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Mindfulness- und Entspannungsprogramme
Mindfulness-Programme
Zen und Antistress-Energie-Programm
Haben Sie oft das Gefühl der Ohnmacht, fühlen Sie sich unter Druck gesetzt oder leiden Sie an Panikattacken? Wollen Sie sich wieder mit sich selbst verbinden, eine neue Sicht auf die Welt bekommen und vor allem aber zur inneren Ruhe kommen? Wünschen Sie sich mehr Lebensenergie und Freude im Leben? Während Ihres Aufenthalts in Therme Dolenjske Toplice können Sie an unseren Therapien, Meditationen und Übungen teilnehmen, die die Fähigkeit zur fokussierten Aufmerksamkeit verbessern.
Vollkommene Entspannung
Beruhigende Gedanken
Neue Lebensenergie
Mehr Selbstbewusstsein
Warum Sie sich für unsere Programme entscheiden sollten
Entspannung und Meditation
Die Ergebnisse des ausgewählten Programms hängen stark von Ihrer Bereitschaft zur Veränderung des Lebensstils ab. Das Programm umfasst verschiedene Techniken der Wellnessentspannung, die für Ihren Erfolg von entscheidender Bedeutung sind. Die uralte Heilmethode zur seelischen Regeneration – das Klangbad mit tibetanischen Klangschalen entspannen den Geist und lässt Sie wieder zur Ruhe kommen, während das Achtsamkeitstraining im Wald Sie der Natur wieder nahebringen wird. Das Thermalwasser hat ebenfalls eine nachgewiesen positive Wirkung auf Körper und Seele. Unsere hochwertigen Dienstleistungen und das zuvorkommende und fachkundige Personal mit einem stets offenen Ohr und gutem Gespür für Ihre Beschwerden werden dafür sorgen, dass Sie sich rundum wohlfühlen.
Die Zen-Ernährung
Die traditionelle chinesische Medizin ist sich schon seit mehr als 3000 Jahren bewusst, welche Bedeutung die Ernährung der 5 Farben, 5 Geschmacksrichtungen und 5 Duftstoffe auf ein langes gesundes Leben hat. In der Therme Dolenjske Toplice liegt der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung. Unser Ernährungsexperte wird Ihnen beibringen, wie Sie durch den Verzehr von Lebensmitteln in verschiedenen Farben den täglichen Bedarf nach Nährstoffen abdecken und dem Körper alle notwendigen Vitamine, Mineralien und Antioxidantien liefern.
Vorträge und Beratungen
Die Beratung und das Gespräch mit der Motivationstherapeutin werden Ihnen helfen, sich den täglichen Herausforderungen, Ängsten und Fragen gegenüberzustellen. Damit Sie auch im Anschluss an das Programm zu Hause weiterhin ein gesundes Leben führen können, laden wir Sie während Ihres Aufenthalts auch zu verschiedenen thematischen Vorträgen und individuellen Beratungsgesprächen zum Thema Motivation und Verbesserung des Lebensstils (gegen Zuzahlung) ein.
Sportaktivitäten
Körperliche Aktivitäten unterstützen die Zirkulation der Lebensenergie. Mit unserem Sporttrainer werden Sie die Nordic Walking Technik kennenlernen. Dabei werden Sie gleichzeitig die nahen Wald- und Wiesenwege erkunden und Ihr energetisches Gleichgewicht verbessern. Lernen Sie, wie Sie sich auf das Hier und Jetzt fokussieren und den Augenblick genießen.
expertenunterstützung
verkaufte Pakete
verbesserter Lebensstil
Das Ziel bestimmen
Wollen Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen? Möchten Sie dabei auch Ihre körperliche Verfassung verbessern? Legen Sie Ihr persönliches Ziel fest und überlegen Sie sich, wie wir Ihnen helfen können.
Programm freigeben
Zen Programm
Wollen Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen? Brauchen Sie eine komplette Auszeit vom Alltag und mehr Zeit für sich und wollen Sie wieder entspannt durchatmen können? Erleben Sie eine Auszeit in der Terme Dolenjske Toplice und besuchen Sie das Programm Zen, wo wir Ihnen helfen, wie Sie Ihre Ziele und Wünsche erreichen können.
Energiepause
Antistress Energie Programm
Sind Sie aktiv und verbringen Sie gerne viel Zeit in der Natur? Suchen Sie Entspannung und neuen Schwung, um sich den täglichen Herausforderungen gegenüberzustellen? Wir laden Sie zu einem Aufenthalt in die Therme Dolenjske Toplice ein, wo wir Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer Bedürfnisse und Wünsche helfen werden.
Eintägige und zweitägige Programme
Wellness-Verwöhnung ohne Aufenthalt
Gönnen Sie sich Wellness-Verwöhnung, sei es auch nur für ein paar Stunden. Sie können aus einer Vielzahl von Schönheitsbehandlungen, Behandlungen, Bädern und Massagen sowie Thermalbädern und Saunen wählen.
