1 x konzultacija s motivacijskim terapeutom (60 min.)
1 x konzultacija s nutricionistom (15 min).
Antistres energetski program
Aktivni ste i volite provoditi puno vremena u prirodi? Trebate li relaksaciju i novi poticaj za suočavanje sa svakodnevnim izazovima? Pozivamo vas u Terme Dolenjske Toplice, gdje ćemo Vam pomoći u realizaciji Vaših potreba i želja.
O antistres energetskom programu
Profesionalno vođeni aktivni antistres energetski program namijenjen je za uspostavljanje dobre fizičke kondicije i mentalne ravnoteže uz dodatnu tjelesnu aktivnost u čistom zelenom okruženju kako biste ponovno osjetili sve stanice svojega tijela. Program u kratkom vremenu oživljava prirodni protok životne energije, a time i učinkovito prevladavanje stresa.
Što ćete dobiti od ovoga programa
- Ojačat ćete svoj imunološki sustav.
- Povećat ćete osjetilnost i ojačati samosvijest.
- Njime ćete otjerati umor, odnosno iscrpljenost tijela i opustiti se.
- Oslobodit ćete se lutajućih misli i poboljšati svoju sposobnost koncentracije.
- S vježbama koje ćete naučiti lakše ćete podnositi svakodnevne pritiske, moći ćete spriječiti negativne posljedice stresa.
Kome je Antistres energetski program namijenjen?
Preporučujemo ga svima koji se redovno ili trenutno suočavaju s preopterećenošću i stresom ili imaju problema s koncentracijom. Može pomoći i osobama koje osjećaju da im nedostaje vitalne energije, preumorni su ili prepoznaju znakove izgorjelosti, nervoze, zagušenosti ili depresije. Može biti i odlična dopuna odmoru ili praznicima.
Tijek programa
Intenzivnost i iscrpnost programa ovise o duljini boravka. U osnovi Antistres energetski program uključuje:
Terapije, meditacije i vježbe
Pročitajte više
Zatvoriti
Predstavit ćemo vam bogatu paletu usluga i aktivnosti koje će Vam pomoći da se potpuno opustite, a detaljnije su opisane u donjoj tablici. Osim toga, imamo posebne tematske aktivnosti koje variraju ovisno o razdoblju (npr. radionica osjetilne šumske kupelji, upoznavanje s tehnikom EFT tapkanja, vježbe za srčanu koherentnost, zvučna kupelj s tibetanskim zdjelama i gongom, tehnike joge smijeha...).
Uravnotežena prehrana
Pročitajte više
Zatvoriti
Pri odabiru namirnica uzimamo u obzir sadržaj hranjivih tvari, količinu hrane potrebnu za balans dnevnih energetskih potreba i unosa hranjivih tvari. Kvalitetna jela u bogatoj ponudi naših restorana sastoje se od namirnica lokalnog porijekla, s potvrdom biološke ili integrirane proizvodnje.
Termalna voda i saune
Pročitajte više
Zatvoriti
Dodatnoj relaksaciji zasigurno će pridonijeti i bazeni s termalnom vodom, te saunanje, koje također ima brojne pozitivne učinke; stimulacija imunološkog sustava, čišćenje krvnih žila, odnosno ubrzavanje prolaska loših proteina krvne plazme iz krvnih žila, analgetsko i protureumatsko djelovanje, pojačana aktivnost lokalnog metabolizma, bolja cirkulacija u visceralnim organima i venama, pročišćavanje dišnih putova, brža regeneracija oštećenih ligamenata i mišića.
Priroda
Pročitajte više
Zatvoriti
U neposrednoj blizini hotela nalaze se šumske staze, livade, njive, na kojima ćemo provoditi mnogo vremena zajedno. Naučit ćemo biti svjesni sadašnjeg trenutka i promatrati prekrasnu prirodu.
Odaberite svoj program!
Broj usluga varira ovisno o broju noćenja.
Antistres energetski program u Termama Dolenjske Toplice
42500 EUR
- Opuštanje u svijetu sauna
- Grupne vježbe za pojačanje budnosti osjetila i vitalnosti
- Individualne i grupne tretmane za uspostavljanje harmonije
81800 EUR
- Opuštanje u svijetu sauna
- Grupne vježbe za pojačanje budnosti osjetila i vitalnosti
- Individualne i grupne tretmane za uspostavljanje harmonije
109000 EUR
- Opuštanje u svijetu sauna
- Grupne vježbe za pojačanje budnosti osjetila i vitalnosti
- Individualne i grupne tretmane za uspostavljanje harmonije
1 x jutarnja meditacija (20 min.)
2 x večernja meditacija (20 min.)
1 x nordijsko hodanje (60 min.)
1x indijska antistresna masaža glave (40 min.)
2 x ljekovita zvučna kupka u sauni (20 min.)
2 x sauna s ritualima, organskim pilingom i hranjivim oblozima
1 x ulaz u saune
42500 EUR
1 x konzultacija s motivacijskim terapeutom (60 min.)
1 x konzultacija s nutricionistom (15 min).
3 x jutarnja meditacija (20 min.)
4 x večernja meditacija (20 min.)
3 x nordijsko hodanje (60 min.)
1 x energetska masaža Stone - vrućim vulkanskim kamenjem (50 min.)
1 x Tibetanska zvučna masaža s vibracijama ljekovitog zvuka zlatnog reza (50 min.)
4 x ljekovita zvučna kupka u sauni (20 min.)
4 x sauna s ritualima, organskim pilingom i hranjivim oblozima
1 x ulaz u saune
81800 EUR
2 x konzultacija s motivacijskim terapeutom (60 min.)
1 x konzultacija s nutricionistom (15 min).
4 x jutarnja meditacija (20 min.)
5 x večernja meditacija (20 min.)
4 x nordijsko hodanje (60 min.)
1 x energetska masaža Stone - vrućim vulkanskim kamenjem (50 min.)
1 x Azijska masaža biljnim snopovima (45 min.)
4 x masaža energetskih čakri (40 min.)
1 x Tibetanska zvučna masaža s vibracijama ljekovitog zvuka zlatnog reza (50 min.)
5 x ljekovita zvučna kupka u sauni (20 min.)
5 x sauna s ritualima, organskim pilingom i hranjivim oblozima
3 x ulaz u saune
109000 EUR