iskalnik
SR

Šmarješke Toplice

Rezerviši

SlimFit program

Borite se sa viškom kilograma, ali nikako ne uspevate? Učestvujte u našem najpopularnijem stručno vođenim programom mršavljenja sa garantovanim uspehom!

Zašto se odlučiti za programe SlimFit?

Održavanje zdrave telesne težine

Održavanje zdravog životnog stila

Smanjenje rizika od srčanog udara

Smanjenje rizika od dijabetesa

Jačanje opšteg zdravlja

Jačanje samopouzdanja

O programu

Nudimo vam pomoć stručnog terapeutskog tima, koja sledi savremene medicinski zasnovane metode i postupke „sagorevanja“ masnih naslaga. Tokom programa ćemo vas voditi personalizovanim vežbanjem i terapijama i pomoći vam da zadržite motivaciju za postizanje cilja koji ste sebi postavili.

Bezbedne metode

Veoma efikasne i za zdravlje bezopasne metode programa SlimFit ubrzavaju razgradnju masti i metabolizam i jačaju mišiće, što omogućava dugotrajan efekat. Da bi ta bio još bolji i da biste se dobro osećali, tome doprinosi blagotvorna nega tela sa masažom.

Tok programa

Koliko će program biti intenzivan i dubinski, zavisi od dužine boravka. U osnovi, SlimFit uključuje:

Gubitak kilograma pod nadzorom nutricioniste

Slim Fit osebno svetovanje2
Pročitajte više
Zatvoriti

Dok učestvujete u programu sarađujete sa ličnim trenerom i nutricionistom – pripremiće vam individualni plan vežbanje i ishrane i savetovaće vam, kako postupati u nastavku, da bi postignuti uspeh bio trajan. Na savjetovanju s nutricionistom upoznat ćete se s obrascima prehrane, sastavu hrane, upoznat ćete kalorijske vrijednosti i glikemijske indekse jela. Naučit ćete prepoznati eventualne pogreške koje nehotice pravite i usvojiti nove, zdrave prehrambene navike.

Lekarski specijalistički pregled

Zdravniski pregled SlimFit2
Pročitajte više
Zatvoriti

Program uključuje konsultacije lekara i test opterećenja - ergometriju. Ako prekomerne težina već ugrožava zdravlje vašeg srca i krvnih sudova, vam preporučujemo, da tokom programa mršavljenja SlimFit proverite svoje zdravstveno stanje kod naših lekara specijalista. Obzirom na nalaz specijalističkih pregleda program za vas prilagodimo tako, da je efikasan, ali još uvek bezbedan.

Aktivacija i jačanje tela

SlimFit program hujsanje
Pročitajte više
Zatvoriti

Lični trener sa individualnim pristupom treningu uzima u obzir prethodnu dijagnostiku i u saradnji sa lekarom i nutricionistom pripremi plan vežbanja za aktivaciju tela, obzirom na utvrđeno. Treninzi pod nadzorom ličnog trenera su vrlo efikasan element kod gubljenja telesne težine, dobijanja mišične mase i pozitivno utiču na opšte zdravlje i konačni rezultat.

Wellness uživanje

SlimFit program razvajanje wellness
Pročitajte više
Zatvoriti

Prilikom mršavljenja važnu ulogu igraju i saune i kupke za detoksikaciju, sa masažama sa eteričnim uljima pobrinut ćemo se za bolju cirkulaciju krvi i uklanjanje toksina. Kupanje u termalni vodi ublažava bolove, oslobađa mišićnu napetost i povećava protok krvi u tkivu, a deo programa je i vodena hidrogimnastika.

Izaberi svoj program!

Usluge programa SlimFit zavise od dužine trajanja, koju izaberete. Proverite, koje su i izaberite dužinu programa, koja vam najviše odgovara. Uvek nas možete nazvati ili pisati za pomoć u izboru.

BASIC


90340 EUR

  • 5 x puni pansion
  • Individualni meniji 
  • Stručno vođen program mršavljenja sa odličnim rezultatima
Rezerviši
Program sadrži

122636 EUR

  • 7 x puni pansion
  • Individualni meniji 
  • Stručno vođen program mršavljenja sa odličnim rezultatima
Rezerviši
Program sadrži

172136 EUR

  • 10 x puni pansion
  • Individualni meniji 
  • Stručno vođen program mršavljenja sa odličnim rezultatima
Rezerviši
Program sadrži

230690 EUR

  • 14 x puni pansion
  • Individualni meniji
  • Stručno vođen program mršavljenja sa odličnim rezultatima
Rezerviši
Program sadrži
(5 noći)

99900 EUR

  • 5 x noćenje uz puni pansion
  • Harmonizacija organizma i promovisanje procesa samoizlečenja
  • Spoznavanje organizma, lokalna kuhinja i intenzivno opuštanje
Rezerviši
Program sadrži
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled

2 x analiza strukture tkiva i merenja

1 x ergometrija

1 x uvodne konsultacije o ishrani

Nega i opuštanje

3 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom

1 x opuštajuća kupka

1 x aromaterapija za mršavljenje (45 min.)

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

1 x nega organizma SlimFit

Kretanje

4 x termini nordijskog hodanja

4 x poseta vodne aerobike

4 x poseta kardio kros vežbe

Savetovanje

1 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

več za

90340 EUR

Rezerviši
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled

2 x analiza strukture tkiva i merenja

1 x ergometrija

1 x uvodne konsultacije o ishrani

Nega i opuštanje

1 x limfna drenaža

5 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom

1 x opuštajuća kupka

2 x klasična masaža organizma (50 min.)

1 x aromaterapija za mršavljenje (45 min.)

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

Kretanje

5 x pilates

5 x termini nordijskog hodanja

5 x poseta vodne aerobike

5 x poseta kardio kros vežbe

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

več za

122636 EUR

Rezerviši
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled 
3 x analiza strukture tkiva i merenja
1 x ergometrija
1 x uvodne konsultacije o ishrani

Nega i opuštanje

2 x limfna drenaža

7 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom

1 x opuštajuća kupka

3 x klasična masaža organizma (50 min.)

2 x aromaterapija za mršavljenje (45 min.)

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

Kretanje

7 x pilates

8 x termini nordijskog hodanja

8 x poseta vodne aerobike

7 x poseta kardio kros vežbe

Savetovanje

1 x dodatne konsultacije o ishrani

3 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

več za

172136 EUR

Rezerviši
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled 
3 x analiza strukture tkiva i merenja
1 x ergometrija
1 x uvodne konsultacije o ishrani

Nega i opuštanje

2 x limfna drenaža

9 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom

2 x opuštajuća kupka

3 x klasična masaža organizma (50 min.)

2 x aromaterapija za mršavljenje (45 min.)

2 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

1 x nega organizma SlimFit

Kretanje

11 x pilates

12 x termini nordijskog hodanja

12 x poseta vodne aerobike

11 x poseta kardio kros vežbe

Savetovanje

1 x dodatne konsultacije o ishrani

3 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

več za

230690 EUR

Rezerviši
Upoznajte svoje telo

2 x merenje strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na osnovu delovanja metabolizma

1 x lekarski pregled

1 x EKG i test opterećenja (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, nivo vitamina D, B12, folna kiselina, testovi jetre, gvožđe u krvi)

Harmonizacija organizma

2 x vežbe disanja za buđenje (20 min.)

3 x nordijsko hodanje (60 min.) i knajpanje u prirodi

3 x pilates na proplanku (50 min.)

2 x kardio trening sa vežbama za snaju (50 min.)

2 x večernje vežbe disanja i čaj za miren san (20 min.)

1 x hodanje u prirodi i doživljavajući darove prirode svim čulima (3 sata)

Ishrana

1 x uvodne individualni konsultacije o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni konsultacije o zdravi prehrani sa uputstvima za doma (25 min.)

1 x poseta ekološke bašte i skupljanje samoniklih biljaka, prikaz pripreme zdravog obroka

Opuštanje

1 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x  refleksoconska masaža stopala (50 min.)

1 x  klasična masaža celog tela (40 min.)

1 x  termalna masažna kupka (20 min.)

Darila

1 x lična torba za kupanje

1 x bočica za vodu

več za

99900 EUR

Rezerviši

PREMIUM


179270 EUR

  • 7 x puni pansion
  • Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
  • Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Rezerviši
Program sadrži

306320 EUR

  • 10 x puni pansion
  • Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
  • Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Rezerviši
Program sadrži

324168 EUR

  • 14 x puni pansion
  • Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
  • Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Rezerviši
Program sadrži
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled

3 x analiza strukture tkiva i merenja

1 x ergometrija

1 x uvodne konsultacije o ishrani

1 x uvodne individualni konsultacije o gibanju

Terapija

3 x Beautytek stomaka

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

1 x limfna drenaža nog

3 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom

Nega i opuštanje

1 x piling s soljo

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x opuštajuća kupka

Kretanje

1 x vežba sa trenerom

5 x poseta kardio kros vežbe

5 x termini nordijskog hodanja

6 x poseta vodne aerobike

3 x pilates

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

več za

179270 EUR

Rezerviši
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled

3 x analiza strukture tkiva i merenja

1 x ergometrija

2 x uvodne konsultacije o ishrani

1 x uvodne individualni konsultacije o gibanju

Terapija

5 x Beautytek stomaka

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

1 x limfna drenaža nog

5 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom

1 x aromaterapija za mršavljenje

Nega i opuštanje

1 x nega SlimFit

1 x piling s soljo

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x opuštajuća kupka

Kretanje

1 x vežba sa trenerom

8 x poseta kardio kros vežbe

8 x termini nordijskog hodanja

9 x poseta vodne aerobike

4 x pilates

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

več za

306320 EUR

Rezerviši
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled

3 x analiza strukture tkiva i merenja

1 x ergometrija

2 x uvodne konsultacije o ishrani

1 x uvodne individualni konsultacije o gibanju

Terapija

7 x Beautytek stomaka

2 x fotoanaliza

1 x masaža Vitarium

2 x limfna drenaža nog

7 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom

2 x aromaterapija za mršavljenje

Nega i opuštanje

1 x nega SlimFit

1 x piling s soljo

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x opuštajuća kupka

Kretanje

1 x vežba sa trenerom

12 x poseta kardio kros vežbe

12 x termini nordijskog hodanja

13 x poseta vodne aerobike

6 x pilates

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

več za

324168 EUR

Rezerviši

MRŠAVLJENJE + DETOKSIKACIJA – BASIC


256028 EUR

  • 14 x puni pansion
  • Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
  • Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Rezerviši
Program sadrži
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled

3 x analiza strukture tkiva i merenja

1 x ergometrija

2 x uvodne konsultacije o ishrani

1 x uvodne individualni konsultacije o gibanju

Nega i opuštanje

2 x limfna drenaža

3 x klasična masaža organizma (50 min.)

2 x Fango obloga

2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x masažna kupka za detoksikaciju

Kretanje

5 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom (Medisat)

8 x pilates

10 x nordijsko hodanje

10 x poseta vodne aerobike

9 x poseta kardio kros vežbe

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

več za

256028 EUR

Rezerviši

MRŠAVLJENJE + DETOKSIKACIJA – PREMIUM


273600 EUR

  • 10 x puni pansion
  • Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
  • Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Rezerviši
Program sadrži

323568 EUR

  • 14 x puni pansion
  • Fango oblozi, detoksikaciona masaža, opuštanje u saunama
  • Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Rezerviši
Program sadrži
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled

3 x analiza strukture tkiva i merenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodne konsultacije o ishrani

1 x uvodne individualni konsultacije o gibanju

Terapija

5 x Beautytek stomaka

2 x fotoanaliza

3 x fango

1 x četkanje

1 x masaža Vitarium

3 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom

2 x saunanje

1 x aromaterapija za mršavljenje

Nega i opuštanje

1 x piling s soljo

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x opuštajuća kupka

Kretanje

2 x vežbe disanja

1 x vežba sa trenerom

5 x poseta kardio kros vežbe

8 x termini nordijskog hodanja

9 x poseta vodne aerobike

4 x pilates

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

več za

273600 EUR

Rezerviši
Prijem i analiza stanja

1 x lekarski pregled

3 x analiza strukture tkiva i merenja

1 x ergometrija

1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram

2 x uvodne konsultacije o ishrani

1 x uvodne individualni konsultacije o gibanju

Terapija

7 x Beautytek stomaka

2 x fotoanaliza

3 x fango

2 x četkanje

1 x masaža Vitarium

5 x IR-lipoliza sa aerobnom vežbom

3 x saunanje

1 x aromaterapija za mršavljenje

Nega i opuštanje

1 x piling s soljo

1 x piling i obloga za mršavljenje (wrap up)

2 x opuštajuća kupka

Kretanje

4 x vežbe disanja

1 x vežba sa trenerom

9 x poseta kardio kros vežbe

12 x termini nordijskog hodanja

13 x poseta vodne aerobike

6 x pilates

Savetovanje

2 x poseta nutricionista pri obroku

1 x završne konsultacije o ishrani

1 x završne konsultacije o kretanju (plan i analiza rezultatov)

1 x radionica zdrave ishrane

1 x VIP paket (telefonski poziv pred dolaska, komplet za negu tela, torba)

več za

323568 EUR

Rezerviši

Kontaktirajte nas

Za više informacija smo vam na raspolaganju.

booking@terme-krka.eu // 00 386 8 20 50 300.