Kaj so največji sovražniki kože?

Koža je izredno pomemben organ, ki ščiti notranjost telesa pred škodljivimi zunanjimi dejavniki, hkrati pa je to naše ogledalo, ki izdaja naš življenjski slog in naše počutje. Pomembno je, da kožo varujemo in da dobro skrbimo zanjo. Problem pa je to, da se posledice škodljivih vplivov pri koži ne pokažejo takoj, temveč šele čez čas. Eden najpogostejših vzrokov poškodb na koži je, na primer, prekomerna izpostavljenost soncu, posledice pa se pokažejo šele čez desetletja. Posledice kajenja, ki povzroča deoksigenacijo tkiv, to je pomanjkanje kisika v koži, se kažejo s tem, da postaja koža z leti vedno bolj sivkasta in brez leska, zaradi stiskanja ustnic ob kajenju pa nastanejo okrog ust izjemno neprijetne gube. Te »kadilske« gubice okrog ust so najbolj moteče od vseh gub na obrazu. Koži škodijo tudi premalo spanja, dolgotrajen stres, neustrezna prehrana, napačna nega, na primer stiskanje mozoljev in nanašanje neustreznih krem in tudi pretiravanje z nanosi.

»Pri osemnajstih letih si morda marsikdo misli, ah, ne zanima me, kako bo pri petdesetih. A naj opozorim, da je mnogim mojim pacientom zelo žal, da niso v mladosti bolje skrbeli zase. Pri petdesetih so še kako željni življenja, so polno aktivni, želijo in morajo biti fit in mladostni, zato pomeni prehitro postarana koža zanje veliko težavo. Veliko jih na primer pove, da jih moti utrujen in žalosten videz, ki ni enak počutju.«

»Fantastično je, če večkrat obiščemo terme, saj se lahko tu v zunanjem termalnem bazenu kopamo v vseh letnih časih – v tem primeru nam glede vitamina D ni treba skrbeti,« pravi dermatologinja.

Kaj je prekomerno izpostavljanje soncu in kaj povzroči?

Prekomerno sončenje je vsako sončenje, ki povzroči rdečino, saj rdeča koža že pomeni opeklino oz. akutni vnetni odziv. Sonce sicer tudi pozitivno vpliva na telo, a ljudje s sončenjem pogosto pretiravajo, bodisi iz želje po porjavelosti bodisi zaradi malomarnosti ali nevednosti. Vsako pretiravanje pa je, kot vemo, škodljivo. Porjavelost lahko pridobimo tudi postopoma, na varnejši način – pomembno je, da se umaknemo s sonca takoj, ko opazimo, da je začela nastajati rdečina. Koži na ta način ponudimo čas, da tvori dodaten melanin, barvilo, ki je potrebno za zaščito kožnih celic. Ena najbolj nevarnih poznih bioloških posledic je kožni rak. Ta ne nastane tisto leto, ko smo bili opečeni, ali naslednje leto, ampak veliko kasneje. Pri tem pa ne gre le za kožni rak –  zaradi prekomernega izpostavljanja soncu se koža tudi pospešeno stara, nastanejo luske, lise, pege, koža izgubi sijaj. Posledice napak, ki smo jih delali v otroštvu, se tako pokažejo, na primer, pri štiridesetih, petdesetih.

Naj poudarim, da za zdaj še nimamo tako dobrih laserskih ali drugih postopkov, ki bi lahko koži povrnili stanje, v kakršnem bi bila, če ne bi bilo poškodb zaradi sonca, zato je najboljša metoda za ohranjanje lepe zdrave kože njena zaščita.

»Svojim pacientom rada svetujem, naj, če hočejo videti razliko, primerjajo, kakšno kožo imajo na notranji strani stegen, kjer ne prihaja v stik s soncem, in kakšno na zgornji strani dlani, na obrazu ali na dekolteju, kjer je najbolj izpostavljena soncu. Razlika je vedno očitna.«

Kakšni so znaki prezgodnjega staranja kože?

Koža izgublja tonus, gibkost, postane ohlapna, viseča in elastična prej se pojavljajo gube, ker se poškodujejo kolagenska vlakna. Moteče so lise in luske, ki ne izginejo. Pojavijo se tudi različne vzbrsti, ki povedo, da koža ni več zdrava. Prav gotovo se bodo ti znaki pojavili prej pri tistih, ki veliko delajo na prostem nezaščiteni, športajo ali se sončijo, in pri kadilcih.

»Koža kaže naše zdravje, počutje in življenjske navade, ne pa nujno dejanske starosti.«

 

Ženska po petdesetem letu?

Starost je le številka, a stigma »po petdesetem« je žal močno prisotna, za ženske pa velja to še posebej. Kot da bi te pri 50- ih spravili v poseben predal, med stare, ne glede na to, kako živiš in kako si videti. Zakaj ne bi bila ženska pri 60-ih mladostna, fit, vitalna, polna življenja in lepa, celo seksi? Če prav skrbi zase, celostno, ne le za lepo kožo, je to čisto mogoče – starost se namreč odraža tudi v drži telesa, gibljivosti, vitalnem razmišljanju, energiji, notranjem žaru! Ta vidik je treba poudariti.

Kaj je za vas lepota, zdrav estetski videz?

Rada poudarim, da je zdrav urejen videz dandanes že del osebne higiene. Pri petdesetih je škoda, da je človek postaran, saj je vendar še v polno aktivni dobi. Sploh pa, če vemo, da je tehnologija upočasnjevanja staranja že tako razvita in postopki tako učinkoviti, dostopni in neinvazivni, da si pri petdesetih danes zlahka videti tako, kot so bili tvoji starši pri štiridesetih.

"Dobro je, če se skrb za zdravo kožo in za preprečevanje njenega povešanja in staranja začne v obdobju med tridesetim in štiridesetem letom, z enostavnimi preventivnimi postopki, kot sta dodajanje hialuronske kisline in apliciranje botulinskega nevromodulatorja."

Katere postopke pomlajevanja kože izvajate v Dolenjskih Toplicah?

V estetski ambulanti, ki deluje v Vitarium Spa & Beauty, z različnimi sodobnimi tretmaji preprečujemo povešanje kože na obrazu, nastajanje gub, starostne pege in lise, izboljšujemo stanje kože. Kombinacija postopkov, kot so kemični pilingi, segrevanje z radiofrekvenco, apliciranje botulinskega nevromomodulatorja in polnil s hialuronsko kislino ipd., pripomorejo, da se naravni potek staranja kože upočasni. Apliciranje botulinskega nevromodulatorja je danes najpogostejši postopek. Njegova uporaba se je v zadnjih letih eksponentno povečala.

Poleg tega pregledujemo kožna znamenja in opozorimo, če je potrebna kirurška odstranitev ter odstranjujemo nadležne izrastke oz. rašče, kot so fibromi, starostne zaroženitve ...

»Cilj je, da nevarne spremembe na koži opazimo  oz. odkrijemo čim prej in da jih dovolj zgodaj izrežemo in pacientu tako omogočimo ozdravitev, mu rešimo življenje.«