1 х консультация мотивационного терапевта (60 мин.)
1 х консультация с консультантом по питанию (15 мин).
Энергетическая программа-антистресс
Вы ведете активный образ жизни и можете проводить целые часы на лоне природы? Вам нужны релаксация и новый старт, чтобы справляться с вызовами повседневности? Приезжайте на курорт Доленьске Топлице, и мы поможем вам исполнить все ваши желания и потребности.
Об энергетической программе-антистресс
Энергетическая программа-антистресс проводится под руководством квалифицированных специалистов и предназначена для достижения лучшей физической формы и психического равновесия за счет активного досуга в окружении чистой зеленой природы. Это возможность прочувствовать каждую клеточку своего организма. Даже непродолжительная программа пробуждает естественную циркуляцию жизненной энергии, что повышает способность противостояния стрессу.
Что вам даст эта программа
- Вы укрепите свой иммунитет.
- Ваша осознанность и самооценка повысятся.
- Программа поможет победить усталость и утомляемость, расслабиться.
- Вы избавитесь от тревожных мыслей, а ваша способность к сосредоточению возрастет.
- Приемы, которым вы обучитесь, позволят вам легче справляться с повседневными вызовами и предотвращать негативные последствия стресса.
На кого рассчитана энергетическая программа-антистресс?
Мы рекомендуем ее всем, кто регулярно или время от времени испытывает повышенные нагрузки и стрессовые воздействия, кому бывает трудно сосредоточиться. Она поможет и тем, кто чувствует нехватку жизненной энергии, жалуется на усталость, выгорание, нервозность, тревожность или депрессию. Программа может стать прекрасным дополнением к отпуску или каникулам.
Как строится программа
Степень интенсивности и углубленности программы зависит от срока пребывания на курорте. Базовая Энергетическая программа антистресс включает:
Терапия, медитации и упражнения
Подробнее
близко
Мы познакомим вас с широким спектром услуг и мероприятий, которые помогут вам расслабиться в полной мере, как подробно описано в таблице ниже. Кроме того, у нас также есть специальные тематические мероприятия, которые меняются в зависимости от времени года (например, семинар по лесной бане, изучение техники постукивания ТЭО, упражнения на сердечную когерентность, звуковая ванна с тибетскими чашами и гонгом, техники йоги смеха... ).
Сбалансированное питание
Подробнее
близко
При выборе пищи мы учитываем содержание питательных веществ, количество пищи, необходимое для баланса суточной потребности в энергии и потребления питательных веществ. Качественные блюда в богатом предложении наших ресторанов состоят из продуктов местного происхождения, имеющих сертификат органического или интегрированного производства.
Термальная вода и сауны
Подробнее
близко
Термальные бассейны и сауны, обладающие также многими положительными эффектами, непременно поспособствуют дополнительному расслаблению; стимуляция иммунной системы, очищение кровеносных сосудов или ускорение прохождения бедных белков плазмы из сосудов, обезболивающее действие и противоревматический эффект, повышение активности местного обмена, улучшение кровообращения во внутренних органах и венах, очищение дыхательных путей, более быстрая регенерация поврежденных связок и мышц.
Природа
Подробнее
близко
В непосредственной близости от отеля есть лесные тропинки, луга, поля, где мы будем проводить вместе много времени. Мы научимся осознавать настоящий момент и наблюдать за прекрасной природой.
Выбери свою программу!
Набор процедур зависит от числа забронированных суток.
Енергетски програм против стреса
42500 EUR
- Организованные походы, северная ходьба, акваэробика
- Групповые сеансы гимнастики повышающие уровень осознанности и жизненных сил
- Индивидуальные и групповые процедуры и сеансы восстановления внутренней гармонии и покоя
81800 EUR
- Организованные походы, северная ходьба, акваэробика
- Групповые сеансы гимнастики повышающие уровень осознанности и жизненных сил
- Индивидуальные и групповые процедуры и сеансы восстановления внутренней гармонии и покоя
109000 EUR
- Организованные походы, северная ходьба, акваэробика
- Групповые сеансы гимнастики повышающие уровень осознанности и жизненных сил
- Индивидуальные и групповые процедуры и сеансы восстановления внутренней гармонии и покоя
1 х утренняя медитация (20 мин.)
2 х вечерняя медитация (20 мин.)
1 х скандинавская ходьба (60 мин.)
1 x Индийский антистрессовый массаж головы (40 мин.)
2 x лечебная звуковая ванна в сауне (20 мин.)
2 х сауна с ритуалами, органическими пилингами и питательными обертываниями
1 вход в сауны
42500 EUR
1 х консультация мотивационного терапевта (60 мин.)
1 х консультация с консультантом по питанию (15 мин).
3 х утренняя медитация (20 мин.)
4 х вечерняя медитация (20 мин.)
3 х скандинавская ходьба (60 мин.)
1 x энергетический массаж Stone - с горячими вулканическими камнями (50 мин.)
1 х Тибетский звуковой массаж с вибрациями целительного звука золотого реза (50 мин.)
4 x лечебная звуковая ванна в сауне (20 мин.)
4 х сауна с ритуалами, органическими пилингами и питательными обертываниями
1 вход в сауны
81800 EUR
2 х консультация мотивационного терапевта (60 мин.)
1 х консультация с консультантом по питанию (15 мин).
4 х утренняя медитация (20 мин.)
5 х вечерняя медитация (20 мин.)
4 х скандинавская ходьба (60 мин.)
1 x энергетический массаж Stone - с горячими вулканическими камнями (50 мин.)
1 х азиатский массаж травяными сборами (45 мин.)
4 x энергетический массаж чакр (40 мин.)
1 х Тибетский звуковой массаж с вибрациями целительного звука золотого реза (50 мин.)
5 x лечебная звуковая ванна в сауне (20 мин.)
5 х сауна с ритуалами, органическими пилингами и питательными обертываниями
3 x вход в сауны
109000 EUR