Slovensko
Deutsch
Srpski
Pусский
Italiano
English
1 x liječnički pregled
2 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x ergometrija
1 x laboratorijski pregled krvi
1 x uvodno savjetovanje o prehrani
VitaDetox Program
U Termama Šmarješke Toplice razvili smo izvrstan individualni program pročišćavanja i detoksikacije prehranom VitaDetox, koji ubrzava eliminaciju štetnih tvari iz tijela i poboljšava energetsku ravnotežu.
Zašto odabrati programe VitaDetox?
Učinkovita detoksikacija
Očuvanje zdrave tjelesne težine
Smanjivanje rizika od srčanog udara
Poboljšanje općeg stanja organizma
Povećanje samopouzdanja
O programu
Program se temelji na nutricionističkoj detoksikaciji postom, prilagođenoj tjelesnoj aktivnosti i nizu novih tretmana za detoksikaciju. Program vode osobni trener i stručnjak za prehranu, te ga individualno usmjeravaju s obzirom na potrebe i želje gosta.
Prilagođena prehrana
Prema riječima stručnjakinje za prehranu Janje Strašek, naglasak programa je na postu voćem i povrćem. »Tijekom posta u tijelo unosimo samo tekućinu, a ne vlakna – konzumiramo svježe sezonske voćne, povrtne sokove i juhe, kojima neutraliziramo zakiseljenost organizma. Naglasak je na organskom, odnosno integriranom uzgoju konzumiranih namirnica. Važna je i prethodna priprema za dane posta, s tzv. laganijom prehranom u danima prije posta i nakon posta, kada se tijelo iznova privikava na krutu hranu.« Nakon posta pomoći ćemo vam prijeći na pravilnu prehranu, koja je ciljani prehrambeni obrazac.
Kretanje za vrijeme posta
Sastavni dio programa VitaDetox je individualno određena tjelesna aktivnost: trening na visini, nordijsko hodanje u prirodi ili pace vježba, pilates i aerobik u termalnoj vodi. Pravilno vježbanje i gubitak težine omogućuju eliminaciju masnog tkiva u kojem se najčešće nakupljaju viškovi štetnih ksenobiotika.
Opuštanje i njega
Program detoksikacije odvija se u zagrljaju netaknute prirode s idealnim pristupom kompletnoj wellness ponudi i kvalitetnim i visoko učinkovitim uslugama. Uz naš program detoksikacije postom, za dobrobit vašeg tijela i duha pobrinut ćemo se relaksirajućim masažama s prirodnim, hladno prešanim eteričnim uljima koja će ublažiti reakciju na stres, ubrzati protok krvi i potaknuti izlučivanje toksina. Važan dio detoksikacije predstavljaju saunanje i detoksikacijske kupelji.
Tijek programa
Intenzivnost i iscrpnost programa ovise o duljini boravka. U osnovi, VitaDetox program uključuje:
Učinkovita detoksikacija
Pročitajte više
Zatvoriti
Izlučivanje toksina iz vašeg tijela u Vitarium Spa & Clinique odvija se na nekoliko razina. Važan dio mršavljenja i detoksikacije je sauna, a za maženje tijela i duha, te za opuštanje dodali smo i učinkovite detoksikacijske kupelji i aroma masaže, koje ubrzavaju cirkulaciju krvi i izlučivanje toksina. Plivanje u bazenima s termalnom vodom ublažava bolove, opušta napetost u mišićima i povećava prokrvljenost tkiva.
Savjeti nutricionista
Pročitajte više
Zatvoriti
Tijekom provedbe programa surađujete s osobnim trenerom i nutricionistom – pripremit će za vas individualni plan vježbanja i prehrane, te savjetovati kako dalje nastaviti da bi postignuti rezultat bio trajan. Na savjetovanju s nutricionistom upoznat ćete se s obrascima prehrane, sastavu hrane, upoznat ćete kalorijske vrijednosti i glikemijske indekse jela. Naučit ćete prepoznati eventualne pogreške koje nehotice pravite i usvojiti nove, zdrave prehrambene navike.
Velnes ugađanje osjetilima
Pročitajte više
Zatvoriti
Program sadrži mnoštvo velnes usluga - kupelji, tretmana, masaža - koje pomažu u snižavanju hormona stresa, te naše mišiće i um vode do potpune relaksacije. Pomoći ćemo Vam pomoći ukloniti nepravilnosti i znakove starenja, te ćemo se pobrinuti da Vaša koža ponovno bude sjajna i hidratizirana.
Liječnički specijalistički pregled
Pročitajte više
Zatvoriti
Program uključuje konzultacije kod liječnika i test pod opterećenjem - ergometriju. Ukoliko prekomjerna težina već ugrožava zdravlje vašeg srca i krvožilnog sustava, preporučujemo vam tijekom programa mršavljenja SlimFit provjeriti svoje zdravstveno stanje kod naših liječnika specijalista. S obzirom na rezultate specijalističkih pregleda, program prilagođavamo vama na način da je učinkovit, ali i siguran.
Odaberi svoj program!
Usluge VitaDetox programa ovise o duljini trajanja vašeg boravka. Provjerite koje su i odaberite onu duljinu programa koja vam najbolje odgovara. Kako bismo vam pomogli u odabiru možete nas nazvati ili nam pišite.
BASIC
5 noćenja
114900 EUR
- 5 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
7 noćenja
150997 EUR
- 7 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
10 noćenja
208600 EUR
- 10 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
14 nočenja
282576 EUR
- 14 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
Prijem i analiza stanja
Njega i opuštanje
1 x limfna drenaža
1 x fango
1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)
3 x saunanje
1 x piling solju
Kretanje
2 x pilates
4 x termini nordijskog hodanja
4 x posjet vodenog aerobika
3 x posjet kardio vježbama
Savjetovanje
1 x posjet nutricionista tijekom jela
1 x završno savjetovanje o prehrani
već za
114900 EUR
Prijem i analiza stanja
1 x liječnički pregled
2 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x ergometrija
1 x laboratorijski pregled krvi
1 x uvodno savjetovanje o prehrani
Njega i opuštanje
1 x limfna drenaža
1 x klasična masaža cijelog tijela (50 min.)
2 x fango
1 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)
5 x saunanje
1 x piling solju
1 x masažna kupelj za detoksikaciju
Kretanje
3 x pilates
5 x termini nordijskog hodanja
5 x posjet vodenog aerobika
4 x posjet kardio vježbama
Savjetovanje
2 x posjet nutricionista tijekom jela
1 x završno savjetovanje o prehrani
već za
150997 EUR
Prijem i analiza stanja
1 x liječnički pregled
3 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x ergometrija
1 x laboratorijski pregled krvi
1 x uvodno savjetovanje o prehrani
Njega i opuštanje
1 x limfna drenaža
1 x klasična masaža cijelog tijela (50 min.)
3 x fango
2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)
7 x saunanje
2 x piling solju
2 x masažna kupelj za detoksikaciju
Kretanje
4 x pilates
8 x termini nordijskog hodanja
8 x posjet vodenog aerobika
5 x posjet kardio vježbama
Savjetovanje
1 x posjet nutricionista tijekom jela
3 x završno savjetovanje o prehrani
1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)
već za
208600 EUR
Prijem i analiza stanja
1 x liječnički pregled
3 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x ergometrija
1 x laboratorijski pregled krvi
1 x uvodno savjetovanje o prehrani
Nega i opuštanje
2 x limfna drenaža
2 x klasična masaža cijelog tijela (50 min.)
4 x fango
2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)
11 x saunanje
3 x piling solju
3 x masažna kupelj za detoksikaciju
Kretanje
5 x pilates
11 x termini nordijskog hodanja
12 x sudjelovanje u aerobiku u vodi
7 x posjet kardio vježbama
Savjetovanje
1 x posjet nutricionista tijekom jela
4 x završno savjetovanje o prehrani
1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)
već za
282576 EUR
PREMIUM
7 noćenja
192647 EUR
- 7 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
10 noćenja
266200 EUR
- 10 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
14 noćenja
365274 EUR
- 14 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
Prijem i analiza stanja
1 x liječnički pregled
2 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram
1 x ergometrija
1 x uvodno savjetovanje i savjetovanje o prehrani tijekom trajanja programa
1 x uvodno savjetovanje o kretanju
Terapija
3 x Beautytek trbuha
2 x fotoanaliza
1 x četkanje
1 x klasična masaža cijelog tijela
2 x fango
3 x saunanje
1 x aromaterapija za detoksikaciju
Njega i opuštanje
1 x piling solju i aromom za detoksikaciju
1 x masažna kupelj za detoksikaciju
Kretanje
2 x vježbe disanja
3 x posjet kardio vježbama
5 x termini nordijskog hodanja
6 x sudjelovanje u aerobiku u vodi
3 x pilates
Savjetovanje
2 x posjet nutricionista tijekom jela
1 x završno savjetovanje o prehrani
1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)
1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)
već za
192647 EUR
Prijem i analiza stanja
1 x liječnički pregled
3 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram
1 x ergometrija
2 x uvodno savjetovanje i savjetovanje o prehrani tijekom trajanja programa
1 x uvodno savjetovanje o kretanju
Terapija
5 x Beautytek trbuha
2 x fotoanaliza
3 x četkanje
1 x klasična masaža cijelog tijela
4 x fango
4 x saunanje
1 x aromaterapija za detoksikaciju
Njega i opuštanje
1 x piling solju i aromom za detoksikaciju
2 x masažna kupelj za detoksikaciju
Kretanje
3 x vježbe disanja
3 x posjet kardio vježbama
8 x termini nordijskog hodanja
9 x sudjelovanje u aerobiku u vodi
5 x pilates
Savjetovanje
2 x posjet nutricionista tijekom jela
1 x završno savjetovanje o prehrani
1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)
1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)
već za
266200 EUR
Prijem i analiza stanja
1 x liječnički pregled
3 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram
1 x ergometrija
2 x uvodno savjetovanje i savjetovanje o prehrani tijekom trajanja programa
1 x uvodno savjetovanje o kretanju
Terapija
2 x Limfna drenaža
2 x Klasična masaža cijelog tijela, 50 min.
4 x Blato od fanga
2 x Detox aromaterapija, 45 min.
11 x Posjet saunama
3 x Piling za piling soli
3x Detox masažna kupka
Njega i opuštanje
2 x piling solju i aromom za detoksikaciju
3 x masažna kupelj za detoksikaciju
Kretanje
4 x vježbe disanja
6 x posjet kardio vježbama
12 x termini nordijskog hodanja
13 x sudjelovanje u aerobiku u vodi
8 x pilates
Savjetovanje
2 x posjet nutricionista tijekom jela
1 x završno savjetovanje o prehrani
1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)
1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)
već za
365274 EUR
MRŠAVLJENJE + DETOKSIKACIJA – BASIC
(14 noćenja)
307986 EUR
- 14 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
Prijem i analiza stanja
1 x liječnički pregled
3 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x ergometrija
2 x uvodno savjetovanje o prehrani
1 x uvodno savjetovanje o kretanju
Njega i opuštanje
2 x limfna drenaža
3 x klasična masaža tijela (50 min.)
2 x Fango oblog
2 x aromaterapija za detoksikaciju (45 min.)
1 x piling i oblog za mršavljenje (wrap up)
2 x masažna kupelj za detoksikaciju
Kretanje
5 x IR-lipoliza aerobnom vježbom (Medisat)
8 x pilates
10 x nordijsko hodanje
10 x sudjelovanje u aerobiku u vodi
9 x posjet kardio vježbama
Savjetovanje
2 x posjet nutricionista tijekom jela
1 x završno savjetovanje o prehrani
1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)
1 x radionica o zdravoj prehrani
1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)
već za
307986 EUR
MRŠAVLJENJE + DETOKSIKACIJA – PREMIUM
(10 noćenja)
291600 EUR
- 10 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
14 noćenja
381780 EUR
- 14 x puni pansion
- Fango oblozi, detoksikacijska masaža, sauna
- Nordijsko hodanje u prirodi, pilates, aerobika u termalnoj vodi
Sadržaj programa
Prijem i analiza stanja
1 x liječnički pregled
3 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x ergometrija
1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram
2 x uvodno savjetovanje o prehrani
1 x uvodno savjetovanje o kretanju
Terapija
5 x Beautytek trbuha
2 x fotoanaliza
3 x fango
1 x četkanje
1 x masaža Vitarium
3 x IR-lipoliza aerobnom vježbom
2 x saunanje
1 x aromaterapija za mršavljenje
Njega i opuštanje
1 x piling solju
1 x piling i oblog za mršavljenje (wrap up)
2 x relaksirajuća kupelj
Kretanje
2 x vježbe disanja
1 x vježba s trenerom
5 x posjet kardio vježbama
8 x termini nordijskog hodanja
9 x sudjelovanje u aerobiku u vodi
4 x pilates
Savjetovanje
2 x posjet nutricionista tijekom jela
1 x završno savjetovanje o prehrani
1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)
1 x radionica o zdravoj prehrani
1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)
već za
291600 EUR
Prijem i analiza stanja
1 x liječnički pregled
3 x analiza strukture tkiva i mjerenja
1 x ergometrija
1 x laboratorijske pretrage: sedimentacija, lipidogram
2 x uvodno savjetovanje o prehrani
1 x uvodno savjetovanje o kretanju
Terapija
7 x Beautytek trbuha
2 x fotoanaliza
3 x fango
2 x četkanje
1 x masaža Vitarium
5 x IR-lipoliza aerobnom vježbom
3 x saunanje
1 x aromaterapija za mršavljenje
Njega i opuštanje
1 x piling solju
1 x piling i oblog za mršavljenje (wrap up)
2 x relaksirajuća kupelj
Kretanje
4 x vježbe disanja
1 x vježba s trenerom
9 x posjet kardio vježbama
12 x termini nordijskog hodanja
13 x sudjelovanje u aerobiku u vodi
6 x pilates
Savjetovanje
2 x posjet nutricionista tijekom jela
1 x završno savjetovanje o prehrani
1 x završno savjetovanje o kretanju (plan i analiza rezultata)
1 x radionica o zdravoj prehrani
1 x VIP paket (telefonski poziv prije dolaska, komplet za njegu tijela, torba)
već za
381780 EUR
