Umirjeni, zadovoljni in srečni

Vadite čuječnost skupaj z nami

V Dolenjskih Toplicah se čas kar ustavi

Bogate vsebine na temo čuječnosti, gozdna kopel, dihalne vaje, gongi in tibetanske sklede so pri nas postale nepogrešljiva stalnica, ki v hitrem tempu življenja pomagajo k koncentraciji in zmanjševanju tesnobe.

Za vas smo pripravili sklop vaj za krepitev čuječnosti, ki vam bodo pokazale pot do več energije in notranjega ravnovesja.

Želimo vam prijetno seanso. 

Vaja 1 | Srčna koherenca

Vaja 2 | Minute za dihanje

Vaja 3 | Praksa čuječnosti

Vaja 4 | Čuječna hoja

Vaja 5 | Meditacija ljubeče naklonjenosti


Dolenjske Toplice

Dolenjske Toplice ležijo v jugovzhodnem delu Slovenije, na zahodnem robu novomeške kotline. Od Ljubljane so oddaljene dobro uro vožnje.

GPS: 45.7545647, 15.0460613

Sorodna vsebina

V Dolenjske Toplice so prinesle sonce - "Moje sonce"!

Preberi

Iva Krajnc Bagola na programu SlimFit in VitaDetox v Termah Šmarješke Toplice.

Preberi