Pojdi na vsebino

Programi mindfulness i opuštanja

Mindfullness programi

Zen in Antistresni energetski program

Da li se često osećate bespomoćno, u nevolji ili imate napade anksioznosti? Da li želite da se povežete sa sobom, steknete novi pogled na svet a, pre svega, da se smirite? Da li želite više životne energije i radosti u svom životu? Tokom odmora u Termama Dolenjske Toplice možete posetiti terapije, meditacije i vežbe koje jačaju sposobnost koncentracije.

Popolna sprostitev

Potpuno opuštanje

Umiritev misli

Смирујуће мисли

Nova zivljenjska energija

Nova životna energija

Vecja samozavest

Veće samopouzdanje

Zašto se odlučiti za naše programe

Relaksacija i meditacija

Vaša mentalna spremnost da promenite način života na bolje ima snažan uticaj na rezultate odabranog programa. Zbog toga su u njegov sadržaj uključene različite tehnike wellness relaksacije, što je izuzetno važno. Drevna terapija regeneracije - zvučna kupka sa gongom i tibetanskim činijama opustiće i smiriti vaš um, a mindfulness šumska kupka će vas približiti prirodi. Termalna voda je takođe dokazano efikasna. Kvalitetne usluge i stručno osoblje koje osluškuje vaše probleme pobrinuće se da se osećate dobro.

Zen ishrana

Već́ više od 3.000 godina, tradicionalna kineska medicina je svesna važnosti pet boja, pet ukusa i pet mirisa za dug zdrav život. U Termama Dolenjske Toplice veliku pažnju poklanjamo zdravoj i uravnoteženoj ishrani. Naš nutricionista će vam objasniti kako ljudi jedući hranu različitih boja podmiruju sve svoje dnevne potrebe za hranljivim materijama i obezbeđuju telu neophodne vitamine, minerale i antioksidante.

Predavanja i konsultacije

Konsultacije i razgovor sa motivacionim terapeutom pomoći će vam da se nosite sa svakodnevnim izazovima, strahovima i pitanjima. Kako biste i po završetku programa mogli da vodite računa o zdravom životu u svom domaćem okruženju, moći ćete da prisustvujete i raznim tematskim predavanjima i individualnim savetovanjima na temu motivacije i poboljšanja životnog stila (uz doplatu).

Sportske aktivnosti

Vežbanje podstiče cirkulaciju životne energije. Sa sportskim trenerom naučićete tehnike nordijskog hodanja i istovremeno istraživati obližnje šumske i livadske staze, čime ćete obezbediti energetski balans. Pritom ćete vežbati fokusiranje na ovde i sada.

100 %

stručna podrška

50

prodati paketi

100 %

bolji životni stil

Izbor cilja

Da li želite da vratite duhovnu ravnotežu? Da li biste takođe želeli da poboljšate svoju fizičku spremnost? Izaberite vaš lični cilj i proverite, kako možemo da vam pomognemo.

Savršen odmor

Zen program

Da li želite da vratite duhovnu ravnotežu? Da li vam je potrebno potpuno odvajanje od svakodnevnog života, vreme za sebe, da li želite ponovo da dišete slobodno? Dođite u Dolenjske Toplice na Zen program, gde ćemo vam pomoći da sve ovo realizujete.

Zen program

Mirni odmor

Antistres energetski program

Da li ste aktivni i volite da provodite mnogo vremena u prirodi? Da li vam je potrebno opuštanje i novi podsticaj za suočavanje sa svakodnevnim izazovima? Pozvani ste u Terme Dolenjske Toplice, gde ćemo Vam pomoći da ostvarite Vaše potrebe i želje. 

Antistres energetski program

Jednodnevni i dvodnevni programi

Velnes uživanje bez boravka

Priuštite sebi velnes uživanje, čak i na samo nekoliko sati. Možete birati između raznih kozmetičkih usluga, tretmana, kupki i masaža, kao i termalnih bazena i sauna.

Velnes usluge

Informacije i rezervacije

Terme Dolenjske Toplice

Zdraviliški trg 7
SI-8350 Dolenjske Toplice
Slovenija

+386 8 20 50 300