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"Healthy ageing" – per una vita più longeva e più bella (5 notti)
Programme che include terapie rilassanti e di benessere.
- 5 x pernottamenti con servizio di mezza pensione
- Esercizi di respirazione, massaggio classico del corpo, bagni
- Analisi dei tessuti del corpo, dei grassi, della massa muscolare
63650 EUR
(5 notti, a persona)
Hotel Svoboda ****
Hotel Svoboda, situato all'interno dello stabilimento termale di Strugnano, un albergo centrale, con centro benessere e sanitario compresi, e un’incantevole vista sulle saline.
26. 4.–30. 12. 2021
da 636,50 EUR per persona
I segni del tempo con il passare degli anni sono visibili e non possiamo evitarli, ma il processo di invecchiamento, oggi, può essere efficacemente rallentato.
Programma "Healthy ageing" – per una vita più longeva e più bella
Il Programma "Healthy ageing" per una vita più longeva e più bella include
- 5 x pernottamenti con servizio di mezza pensione,
- Check-up medico preliminare,
- Diagnostica – analisi dei tessuti del corpo, dei grassi, della massa muscolare,
- Terapie: esercizi per schiena e colonna vertebrale, impacchi di fango, peeling,
- Attività motorie: camminata nordica, aquagym, fitness,
- Relax: esercizi di respirazione, massaggio classico del corpo, bagni, esercizi di rilassamento in riva al mare.
*Il prezzo definitivo del Pacchetto può variare rispetto al periodo prescelto del soggiorno.
La dieta mediterranea
Ladieta mediterranea, grazie alla ricchezza dei suoi prodotti ed ingredienti come olio extravergine di oliva, noci e nocciole, pesce, erbe aromatiche, frutta e verdura dona salute e benessere al corpo e alla mente. Una dieta ricca di grassi insaturi, omega 3 e antiossidanti previene ovvero ostacola l'invecchiamento precoce. Favorisce la digestione e dona senso di benessere, riduce il colesterolo e nel contempo stimola il funzionamento del cervello e le capacità mentali.
| Il programma “Healthy ageing” – per una vita più lunga e piacevole | 5 notti | |
| Contenuto (per servizi) | Durata | Numero di ripetizioni |
| (in min.) | ||
| 1. Benvenuto agli ospiti | 15 | 1 |
| 2. Visita medica | 15 | 1 |
| 3. Analisi della struttura corporea e consultazione | 15 | 1 |
| 4. Esercizi rilassanti vicino al mare | 30 | 2 |
| Terapie | ||
| 1. Peeling marino Aroma per il corpo | 40 | 1 |
| 2. Impacco di fango per il corpo (fango salino) | 40 | 1 |
| 3. Impacco di alghe marine | 40 | 1 |
| 4. Massaggio detox eseguito con il drenaggio linfatico (50 min.) | 50 | 1 |
| 5. Massaggio classico del corpo con olio di mandorle (50 min.) | 50 | 1 |
| 6. Riflessologia plantare | 30 | 1 |
| 7. Bagno massaggio rilassante | 15 | 2 |
| 8. Saune (a raggi infrarossi, finlandese, a vapore, aromatica, finlandese con sale Himalayano) | 180 | 2 |
| Attività fisiche | ||
| 1. Ingresso in piscina con acqua marina | ingresso illimitato | |
| 2. Esercizi per la schiena – guidati da un fisioterapista | 25 | 2 |
| 3. Camminata nordica (con l’istruttore) | 45 | 3 |
| 4. Aerobica in acqua, esercizi in piscina | 25 | 3 |
| 5. Esercizi con l’allenatore sportivo | 45 | 1 |
| 6. Fitness o ciclismo | 45 | 2 |
| Aggiuntivo | ||
| Pausa tè (alla fine del programma) | 1 |
Benessere e Thalasso centro Salia
Il centro benessere Salia di Strugnano è dedicato a tutti quelli che desiderano ricaricarsi con l’energia del sole e del mare. L’offerta di servizi e programmi si fonde con i preziosi doni della natura dell’ambiente mediterraneo circostante, offrendo così la possibilità di sperimentare in modo pieno e completo tutti i tesori del mare.
Un nuovo ristorante sulla costa - Pinija
Nella nostra offerta troverete tutto il meglio che il Mediterraneo ha da offrire: i pesci e i molluschi del mare sloveno, i pomodori dal versante meridionale del Vesuvio, l’olio d’oliva locale spremuto a freddo, il basilico e l’origano, il formaggio, il fior di sale delle saline di Sicciole, la pasta di casa e i tartufi istriani.
Sconto e supplemento
- Membri del Club Terme Krka, sconto del 10 %.
- Tassa di soggiorno per persona a notte, pensione completa, camera singola.
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Wifi gratis
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Parcheggio gratuito
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Accessibili ai disabili
