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Pieni di energie, pieni di vita
Quando, se non ora? L'età anziana è alle porte: è tempo di realizzare i vostri desideri

Chi è curioso e proattivo vive meglio e più a lungo
Nella tarda età è naturale attenersi sempre di più alla routine quotidiana e all'ambiente familiare.
Tuttavia, gli esperti ribadiscono che per gli anziani è di vitale importanza mantenere l’interesse per le nuove sfide, le cose nuove, le nuove esperienze e per acquisire nuove competenze.
Imparare e apprendere nuove conoscenze in modo aperto e senza paura durante tutta la vita è la cosa migliore che possiamo fare per noi stessi. Il mondo sta cambiando ed è importante stare al passo con le novità in modo da non regredire; con le tecnologie nuove, le nuove offerte turistiche, le novità nel campo dell’arte, della cultura, della gastronomia, con i nuovi eventi sociali o qualsiasi altra novità che ci circonda.
Chi è curioso e aperto alle novità ama esplorare posti nuovi
Esplorare nuovi luoghi e fare nuove esperienze sono alcuni tra i modi con i quali possiamo aggiornare le nostre conoscenze e nutrire l’anima. Questo dona soddisfazione, e genera tantissimi effetti positivi sia sulla nostra salute che sul nostro benessere.
I 5 benefici che le nuove esperienze e le vacanze hanno sulla nostre salute
1. Stimolano la funzione cerebrale
Cambiare l’ambiente significa essere esposti a nuove abitudini e costumi, il che stimola il cervello ad apprendere e a pensare. Le nuove informazioni e l'orientamento nei nuovi ambienti rafforzano le connessioni neurali, la memoria e le altre capacità cognitive. Già il semplice fatto di pianificare le vacanze stimola l'attività cerebrale, così come le attività dopo le vacanze, come ordinare le fotografie, annotare le avventure e raccontarle agli amici e ai familiari.
2. Migliorano la salute fisica
L’escursionismo, il nuoto e le passeggiate in luoghi nuovi ci rivitalizzano e rafforzano la nostra condizione fisica. Se praticati frequentemente, migliorano la salute cardiovascolare, la forza muscolare e riducono il rischio di malattie croniche quali: diabete, osteoporosi, demenza, ecc.
3. Collegano e favoriscono la socievolezza
Le vacanze sia brevi che lunghe sono un'ottima occasione per conoscere persone nuove e fare nuove amicizie. Le interazioni sociali sono fondamentali per la salute mentale, poiché riducono la sensazione di solitudine e isolamento che possono portare alla depressione.
4. Aumentano la sensazione di felicità e soddisfazione
La pianificazione e l’aspettare il viaggio crea un senso di eccitazione e gioia, il che può migliorare lo stato emotivo generale. Gli effetti rilassanti del viaggio riducono l'ansia e lo stress, contribuendo a migliorare la salute psicologica.
5. Stimolano la creatività
Gli ambienti e le esperienze nuove possono stimolare il pensiero creativo. Le persone anziane che sono regolarmente esposte a situazioni nuove sviluppano modi innovativi per risolvere i problemi più frequentemente e una migliore capacità di esprimersi attraverso l'arte o la scrittura.
1. Stimolano la funzione cerebrale
Imparare e ricordare nuove informazioni ed orientarsi in ambienti nuovi migliora le capacità cognitive e aiuta a prevenire il declino della memoria.
Gli ambienti nuovi stimolano la creatività e incoraggiano molte persone a dedicarsi a qualche hobby per i quali durante la vita lavorativa non cera mai tempo.
Vacanze attive alle Terme Krka, per avere più energia e per una vita più piena
Le vacanze alle Terme Krka sono il posto ideale dove gli anziani si possono rilassare, staccare dalla routine quotidiana, divertirsi, fare nuove esperienze e qualcosa di buono per la propria salute.
Nuotare ed eseguire gli esercizi in acqua termale o marina fa bene al corpo, mentre i minerali presenti nell'acqua hanno un effetto benefico sulla pelle, le articolazioni, ecc. I nostri interessanti trattamenti e gli esercizi organizzati, quali la meditazione, gli esercizi di respirazione e di consapevolezza, la camminata nordica, rafforzano sia la salute fisica che mentale. L'ambiente tranquillo delle terme è ideale per rilassarsi e rigenerarsi, permettendo al contempo alle persone di connettersi con la natura e di sentire la sua forza miracolosa che dona benessere.

Vacanze alle Terme Šmarješke Toplice
Ottimo cibo, sorgenti termali e servizi benessere di alta qualità.

Vacanze alle Terme Dolenjske Toplice
Concedetevi una vacanza che vi riempirà di nuove energie. Da noi troverete delle camere confortevoli, un servizio wellness di altissima qualità, esperienze artistiche e un ambiente naturale che vi entusiasmerà.
“Agli anziani consiglio di svolgere il più possibile le attività che li rendono felici e li consentono di essere fisicamente e mentalmente in forma. Ai loro familiari suggerisco di sostenerli e incoraggiarli in questo. Mantenere uno stile di vita attivo e integrare regolarmente nuove esperienze nella propria vita sono la chiave per una vecchiaia più vitale e indipendente. In questo modo i processi mentali, le prestazioni fisiche e la gioiosità si rafforzano”.
Nei tre centri termali delle Terme Krka: Dolenjske Toplice, Šmarješke Toplice e Talasso Strugnano, durante tutto l’anno offriamo ai nostri ospiti un ricco programma di eventi sociali, culturali e educativi con escursioni organizzate. Inoltre, ci assicuriamo che i nostri ospiti vengano a conoscenza dei servizi innovativi che arricchiscono e migliorano la loro vita, come ad esempio gli allenamenti di rafforzamento sensoriale, gli esercizi di concentrazione e focalizzazione, i bagni sonori, ecc.
Prestiamo particolare attenzione anche alla gastronomia: gli ospiti possono gustare piatti a base di alimenti freschi, prodotti localmente e in modo ecologico. Oltre a ciò, provvediamo che i nostri ospiti scoprano tutta la ricchezza e la diversità gastronomica del territorio attraverso degustazioni, visite dei produttori locali e dell'orto del castello.
Quando, se non ora? L'anzianità è alle porte: è tempo di realizzare i vostri desideri
L'età matura è il periodo ideale per concentrarsi su sé stessi e seguire i propri sogni, senza sentirsi in colpa. In questo periodo della vita molti hanno già adempiuto ai loro obblighi familiari e professionali e si possono dedicare ai propri desideri e alle proprie passioni in piena libertà.
Girovagare e fare esperienze nuove arricchisce la vita, mantiene la mente acuta, il corpo sano e lo spirito giovanile e aperto. Perciò non rimandate.

Siete pronti per un'avventura solitaria?
Tantissime persone esitano ad andare in vacanza da soli, ma i centri termali offrono un ambiente piacevole e sicuro dove potrete rilassarvi, godere della propria compagnia e prendervi del tempo per concentrarvi sui propri desideri e necessità.
Se la vacanza solitaria non fa per voi, abbiamo preparato alcuni suggerimenti su come trovare della compagnia:
- Prenotate una vacanza sul divertente autobus delle Terme Krka: una settimana di vacanza assicurata e in piacevole compagnia, piena di allegria e spensieratezza, con trasporto gratuito organizzato e avventure varie.
- Consigliate ai vostri familiari o parenti di portare con voi in vacanza i loro bambini: durante le vacanze scolastiche, i bambini alle Terme Krka alloggiano a un prezzo scontato.
- Iscrivetevi in una delle associazioni: i loro programmi prevedono vacanze organizzate in piacevoli gruppi.
- Parlate apertamente alla vostra famiglia e ai vostri amici di volere andare in vacanza in compagnia: tra di loro ci sarà sicuramente qualcuno che condivide i vostri stessi desideri.
Venite a scoprire come preservare la vostra giovinezza: scegliete una vacanza alle Terme Krka e godetevi la vita fino in fondo.