Селфнес-программы
Во время отдыха на курорте Доленьске Топлице вы можете посетить также процедуры и сеансы медитации, которые помогают укрепить осознанность, достичь релаксации, а также способствуют более глубокому восприятию природы и мгновения «здесь и сейчас».
Примите участие в программе селфнеса. Энергия леса, космоса и музыки поможет вам восстановить внутреннюю гармонию и контакт с окружающим миром.
Сеансы гимнастики и медитации научат вас пополнять запасы энергии и находить внутреннее равновесие, просто прогулявшись по лесу и размеренно подышав.
Лесная терапия
Если стресс, перегрузки и выгорание привели к тому, что вы утратили возможность находить тесный контакт с природой и с собой, очень рекомендуем пройти курс лесной терапии на курорте Доленьске Топлице. Она вдохновлена японской методикой шинрин йоку, согласно которой, каждый день нужно проводить хотя бы полчаса в лесу, чтобы упрочить иммунитет. У нас под руководством инструктора вы сделаете несколько последовательных упражнений, которые позволят вам пробудить ваши чувства и способность воспринимать окружающий мир. Это требует высокой степени сосредоточенности и спокойствия – поэтому такая терапия должна проводиться под руководством специалиста.
Цигун
Цигун – это древнейшая китайская практика самооздоровления, она состоит из простых неспешных движений, стимулирующих циркуляцию жизненной энергии, повышающих е силу. Регулярные тренировки на курорте Доленьске Топлице научат вас, как запустить беспрепятственную циркуляцию энергии в организме, и тем самым добиться энергетического равновесия.
Звуковая купель
Музыка, которую издают такие целебные инструменты как тибетские и хрустальные чаши, а также «Рокот океана», обладает лечебной силой. Считается, что самой мощной энергией обладает гонг. Удар в гонг действует на все окружающие нас звуки, вибрации проникают в организм, устраняют заботы, проясняют разум и пробуждают творческие способности.
Йога
Асаны йоги позволят вам привести организм в состояние покоя, укрепить его. Наши инструкторы составят такой комплекс упражнений, который позволит насладиться им как новичкам, так и «продвинутым» участникам.
Выберите время для себя.
38840 EUR
(за человека)
Выберите время для себя.
62400 EUR
(за человека)
Выберите время для себя.
93700 EUR
(за человека)
Способствует снятию напряжения, восстанавливает гармонию души и тела.
32540 EUR
(за человека)
Способствует снятию напряжения, восстанавливает гармонию души и тела.
64396 EUR
(за человека)
Способствует снятию напряжения, восстанавливает гармонию души и тела.
96768 EUR
(за человека)