antistresna masaža glave (40 min.)
1 x refleksoconska masaža stopal (50 min.)
1 x klasična masaža celega telesa (40 min.)
1 x termalna masažna kopel (20 min.)
1 x torba za kopanje
1 x steklenička za vodo
99900 EUR
179270 EUR
306320 EUR
324168 EUR
1 x zdravniški pregled
2 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
3 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
1 x masaža Vitarium
1 x limfna drenaža nog
3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
1 x vadba s trenerjem
5 x obiski kardiokros vadbe
5 x termini nordijske hoje
6 x obiski vodne aerobike
3 x pilates
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
179270 EUR
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
5 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
1 x masaža Vitarium
1 x limfna drenaža nog
5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
1 x aromaterapija za hujšanje
1 x nega SlimFit
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
1 x vadba s trenerjem
8 x obiski kardiokros vadbe
8 x termini nordijske hoje
9 x obiski vodne aerobike
4 x pilates
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
306320 EUR
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
7 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
1 x masaža Vitarium
2 x limfna drenaža nog
7 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
2 x aromaterapija za hujšanje
1 x nega SlimFit
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
1 x vadba s trenerjem
12 x obiski kardiokros vadbe
12 x termini nordijske hoje
13 x obiski vodne aerobike
6 x pilates
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
324168 EUR
256028 EUR
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
2 x limfna drenaža
3 x klasična masaža telesa (50 min.)
2 x Fango obloga
2 x aromaterapija za razstrupljanje (45 min.)
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x masažna kopel za razstrupljanje
5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo (Medisat)
8 x pilates
10 x nordijska hoja
10 x obiski vodne aerobike
9 x obiski kardiokros vadbe
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
256028 EUR
273600 EUR
323568 EUR
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
5 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
3 x fango
1 x ščetkanje
1 x masaža Vitarium
3 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
2 x savnanje
1 x aromaterapija za hujšanje
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
2 x dihalne vaje
1 x vadba s trenerjem
5 x obiski kardiokros vadbe
8 x termini nordijske hoje
9 x obiski vodne aerobike
4 x pilates
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
273600 EUR
1 x zdravniški pregled
3 x analiza strukture tkiv in meritve
1 x ergometrija
1 x laboratorijske preiskave: sedimentacija, lipidogram
2 x uvodni posvet o prehrani
1 x uvodni individualni posvet o gibanju
7 x Beautytek trebuha
2 x fotoanaliza
3 x fango
2 x ščetkanje
1 x masaža Vitarium
5 x IR-lipoliza z aerobno vadbo
3 x savnanje
1 x aromaterapija za hujšanje
1 x piling s soljo
1 x piling in obloga za hujšanje (wrap up)
2 x sproščujoča kopel
4 x dihalne vaje
1 x vadba s trenerjem
9 x obiski kardiokros vadbe
12 x termini nordijske hoje
13 x obiski vodne aerobike
6 x pilates
2 x obisk nutricionistke ob obroku
1 x zaključni posvet o prehrani
1 x zaključno svetovanje o gibanju (načrt in analiza rezultatov)
1 x delavnica zdrave prehrane
1 x VIP paket (telefonski klic pred prihodom, komplet za nego telesa, torba)
323568 EUR