Thalasso Detox

Il programma comprende numerosi servizi benessere - bagni, trattamenti, massaggi - che aiutano a ridurre gli ormoni dello stress e la nostra muscolatura e portano la mente a un completo relax. Ti aiuteremo ad eliminare imperfezioni e segni del tempo e rendere la tua pelle nuovamente radiosa e idratata.

Acqua di mare, sale, fango salato, olio d'oliva e oli essenziali naturali delle piante mediterranee aumentano la resistenza e si prendono cura di una bella pelle. Nei programmi di Strugnano, l'acqua di mare gioca un ruolo importante, in quanto è ricca di minerali e ha un effetto ringiovanente sulla pelle, mentre non contiene oli minerali artificiali irritanti.

Il nostro centro di talassoterapia si trova nel parco paesaggistico protetto di Strugnano, crocevia di numerosi sentieri escursionistici e ciclabili. Qui le giornate di sole sono più la regola che l'eccezione: Strugnano ha ben 2.300 ore all'anno. L'animatore sportivo ti accompagnerà alla Baia della Luna, alla Croce di Strugnano, e imparerai anche le tecniche degli esercizi di respirazione in riva al mare.

La dieta mediterranea fa bene alla salute fisica e mentale, antietà, migliora il benessere generale e la digestione, abbassa i livelli di colesterolo nel sangue e aumenta la forma fisica mentale. È ricco di olio d'oliva, noci, pesce, erbe mediterranee, frutta e verdura. Il grasso predominante è insaturo, arricchito con acidi grassi omega-3.