Upočasnimo proces staranja, prepoznajmo stres

Strunjan

Napačno odzivanje na stresne situacije ogroža vaše zdravje. Z našim programom, ki ga izvajamo v Talasu Strunjan, se boste naučili stres prepoznati se nanj pravilno odzivati in stres s tem usmerjati in obvladovati. Naučili se boste tehnik sproščanja in se sprostili tudi s tretmaji za sproščanje in nego ter telesno aktivnostjo.

  • Obvladajmo stres, živimo umirjeno

    1. 7.–30. 12. 2019
    Strunjan

    Strokovno vodeni program že od
    627 € (5 nočitev v hotelu Svoboda)

    Naučite se učinkovitih tehnik sproščanja

Program Healthy ageing pomaga preprečevati oziroma odpravljati posledice prezgodnjega staranja in vrača spokojnost, mir, notranjo harmonijo. Naši strokovnjaki so ga razvili s pomočjo narave in morskega bogastva, obeta pa nova znanja in izkušnje s področja zdravega načina življenja. Gre za program aktivnega oddiha, ki je sestavljen iz individualno prilagojene prehrane in gibanja ter učinkovitimi storitvami za sproščanje.

Program "Healthy ageing" – za daljše in boljše življenje

Marta in Drago, udeleženca programa Healthy ageing

  • Marta in Drago sta bila ena najbolj nasmejanih, komunikativnih, pa tudi aktivnih gostov v Strunjanu. Običajno se s popotniškimi prijatelji odpravita raziskovat evropske prestolnice ali daljne pokrajine, tokratno izbrano destinacijo pa sta že poznala, zato sta si zaželela doživeti nekaj drugačnega, in kot poudari Marta, narediti nekaj zase. Po natančnem pregledu ponudbe raznovrstnih počitniških medicinsko-sprostitvenih programov na internetu sta se odločila za 5-dnevni program Healthy Ageing – za daljše in boljše življenje v Talasu Strunjan. Ob koncu programa sta dejala: »Zdi se nama zelo dobro zastavljen. Če vsaj malo skrbimo zase, se gibamo pa še kaj dodamo, se bomo prav gotovo bolje počutili tudi v letih, ki še pridejo.« Celoten članek o njunem bivanju si lahko preberete na povezavi >> Malce drugačni pomladni praznik