1 x konsultacija sa motivacionim terapeutom (60 min.)
1 x konsultacija sa nutricionistom (15 min).
Antistres energetski program
Da li ste aktivni i volite da provodite mnogo vremena u prirodi? Da li vam je potrebno opuštanje i novi podsticaj za suočavanje sa svakodnevnim izazovima? Pozvani ste u Terme Dolenjske Toplice, gde ćemo Vam pomoći da ostvarite Vaše potrebe i želje.
O antistres energetskom programu
Profesionalno vođen aktivni antistres energetski program je dizajniran da uspostavi dobru fizičku kondiciju i mentalnu ravnotežu uz dodatnu fizičku aktivnost u čistom zelenom okruženju kako biste ponovo osetili sve ćelije vašeg tela. Program za kratko vreme oživljava prirodni tok životne energije, a to omogućava i efikasno prevazilaženje stresa.
Šta dobijate ovim programom
- Ojačaćete imunski sistem.
- Povećaćete i ojačati samosvest.
- Njime ćete oterati umor odn. iscrpljenost tela i opustićete se.
- Oslobodićete se zbunjenih misli i poboljšati svoju sposobnost koncentracije.
- Uz vežbe koje naučite lakše ćete izdržati svakodnevne pritiske, moći ćete da sprečite negativne posledice stresa.
Kome je namenjen Antistres energetski program?
Preporučujemo ga svima koji se redovno ili trenutno suočavaju sa preopterećenjem i stresom ili imaju poteškoća sa koncentracijom. Takođe pomaže ljudima koji osećaju nedostatak vitalne energije, preumorni su ili čak primećuju znake sagorevanja, nervoze, zagušenja ili depresije. Ali to takođe može biti odličan dodatak odmoru.
Tok programa
Koliko će program biti intenzivan i dubinski zavisi od dužine boravka. A u osnovu Antistres energetski program uključuje:
Terapije, meditacije i vežbe
Pročitajte više
Zatvoriti
Upoznaćemo vas sa širokim spektrom usluga i aktivnosti koje će vam pomoći da se opustite u potpunosti, kao što je detaljno prikazano u tabeli ispod. Pored toga, imamo i posebne tematske aktivnosti koje se razlikuju u zavisnosti od doba godine (npr. radionica o šumskom kupatilu, učenje o EFT tehnikama tapkanja, vežbe koherentnosti srca, zvučna kupka sa tibetanskim činijama i gongom, tehnike joge smeha... ).
Uravnotežena ishrana
Pročitajte više
Zatvoriti
Prilikom odabira hrane vodimo računa o sadržaju hranljivih materija, količini hrane koja je potrebna za balansiranje dnevnih energetskih potreba i unosa hranljivih materija. Kvalitetna jela u bogatoj ponudi naših restorana čine namirnice lokalnog porekla, sa sertifikatom organske ili integrisane proizvodnje.
Termalna voda i saune
Pročitajte više
Zatvoriti
Dodatnom opuštanju svakako će doprineti i bazeni sa termalnom vodom i saune, koje takođe imaju mnogo pozitivnih efekata; stimulacija imunog sistema, čišćenje krvnih sudova ili ubrzanje prolaska siromašnih proteina plazme iz krvnih sudova, analgetičko dejstvo i antireumatsko dejstvo, pojačana aktivnost lokalnog metabolizma, bolja cirkulacija u visceralnim organima i venama, prečišćavanje respiratornog trakta, brža regeneracija oštećenih ligamenata i mišića.
Priroda
Pročitajte više
Zatvoriti
U neposrednoj blizini hotela nalaze se šumske staze, livade, njive, gde ćemo provoditi dosta vremena zajedno. Naučićemo da budemo svesni sadašnjeg trenutka i da posmatramo prelepu prirodu.
Izaberite svoj program!
Broj usluga razlikuje se u zavisnosti broja noćenja.
Antistres energetski program u Terme Dolenjske Toplice
42500 EUR
- Energetsko uživanje, šumska kupka, vežbe za budnost
- Svakodnevni rituali savnanja sa bio oblogama za negu i mirisnim pilinzima
- Individualne i grupne tretmane za uspostavljanje harmonije i unutrašnjeg mira
81800 EUR
- Energetsko uživanje, šumska kupka, vežbe za budnost
- Svakodnevni rituali savnanja sa bio oblogama za negu i mirisnim pilinzima
- Individualne i grupne tretmane za uspostavljanje harmonije i unutrašnjeg mira
109000 EUR
- Energetsko uživanje, šumska kupka, vežbe za budnost
- Svakodnevni rituali savnanja sa bio oblogama za negu i mirisnim pilinzima
- Individualne i grupne tretmane za uspostavljanje harmonije i unutrašnjeg mira
1 x jutarnja meditacija (20 min.)
2 x večernja meditacija (20 min.)
1 x nordijsko hodanje (60 min.)
1 x Indijska antistresna masaža glave (40 min.)
2 x lekovita zvučna kupka u sauni (20 min.)
2 x sauna sa ritualima, organskim pilingom i hranljivim oblozima
1 x ulaz u saune
42500 EUR
1 x konsultacija sa motivacionim terapeutom (60 min.)
1 x konsultacija sa nutricionistom (15 min).
3 x jutarnja meditacija (20 min.)
4 x večernja meditacija (20 min.)
3 x nordijsko hodanje (60 min.)
1 x energetska masaža Stone - sa vrelim vulkanskim kamenjem (50 min.)
1 x Tibetanska zvučna masaža sa vibracijama lekovitog zvuka zlatnog reza (50 min.)
4 x lekovita zvučna kupka u sauni (20 min.)
4 x sauna sa ritualima, organskim pilingom i hranljivim oblozima
1 x ulaz u saune
81800 EUR
2 x konsultacija sa motivacionim terapeutom (60 min.)
1 x konsultacija sa nutricionistom (15 min).
4 x jutarnja meditacija (20 min.)
5 x večernja meditacija (20 min.)
4 x nordijsko hodanje (60 min.)
1 x energetska masaža Stone - sa vrelim vulkanskim kamenjem (50 min.)
1 x Azijska masaža sa snopovima biljaka (45 min.)
4 x masaža energetskih čakri (40 min.)
1 x Tibetanska zvučna masaža sa vibracijama lekovitog zvuka zlatnog reza (50 min.)
5 x lekovita zvučna kupka u sauni (20 min.)
5 x sauna sa ritualima, organskim pilingom i hranljivim oblozima
3 x ulaz u saune
109000 EUR