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Saune
A Talasso Strugnano è a disposizione una ricca offerta di saune.
I loro effetti benefici sono intensificati dal peeling salino o dagli estratti di erbe aromatiche.
Sauna a vapore
La nuova sauna a vapore con il peeling salino a base di sale dalle Saline di Sicciole ha un effetto benefico sul sistema motorio e sulle vie respiratorie. Gli oli essenziali puliscono le vie respiratorie e rinforzano il sistema immunitario. Dopo il peeling di sale la vostra pelle sarà più bella e splendente.
Sauna a raggi infrarossi Detox
La nostra acquisizione più recente è la sauna a raggi infrarossi. È particolare per il proprio funzionamento – rispetto ad altre saune riscalda il corpo dall’interno verso l’esterno, e non viceversa. La sauna a raggi infrarossi è ideale anche per chi è sensibile all’alta temperatura e per le persone con problemi cardiovascolari. È particolarmente raccomandata in caso di lesioni causate da attività sportiva, di problemi alle articolazioni e contrazioni muscolari. Siccome aiuta a rinnovare la pelle, è un metodo efficace anche per distruggere i batteri ed eliminare la cellulite.
Sauna a raggi infrarossi
Viene chiamata anche il miracolo della natura perché ha un effetto sul nostro corpo simile a quello del sole. Il calore raggiunge i 40–60 °C. Nonostante ciò è uno dei più efficaci tipi di sauna perché riscalda il corpo dall’interno e non viceversa. A causa di una temperatura più bassa la sudorazione comincia più tardi (dopo 10–20 minuti), perciò possiamo goderci la sauna più a lungo, anche fino a 40 minuti.
Sauna finlandese
La sauna più tradizionale e famosa al mondo è ideale per rilassare i muscoli, purificare il corpo, rafforzare il sistema immunitario e rinvigorire lo spirito. La temperatura raggiunge gli 80–95°C. Il tempo raccomandato per fare la sauna è tra i 10 e 15 minuti.
Sauna turca
Il bagno turco a vapore con un’alta percentuale di umidità pulisce le vie respiratorie, rinforza il sistema immunitario e stimola la circolazione del sangue. Fare sauna regolarmente diminuisce la frequenza di raffreddori e i dolori al collo, alle articolazioni e ai muscoli.
Aromasauna
Viziate le vostre vie respiratorie con i bagni a vapore. Grazie agli estratti alle erbe aromatiche il senso di relax e piacere sarà ancora più intenso. Il profumo di menta e di eucalipto pulisce le vie respiratorie, invece il profumo degli agrumi rinvigorisce e ridona serenità.
La sauna finlandese salina con la parete di sale himalayano
La parete di sale himalayano arricchisce l’aria con i benefici ioni negativi del sale. Questi ultimi purificano il corpo, hanno un effetto antibatteriologico e sono efficaci in caso di disturbi delle vie respiratorie, infiammazioni della gola e del naso, mal di testa, reumatismi e problemi della pelle.
Fontana di ghiaccio
Dopo un bagno caldo fa bene un raffreddamento gelido graduale. Strofinate il corpo riscaldato con la neve o i granelli di ghiaccio. La piacevole sensazione di formicolio sul corpo è un ottimo segno di una rivitalizzata circolazione del sangue che ha un effetto benefico sul sistema immunitario.
Whirlpool
Il gentile massaggio del flusso d’acqua ha un effetto benefico sulle varie parti del nostro corpo che sono maggiormente esposte a grandi sforzi come la schiena, il collo e le gambe.
