Programi za podjetja

  • Sodobna delovna okolja so zdravju vse bolj neprijazna. Veliko je sedečega dela in prisilnih drž, stresnih delovnih zahtev, potreb po podaljševanju delovnega časa ter dela v prostem času. Delovna doba se podaljšuje, s tem pa tudi število starejših zaposlenih. Pri izvajanju programov za varovanje zdravja zaposlenih imamo v Termah Krka bogate izkušnje. Več kot 20 let pri nas potekajo programi rehabilitacije poklicnih poškodb, medicinsko programirani aktivni oddihi, preventivni pregledi in številni drugi programi s področja varovanja zdravja za najuglednejša slovenska podjetja. Med prvimi v Sloveniji smo razvili tudi programe promocije zdravja v podjetju.

Delavnice zdrave prehrane

  • Na poti do zdravja je zelo pomemben dejavnik tudi zdrava prehrana. Delavnice zdrave prehrane izvajamo z različnimi vsebinskimi sklopi, upoštevajoč vaše želje, vse pa vključujejo teoretski del, tečaj kuhanja in poseben izbor priporočenih jedilnikov.

    Naj bo vsak dan na krožniku zdrava prehrana! 

    Naše delavnice temeljijo predvsem na naslednjih vsebinah:

    • redukcijska prehrana,
    • varovalna prehrana za preprečitev kardiovaskularnih bolezni (visok tlak, holesterol),
    • prehrana za sladkorne bolnike,
    • prehrana za ženske v obdobju menopavze.

Program za kostno-mišična obolenja

  • Bolečine v vratnem, prsnem ali križnem delu hrbtenice, udih ali sklepih so pogosta posledica sodobnega, sedečega načina življenja. Preventivni program je namenjen odpravljanju slabe drže in preprečevanju deformacij gibalnega aparata.

Motivacijske delavnice za aktivnejši življenjski slog

  • Ker v napornem, z delovnimi obveznostmi napolnjenem vsakdanjiku pogosto pozabimo na pomen telesne aktivnosti, smo v Termah Krka pripravili individualne motivacijske delavnice, na katerih boste spoznali telesne aktivnosti in se usposobili za tiste, ki so za vas najprimernejše.

Program srčno-žilna obolenja

  • Bolezni srca in žilja so na vrhu lestvice kroničnih obolenj in vzrokov za invalidnost, prezgodnje staranje in smrt. Ta program je prav zato namenjen preprečevanju srčno-žičnih obolenj,  z odpravljanjem vzrokov, to pa sta predvsem pogosto nezdrav, pretežno sedeč način življenja in stres, zlasti na delovnem mestu.

Vaje za preprečevanje poškodb gibalnega aparata

  • Glede na posebne potrebe in želje gostov pripravljamo tudi posebne vaje za preprečevanje poškodb lokomotornega sistema, do katerih prihaja zaradi statičnih obremenitev na delovnem mestu. Izkoristite to možnost – naredite nekaj dobrega za svoje zaposlene.

Program za izboljšanje respiratornih funkcij

  • Vse večja onesnaženost zraka in zelo razširjeno kajenje sta pripeljala do velikega porasta bolezni dihal, te pa lahko posameznika močno ovirajo že pri najpreprostejših opravilih. Naši preventivni programi za izboljšanje respiratornih funkcij temeljijo na naravnih danostih naših zdravilišč in dolgoletnih izkušnjah naših strokovnjakov.

Specialistični pregledi za vodstveno osebje

  • V Termah Krka vam ponujamo osnovni menedžerski pregled, priporočamo pa tudi razširjeni menedžerski pregled, ki poleg osnovnega vključuje še učno delavnico o ohranjanju zdravja in vitalnosti.

    Pregled izvajamo praviloma ob četrtkih in petkih, namestitev udeležencev pregleda v našem hotelu pa je priporočljiva že dan prej, kajti pregledi se začnejo z odvzemom krvi in drugimi laboratorijskimi preiskavami, na tešče, že ob 7. uri zjutraj. V popoldanskem času izvajamo preiskave s področja medicine dela in ultrazvočne preiskave, drugi dan pa je posvečen svetovanju v medicinskem wellnessu.

    • Pri menedžerskem pregledu brez učnih delavnic priporočamo vsaj eno nočitev, pri pregledih z zdravstvenim in sprostitvenim delom pa vsaj dve nočitvi.