ImmunoRebalance Program

ImmunoRebalance je odličan odmor za sve, kojima posle napornog (stresnog) perioda treba jačanje i revitalizacija. Potpuni prekid za nov početak. Omogućava aktivno opuštanje u prirodi i povlačenje od svih uznemirujućih podražaja, elektronskih i onaj, koji neprestano ulaze u vaše misli i oduzimaju vam energiju. 

Zašto se odlučiti za programe ImmunoRebalance?

Tehnološki »detox«

Harmonizacija organizma

Povećanje samopouzdanja

Izvrsna, individualna kuhinja

Odmor i prekid

Poboljšani stil života

NOVO 2020: Program ImmunoRebalance

Program za jačanje imuno balansa


O programu

Uspostavićete balans pomoću iskonske prirode, koja okružuje Šmarješke Toplice, i njenih datosti– zdrave ishrane, pripravljene iz pretežno organsko proizvedene hrane, i lekovitih termalnih izvora. Savladaćete prirodne metode za jačanje imuno i uz pomoć́ stručnjaka poboljšaćete životne obrasce na razigran i opušten način (kretanje, ishrana, odnos prema sebi …).

Pomoću novih saznanja lakše ćete prevazići »slaba vremena« i živeti zdravijim i skladnijim životom.


Posebne odlike programa

  • Takođe podstičemo i IT-detox – prekid od komunikacijske tehnologije.
  • Tretmane i ishranu individualno prilagođavamo.
  • Za pripremu jela uglavnom koristimo namirnice ekološke i integrisane proizvodnje. Pripremamo ih na zdrav način, da sačuvaju svu dragocenu živost.
  • Grupa stručnjaka, koja vodi program, poseduje bogato iskustvo i inspirativan i empatičan odnos prema ljudima.
  • DARILA: lepa torba za kupanje i bočica za vodu.

Uvođenjem zdrave životne rutine pokušavao dugoročno uticati na zadovoljstvo i kvalitet svakodnevnog života. Aktivan odmor sa sticanjem novih saznanja omogućava pravo olakšanje posle stresnog perioda, jačanje odbrambenih mehanizama i opet zdraviji i uravnoteženiji život.

 


Izaberi svoj program!

(5 noći)

99900 EUR

  • 5 x noćenje uz puni pansion
  • Harmonizacija organizma i promovisanje procesa samoizlečenja
  • Spoznavanje organizma, lokalna kuhinja i intenzivno opuštanje
Program sadrži
(7 noći)

133800 EUR

  • 7 x noćenje uz puni pansion
  • Harmonizacija organizma i promovisanje procesa samoizlečenja
  • Spoznavanje organizmalokalna kuhinja i intenzivno opuštanje
Program sadrži
(10 noći)

183300 EUR

  • 10 x noćenje uz puni pansion
  • Harmonizacija organizma i promovisanje procesa samoizlečenja
  • Spoznavanje organizmalokalna kuhinja i intenzivno opuštanje
Program sadrži
(14 noći)

244700 EUR

  • 14 x noćenje uz puni pansion
  • Harmonizacija organizma i promovisanje procesa samoizlečenja
  • Spoznavanje organizmalokalna kuhinja i intenzivno opuštanje
Program sadrži
Upoznajte svoje telo

2 x merenje strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na osnovu delovanja metabolizma

1 x lekarski pregled

1 x EKG i test opterećenja (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, nivo vitamina D, B12, folna kiselina, testovi jetre, gvožđe u krvi)

Harmonizacija organizma

2 x vežbe disanja za buđenje (20 min.)

3 x nordijsko hodanje (60 min.) i knajpanje u prirodi

3 x pilates na proplanku (50 min.)

2 x kardio trening sa vežbama za snaju (50 min.)

2 x večernje vežbe disanja i čaj za miren san (20 min.)

1 x hodanje u prirodi i doživljavajući darove prirode svim čulima (3 sata)

Ishrana

1 x uvodne individualni konsultacije o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni konsultacije o zdravi prehrani sa uputstvima za doma (25 min.)

1 x poseta ekološke bašte i skupljanje samoniklih biljaka, prikaz pripreme zdravog obroka

Opuštanje

1 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x  refleksoconska masaža stopala (50 min.)

1 x  klasična masaža celog tela (40 min.)

1 x  termalna masažna kupka (20 min.)

Darila

1 x lična torba za kupanje

1 x bočica za vodu

več za

99900 EUR

Upoznajte svoje telo

2 x merenje strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na osnovu delovanja metabolizma

1 x lekarski pregled

1 x EKG i test opterećenja (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, nivo vitamina D, B12, folna kiselina, testovi jetre, gvožđe u krvi)

Harmonizacija organizma

3 x vežbe disanja za buđenje (20 min.)

5 x nordijsko hodanje (60 min.) i knajpanje u prirodi

4 x pilates na proplanku (50 min.)

3 x kardio trening sa vežbama za snaju (50 min.)

3 x večernje vežbe disanja i čaj za miren san (20 min.)

1 x hodanje u prirodi i doživljavajući darove prirode svim čulima (3 sata)

Ishrana

1 x uvodne individualni konsultacije o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni konsultacije o zdravi prehrani sa uputstvima za doma (25 min.)

1 x poseta ekološke bašte i skupljanje samoniklih biljaka, prikaz pripreme zdravog obroka

Opuštanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

1 x  refleksoconska masaža stopala (50 min.)

1 x  klasična masaža celog tela (40 min.)

1 x masaža sa izbranim tehnikama (60 min.)

1 x  termalna masažna kupka (20 min.)

Darila

1 x lična torba za kupanje

1 x bočica za vodu

več za

133800 EUR

Upoznajte svoje telo

2 x merenje strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na osnovu delovanja metabolizma

1 x lekarski pregled

1 x EKG i test opterećenja (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, nivo vitamina D, B12, folna kiselina, testovi jetre, gvožđe u krvi)

Harmonizacija organizma

5 x vežbe disanja za buđenje (20 min.)

8 x nordijsko hodanje (60 min.) i knajpanje u prirodi

7 x pilates na proplanku (50 min.)

4 x kardio trening sa vežbama za snaju (50 min.)

4 x večernje vežbe disanja i čaj za miren san (20 min.)

1 x hodanje u prirodi i doživljavajući darove prirode svim čulima (3 sata)

Ishrana

1 x uvodne individualni konsultacije o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni konsultacije o zdravi prehrani sa uputstvima za doma (25 min.)

1 x poseta ekološke bašte i skupljanje samoniklih biljaka, prikaz pripreme zdravog obroka

Opuštanje

2 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x  refleksoconska masaža stopala (50 min.)

2 x  klasična masaža celog tela (40 min.)

2 x masaža sa izbranim tehnikama (60 min.)

1 x  termalna masažna kupka (20 min.)

Darila

1 x lična torba za kupanje

1 x bočica za vodu

več za

183300 EUR

Upoznajte svoje telo

2 x merenje strukture tkiva i utvrđivanje biološke starosti na osnovu delovanja metabolizma

1 x lekarski pregled

1 x EKG i test opterećenja (ergometrija)

1 x laboratorijska analiza (lipidogram, nivo vitamina D, B12, folna kiselina, testovi jetre, gvožđe u krvi)

Harmonizacija organizma

3 x vežbe disanja za buđenje (20 min.)

5 x nordijsko hodanje (60 min.) i knajpanje u prirodi

4 x pilates na proplanku (50 min.)

3 x kardio trening sa vežbama za snaju (50 min.)

3 x večernje vežbe disanja i čaj za miren san (20 min.)

1 x hodanje u prirodi i doživljavajući darove prirode svim čulima (3 sata)

Ishrana

1 x uvodne individualni konsultacije o zdravi prehrani (15 min.)

1 x individualni konsultacije o zdravi prehrani sa uputstvima za doma (25 min.)

1 x poseta ekološke bašte i skupljanje samoniklih biljaka, prikaz pripreme zdravog obroka

Opuštanje

3 x antistresna masaža glave (40 min.)

2 x  refleksoconska masaža stopala (50 min.)

2 x  klasična masaža celog tela (40 min.)

3 x masaža sa izbranim tehnikama (60 min.)

3 x  termalna masažna kupka (20 min.)

Darila

1 x lična torba za kupanje

1 x bočica za vodu

več za

244700 EUR

Kontaktirajte nas

Za više informacija smo vam na raspolaganju.

booking@terme-krka.eu // 00 386 8 20 50 300.