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1 x Gespräch mit einem Motivationstherapeuten (60 Min.)
1 x Beratungsgespräch mit einem Ernährungsberater (15 min).
Antistress Energie Programm
Sind Sie aktiv und verbringen gerne viel Zeit in der Natur? Sehnen Sie sich nach Entspannung und neuem Schwung, um sich den täglichen Herausforderungen zu stellen? Dann gönnen Sie sich einen Aufenthalt in der Therme Dolenjske Toplice, wo wir Ihnen helfen, Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu verwirklichen.
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
Vollkommene Entspannung
Neue Lebensenergie
Bewegung in unberührter Natur
Über das Antistress-Energie-Programm
Das Ziel des fachkundig betreuten aktiven Antistress-Energie-Programms ist es, durch zusätzliche körperliche Aktivitäten in der grünen intakten Natur die körperliche Verfassung zu verbessern und das psychische Gleichgewicht zu erlangen sowie erneut alle Zellen in Ihrem Körper zu spüren. Mit dem Programm, vor allem aber auch durch die effektive Stressbewältigung, kommt die Lebensenergie nach kurzer Zeit wieder in Fluss.
Wie Sie von der Teilnahme am Programm profitieren
- Ihr Immunsystem wird gestärkt.
- Sie werden die Achtsamkeit verbessern und das Selbstbewusstsein stärken.
- Wir helfen Ihnen, die Müdigkeit und Erschöpfung zu vertreiben und wieder zu inneren Ruhe und Entspannung zu kommen.
- Ihre flüchtigen Gedanken werden verscheucht und Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessert sich.
- Mit den bei uns erlernten Übungen werden Sie auch danach den Alltagsdruck leichter bewältigen und negative Stressfolgen verhindern können.
Für wen ist das antistressprogramm gedacht?
Wir empfehlen das Programm allen Menschen, die regelmäßig oder vorübergehend großen Belastungen und Stress ausgesetzt sind oder Konzentrationsprobleme haben. Es hilft aber auch Menschen, die spüren, dass es ihnen an vitaler Energie mangelt, die sich erschöpft fühlen oder bei sich sogar Anzeichen für Burnout, Nervosität, Klaustrophobie oder Depressionen bemerken. Außerdem ist es eine hervorragende Ergänzung für eine erholsame Auszeit oder im Urlaub.
»Im vergangenen Sommer habe ich zum ersten, aber sicher nicht zum letzten Mal am Antistress-Energie-Programm in der Therme Dolenjske Toplice teilgenommen! Am meisten in Erinnerung geblieben sind mir dabei die Wellnessprogramme, das Beratungsgespräch mit der Ernährungsberaterin sowie die Kompetenz und Freundlichkeit des Personals.«
Teilnehmer am Anti-Stress-Energy-Programm in Terme Dolenjske Toplice
Wählen Sie sich Ihr Programm aus!
Die Anzahl der Leistungen hängt von der Anzahl der Übernachtungen ab.
Therapien, Meditationen und Übungen
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Wir stellen Ihnen eine breite Palette von Dienstleistungen und Aktivitäten vor, die Ihnen helfen, sich in vollen Zügen zu entspannen, wie in der folgenden Tabelle aufgeführt. Darüber hinaus bieten wir je nach Jahreszeit wechselnde Themen-Aktionen an (Waldbad-Workshop, Erlernen von EFT-Klopftechniken, Herz-Kohärenz-Übungen, Klangbad mit tibetischen Schalen und Gong, Lach-Yoga-Techniken ... ).
Ausgewogene Ernährung
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Bei der Auswahl der Lebensmittel berücksichtigen wir den Nährstoffgehalt, die Menge an Lebensmitteln, die benötigt wird, um den täglichen Energiebedarf und die Nährstoffaufnahme auszugleichen. Qualitätsgerichte im reichhaltigen Angebot unserer Restaurants bestehen aus Lebensmitteln lokaler Herkunft mit einem Zertifikat für biologische oder integrierte Produktion.
Thermalwasser und Saunen
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Thermalwasserbecken und Saunen, die ebenfalls viele positive Wirkungen haben, tragen sicherlich zur zusätzlichen Entspannung bei; Anregung des Immunsystems, Reinigung von Blutgefäßen bzw Beschleunigung der Passage von schwachen Plasmaproteinen aus Blutgefäßen, analgetische Wirkung und antirheumatische Wirkung, erhöhte Aktivität des lokalen Stoffwechsels, bessere Durchblutung in viszeralen Organen und Venen, Reinigung der Atemwege, schnellere Regeneration von beschädigten Bändern und Muskeln.
Natur
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In unmittelbarer Nähe des Hotels gibt es Waldwege, Wiesen, Felder, wo wir viel Zeit miteinander verbringen werden. Wir werden lernen, uns des gegenwärtigen Moments bewusst zu sein und die schöne Natur zu beobachten.
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Die Anzahl der Leistungen hängt von der Anzahl der Übernachtungen ab.
Antistress Energie Programm, Terme Dolenjske Toplice
2 Nächte
42500 EUR
- Entspannung in der Saunawelt
- Gruppenübungen zur Verbesserung der Achtsamkeit und Vitalität
- Einzel- und Gruppentherapien zur Herstellung der Harmonie und der inneren Ruhe
Programminhalt
4 Nächte
81800 EUR
- Entspannung in der Saunawelt
- Gruppenübungen zur Verbesserung der Achtsamkeit und Vitalität
- Einzel- und Gruppentherapien zur Herstellung der Harmonie und der inneren Ruhe
Programminhalt
6 Nächte
109000 EUR
- Entspannung in der Saunawelt
- Gruppenübungen zur Verbesserung der Achtsamkeit und Vitalität
- Einzel- und Gruppentherapien zur Herstellung der Harmonie und der inneren Ruhe
Programminhalt
Rezeption und Analyse
Meditation
1 x Morgenmeditation (20 Min.)
2 x Abendmeditation (20 Min.)
Sportliche Aktivitäten
1 x Nordic-Walking (60 Min.)
Massagen
1x Indische Anti-Stress-Kopfmassage (40 Min.)
Saunen
2 x heilendes Klangbad in der Sauna (20 Min.)
2 x Sauna mit Ritualen, Bio-Peelings und pflegenden Packungen
1 x Eintritt in die Saunen
ab
42500 EUR
Rezeption und Analyse
1 x Gespräch mit einem Motivationstherapeuten (60 Min.)
1 x Beratungsgespräch mit einem Ernährungsberater (15 min).
Meditation
3 x Morgenmeditation (20 Min.)
4 x Abendmeditation (20 Min.)
Sportliche Aktivitäten
3 x Nordic-Walking (60 Min.)
Massagen
1 x Energiemassage Stone - mit heißen Vulkansteinen (50 Min.)
1 x tibetische Klangmassage mit Schwingungen des Heilklanges des Goldenen Schnittes (50 Min.)
Saunen
4 x heilendes Klangbad in der Sauna (20 Min.)
4 x Sauna mit Ritualen, Bio-Peelings und pflegenden Packungen
1 x Eintritt in die Saunen
ab
81800 EUR
Rezeption und Analyse
2 x Gespräch mit einem Motivationstherapeuten (60 Min.)
1 x Beratungsgespräch mit einem Ernährungsberater (15 min).
Meditation
3 x Morgenmeditation (20 Min.)
4 x Abendmeditation (20 Min.)
Sportliche Aktivitäten
4 x Nordic-Walking (60 Min.)
Massagen
1 x Energiemassage Stone - mit heißen Vulkansteinen (50 Min.)
1 x asiatische Massage mit Kräuterstempeln (45 Min.)
4 x Energie-Chakra-Massage (40 Min.)
1 x tibetische Klangmassage mit Schwingungen des Heilklanges des Goldenen Schnittes (50 Min.)
Saunen
5 x heilendes Klangbad in der Sauna (20 Min.)
5 x Sauna mit Ritualen, Bio-Peelings und pflegenden Packungen
3 x Eintritt in die Saunen
ab
109000 EUR
