Pojdi na vsebino

Antistresni energijski program

Ste aktivni in radi veliko časa preživljate v naravi? Potrebujete sprostitev in nov zagon za soočenje z vsakdanjimi izzivi? Vabljeni v Terme Dolenjske Toplice, kjer vam bomo pomagali pri uresničevanju vaših potreb in želja. 

Izboljsanje splosnega pocutja

Izboljšanje splošnega počutja

Popolna sprostitev

Popolna sprostitev

Nova zivljenjska energija

Nova življenjska energija

Gibanje v neokrnjeni naravi

Gibanje v neokrnjeni naravi


O antistresnem energijskem programu

Strokovno vodeni aktivni antistresni energijski program je namenjen vzpostavitvi dobrega fizičnega stanja in psihičnega ravnovesja in to z dodano telesno aktivnostjo v čistem zelenem okolju, da boste spet začutili vse celice svojega telesa. Program že v kratkem času obudi naravni pretok življenjske energije, to pa omogoča tudi učinkovito premagovanje stresa. 


Kaj boste pridobili s tem programom

  • Okrepili si boste imunski sistem.  
  • Povečali boste čuječnost in okrepili samozavedanje.
  • Z njim boste pregnali  utrujenost oz. izčrpanost telesa in se sprostili.
  • Razbremenili se boste  begajočih misli in izboljšali sposobnost koncentracije.
  • Z vajami, ki se jih boste naučili, boste lažje prenašali vsakdanje pritiske, znali boste preprečevati negativne posledice stresa.

Komu je Antistresni energijski program namenjen?

Priporočamo ga vsem, ki se redno ali pa trenutno soočajo s preobremenjenostjo in stresom ali pa se težko osredotočajo. V pomoč je tudi osebam, ki čutijo, da jim primanjkuje vitalne energije, so preutrujeni, ali celo zaznavajo znake izgorelosti, nervoze, utesnjenosti ali depresije. Lahko pa je tudi odlična dopolnitev oddiha ali počitnic. 


»Lani poleti sem prvič obiskal Antistresni energijski program v Termah Dolenjske Toplice in zagotovo ne zadnjič! V spomin so se mi najbolj vtisnili velneški programi, prehranski posvet z nutricionistko ter strokovnost in prijaznost osebja.«

Udeleženec Antistresnega energijskega programa v Termah Dolenjske Toplice

Potek programa

Kako intenziven in poglobljen bo program, je odvisno od dolžine bivanja. V osnovi pa Antistresni energijski program vključuje:

Terapije, meditacije in vadbe

Terme Dolenjske Toplice Antistres Zen Programicujecnost
Preberi več
Zapri

Predstavili vam bomo pestro paleto storitev in aktivnosti, ki vam bodo pomagale k popolni sprostitvi in so podrobneje opisane v spodnji tabeli. Poleg tega pa imamo tudi posebne tematske aktivnosti, ki se razlikujejo, glede na obdobja (npr. delavnica čuječne gozdne kopeli, spoznavanje EFT tehnike tapkanja, vaje za srčno koherenco, zvočna kopel s tibetanskimi skledami in gongom, tehnike joge smeha ...).

Uravnotežena prehrana

zen prehrana zelena
Preberi več
Zapri

Pri izbiri živil upoštevamo vsebnost hranilnih snovi, količino hrane, potrebno za uravnoteženost dnevnih energijskih potreb in vnosa hranil. Kakovostne jedi v bogati ponudbi naših restavracij sestavljajo živila z lokalnim poreklom, s potrdilom biološke ali integrirane pridelave.

Termalna voda in savne

Terme Krka Hotel Kristal bazen
Preberi več
Zapri

K dodatni sprostitvi pa bodo zagotovo pripomogli tudi bazeni s termalno vodo ter savnanje, ki imajo tudi veliko pozitivnih učinkov; stimulacija imunskega sistema, čiščenje žilja oz. pospeševanje prehajanja z beljakovinami revne krvne plazme iz žilja, protibolečinsko delovanje in protirevmatski učinek, zvišana aktivnost lokalnega metabolizma, boljša cirkulacija v visceralnih organih in venah, prečiščevanje dihalnih poti, hitrejša regeneracija poškodovanih vezi in mišic.

Narava

Terme Dolenjske Toplice Antistres Zen Programihoja po gpzdu
Preberi več
Zapri

V neposredni bližini hotela se nahajajo gozdne poti, travniki, polja, kjer bomo skupaj preživeli veliko časa. Naučili se bomo zavedanja sedanjega trenutka ter opazovanja čudovite narave. 


Izberite svoj program!

Število storitev se razlikuje glede na število nočitev. 

Antistresni energijski programi v Dolenjskih Toplicah

2 noči

37940 EUR

  • Individualni tretmaji za vzpostavitev notranjega miru 
  • Svet savn z vsakodnevni rituali, bio oblogami, dišečimi pilingi
  • Skupinske vaje: energijsko razvajanje, gozdna kopel, vaje za čuječnost
Vsebina programa
4 noči

72680 EUR

  • Individualni tretmaji za vzpostavitev notranjega miru 
  • Svet savn z vsakodnevni rituali, bio oblogami, dišečimi pilingi
  • Skupinske vaje: energijsko razvajanje, gozdna kopel, vaje za čuječnost
Vsebina programa
6 noči

97380 EUR

  • Individualni tretmaji za vzpostavitev notranjega miru 
  • Svet savn z vsakodnevni rituali, bio oblogami, dišečimi pilingi
  • Skupinske vaje: energijsko razvajanje, gozdna kopel, vaje za čuječnost
Vsebina programa
Sprejem in analiza stanja

1 x posvet z motivacijsko terapevtko (60 min.)
1 x posvet s prehransko svetovalko o prehrani (15 min).

Meditacija

1 x jutranja meditacija (20 min.)

2 x večerna meditacija (20 min.)

Športne aktivnosti

1 x nordijska hoja (60 min.)

Masaže

1 x indijska antistresna masaža glave (40 min.)

Savne

2 x zdravilna zvočna kopel v savni (20 min.)
2 x savnanje z rituali, organskimi pilingi in negovalnimi oblogami
1 x vstop v savne

že od

37940 EUR

Sprejem in analiza stanja

1 x posvet z motivacijsko terapevtko (60 min.)
1 x posvet s prehransko svetovalko o prehrani (15 min.)

Meditacija

3 x jutranja meditacija (20 min.)
4 x večerna meditacija (20 min.)

Športne aktivnosti

3 x nordijska hoja (60 min.)

Masaže

1 x energijska masaža Stone – z vročimi vulkanskimi kamni (50 min.)
1 x tibetanska zvočna masaža z vibracijami zdravilnega zvoka zlatega reza (50 min.)

Savne

4 x zdravilna zvočna kopel v savni (20 min.)
4 x savnanje z rituali, organskimi pilingi in negovalnimi oblogami

že od

72680 EUR

Sprejem in analiza stanja

2 x posvet z motivacijsko terapevtko (60 min.)
1 x posvet s prehransko svetovalko o prehrani (15 min.)

Meditacija

4 x jutranja meditacija (20 min.)

5 x večerna meditacija (20 min.)

Športne aktivnosti

4 x nordijska hoja (60 min.)

Masaže

1 x energijska masaža Stone – z vročimi vulkanskimi kamni (50 min.)
1 x azijska masaža z zeliščnimi snopki (45 min.)
4 x energijska masaža čaker (40 min.)
1 x tibetanska zvočna masaža z vibracijami zdravilnega zvoka zlatega reza (50 min.)

Savne

5 x zdravilna zvočna kopel v savni (20 min.)

5 x savnanje z rituali, organskimi pilingi in negovalnimi oblogami

3 x vstop v savne

že od

97380 EUR

Kontaktirajte nas

Terme Dolenjske Toplice

Zdraviliški trg 7
SI-8350 Dolenjske Toplice
Slovenija

08 20 50 300